Översikt
Medan läkare använder termen striae distensae, kallar de flesta dem bristningar. Dessa taggiga röda eller vita märken kan vara en källa till irritation.
Bristningar är en helt normal förekomst som många människor har, inklusive män. Det finns behandlingar som kan hjälpa till att minska uppkomsten av dessa märken.
Bristningar hos män
En vanlig missuppfattning om bristningar är att bara kvinnor får dem. Detta kan bero på att många kvinnor får bristningar under graviditeten när deras hud snabbt växer för att få plats med en bebis. Men män får också bristningar, och det finns några orsaker som kan göra dem mer benägna att få dem.
Varför uppstår bristningar?
Läkare har inte pekat ut en orsak till bristningar. Istället tror de att bristningar är en kombination av flera faktorer som gör att förändringar uppstår i huden. Dessa inkluderar:
- hormoner
- fysisk sträckning av huden
- förändringar i hudceller
Läkare vet att det finns livshändelser som är mer benägna att orsaka bristningar. Dessa inkluderar pubertet och viktökning. Båda faktorerna kan påverkas av hormoner, såväl som stretching av huden.
Bristningar har också en genetisk komponent, så om någon i din familj har bristningar är det mer sannolikt att du får dem.
Några av de potentiella orsakerna till bristningar hos män kan inkludera:
- binjuresjukdomar, såsom Cushings syndrom, Ehlers-Danlos syndrom eller Marfans syndrom
- tillväxtspurt i puberteten
- snabb viktminskning eller ökning
- styrketräning med snabb muskeltillväxt
Om du använder kortikosteroidkrämer under en längre tidsperiod, såsom hydrokortison med receptbelagd styrka för att behandla eksem, kan du vara mer benägen att se bristningar.
Bristningar kan uppstå var som helst på huden. Hos män är det mer sannolikt att de uppstår i områden med viktökning eller där muskler sätts på snabbt. För unga män är detta vanligtvis i skinkorna, vader, rygg eller lår. För vuxna män är detta vanligtvis skinkorna, enligt en recension från 2014.
Vad är bristningar?
Bristningar är en form av hudärrbildning som uppstår när en persons hud sträcks ut eller krymper väldigt snabbt. Förändringarna påverkar delar av huden som kallas kollagen och elastin som skadas. Bristningar kan uppstå på grund av hur huden läker sig själv.
Bristningar tenderar att ha en dubbel utveckling. För det första kan en person märka röda eller lila taggiga linjer på hudområden som har sträckts ut. Huden kan kännas upphöjd och är ofta kliande. Med tiden bleknar märkena till det andra steget. Dessa bristningar har vanligtvis ingen färg till dem och kan kännas lägre än huden runt dem.
Huskurer
Det finns många anekdotiska huskurer som lovar att minska eller förhindra bristningar hos män och kvinnor. Många är mycket fuktgivande topiska applikationer. Några huskurer inkluderar:
- Mandelolja
- kakaosmör
- olivolja
- vitamin E
Även om dessa kan vara återfuktande, finns det inga bevis för att de förhindrar eller minskar uppkomsten av hudbristningar. Enligt en artikel som tittade på flera randomiserade kontrollerade studier på kvinnor, var kakaosmör, vitamin E och olivolja inte effektiva för att minska uppkomsten av bristningar.
Samma artikel rapporterade en äldre studie från 1996 som fann att massage med E-vitaminolja för gravida kvinnor minskade förekomsten av bristningar något. Provstorleken var dock mycket liten och sannolikt inte tillräckligt signifikant för att säga att resultaten var tillämpliga på en större grupp människor.
Även om lotioner och krämer inte har vetenskapligt bevisats minska bristningar, kommer du fortfarande att höra och läsa om massor av människor som svär vid dem. Om du ger dem ett försök, rekommenderar American Academy of Dermatology några tips för effektiv användning:
- Använd produkten när du först ser bristningar eller märker tecken på klåda. Aktuella produkter fungerar vanligtvis inte bra på gamla bristningar.
- Massera in produkterna. Massage verkar hjälpa produkterna att fungera mer effektivt.
- Applicera produkten konsekvent under loppet av flera veckor till månader.
Även om lotioner och krämer kanske inte behandlar bristningar, kan de minska en del av den klåda som uppstår när de utvecklas. Du kan också dölja dem med självbrunare. Men faktisk garvning kan göra att bristningar verkar mer framträdande.
Medicinska behandlingar
Hudläkare kan också ordinera behandlingar, såsom hyaluronsyra eller vitamin A, för att minska uppkomsten av hudbristningar.
Enligt American Academy of Dermatology fanns det två storskaliga studier som visade att användning av hyaluronsyra på nya hudbristningar hjälpte till att göra dem mindre märkbara.
Detsamma gällde för retinoidkrämer, som är former av vitamin A som uppmuntrar hudcellsomsättningen. Men en person var tvungen att applicera krämerna ofta och under loppet av 24 veckor för att minska eller blekna sina bristningar.
Medicinska behandlingar som kan hjälpa till att minska bristningar inkluderar:
- kemisk peeling
- laserterapi
- mikrodermabrasion
- radiofrekvens
- ultraljud
Tyvärr finns det inte många evidensbaserade studier på hög nivå som har testat hudbristningsbehandlingar. Studier tenderar att vara i mindre skala, vilket gör det svårt att dra slutsatsen att en viss behandling definitivt kommer att fungera för att minska bristningar.
Kan du förhindra bristningar?
Eftersom genetik och hormoner spelar en roll i utvecklingen av bristningar är det inte alltid möjligt att förhindra bristningar.
Ett sätt du kan minska sannolikheten för att du utvecklar bristningar är att behålla en hälsosam vikt utan snabba fluktuationer. Detta minskar hudsträckningen som kan öka risken för hudbristningar.
Poängen
Om du är orolig för uppkomsten av hudbristningar, prata med din hudläkare om möjliga behandlingsalternativ och förebyggande åtgärder. De kan ta hänsyn till dina specifika hälsobehov och ge rekommendationer.
