Acne på dina tempel

Översikt

Vad är akne?

Akne är en vanlig inflammatorisk hudsjukdom som orsakar finnar. Det förekommer oftast hos dem som upplever hormonella förändringar som pubertet eller graviditet.

De små hålen i din hud kallas porer. Porerna låg ovanpå oljekörtlar. Talg som produceras av dessa körtlar reser till dina porer från oljekörtlarna genom folliklar.

Ibland täpper död hud, smuts och talg till follikeln, vilket leder till svullnad eller tilltäppta porer. När poren börjar täppa till sig själv kan en finne bildas.

Vad orsakar akne på tinningarna?

Kända orsaker till akne kan vara:

• förändringar i hormonnivåer
• vissa mediciner som kortikosteroider
• smink
• hudvårdsprodukter
• svettas
• genetik

Tempelakne kan orsakas av att bära hjälmar, hattar eller andra huvudbonader. Huvudbonader kan fånga svett nära din hud vilket kan orsaka irritation och akne.

Vissa hårprodukter – särskilt de som innehåller olja – kan också utlösa akne. Hårprodukter som kan orsaka akne inkluderar:

• geler
• spray
• relaxers
• mousse
• färgämnen

Leta efter produkter som är märkta oljefria, icke-komedogena eller icke-aknegeniska.

Hur man behandlar tempelakne

Rekommenderad behandling för akne inkluderar vanligtvis tid och självkontroll. Att röra vid akne kan göra det värre. Det finns oljor och bakterier på fingrarna som kan bidra till infektion eller skapa fler finnar på tinningarna.

Om du regelbundet bär huvudbonader eller använder hår- eller ansiktsprodukter, försök att sluta använda dem under utbrottet. Tvätta huden försiktigt med varmt vatten och en mild ansiktsrengöring för att ta bort överflödiga oljor, orenheter och döda hudceller, men skrubba inte eller applicera hårt tryck.

Plocka inte eller försök inte få dina finnar. Detta kan sprida bakterier och i vissa fall orsaka ärrbildning. Du kan prova receptfria produkter som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra eller alfahydroxisyror.

Om din akne inte försvinner eller blir värre, boka tid för att rådgöra med din läkare eller en hudläkare.

Andra hudåkommor

Om du inte tror att knölarna eller röda märken i ansiktet är akne, kan de vara tecken på andra hudåkommor som kan verka som akne. Några av dessa inkluderar:

• Keratosis pilaris. Om knölarna på din hud också åtföljs av torr hud och känns ovanligt sträv kan du ha keratosis pilaris. Detta är ett vanligt hudtillstånd och kräver vanligtvis ingen behandling.
• Dermatit. Dermatit involverar många små finnar som ser ut som utslag. Detta inträffar vanligtvis runt munnen, men kan också utvecklas runt ögonen, sprida sig till tinningen och pannan. Låt en hudläkare föreslå behandling eftersom utbrottet kan pågå länge om det inte behandlas.
• Rosacea. Om din akne åtföljs av allmän hudrodnad och din hud känns känslig kan du ha rosacea. Rosacea kräver pågående behandling för att hantera symtom. Om du tror att du har rosacea bör du uppsöka en hudläkare.

Hämtmat

Tempelakne orsakas vanligtvis av svett, hormoner, huvudbonader eller hygienvanor. Om finnarna på tinningen är mindre, kan några livsstilsförändringar hjälpa dem att klara upp på egen hand om ett par veckor.

Om du tror att knölarna på din hud kan vara något annat än akne, kontakta din läkare eller hudläkare för att undersöka din hud och ställa en diagnos.