Vad är binjuretrötthet?
Vad är binjuretrötthet?
Termen ”binjuretrötthet” används av vissa integrativa och naturmedicinska vårdgivare – de som använder en mängd olika otraditionella tekniker för att ta hand om människor – för att beskriva vad de anser vara effekterna av kronisk stress.
Binjurarna är små organ ovanför njurarna som tillverkar en mängd olika hormoner som din kropp behöver för att trivas – inklusive hormonet kortisol, som frigörs när du känner stress.
Dessa utövare listar de viktigaste symptomen på detta tillstånd som pågående trötthet och oförmåga att hantera stress. Andra symtom som ofta nämns inkluderar:
- ångest
- depression
- kroppssmärtor
- sömnstörningar
- torr hud
- viktfluktuationer
- cirkulationsproblem
- matsmältningsproblem
Störningar i binjurarna existerar, men binjuretrötthet är specifikt inte känt som en av dem av de flesta traditionella läkare. Detta inkluderar de som är specialiserade på binjuren. Detta beror på att det för närvarande inte finns någon tillförlitlig forskning som stöder idén om binjuretrötthet.
Som ett resultat av detta ifrågasätter många läkare värdet av tester för binjureutmattning, och försäkringsbolag kanske inte betalar för sådana tester om det inte också görs i samband med ett erkänt tillstånd.
Om din läkare har rekommenderat binjureutmattningstest, överväg att få en andra åsikt. Onödiga tester kan innebära ökade kostnader, försenad diagnos för ett annat tillstånd och ytterligare tester.
Om du väljer att fortsätta med din läkares rekommendation, läs vidare för att ta reda på vad testet kan innehålla.
Hur testar läkare för binjuretrötthet?
Utövare som testar för binjuretrötthet tror att lägre kortisolnivåer än normalt är ett kännetecken för sjukdomen.
Kortisol och andra hormonnivåer varierar dock beroende på tid på dagen och månaden. Hormoner interagerar också med varandra, så sköldkörtelhormoner testas ofta också. Din sköldkörtel är en fjärilsformad körtel i nacken som reglerar tillväxt, ämnesomsättning och en rad kroppsfunktioner.
Testerna nedan beställs vanligtvis när en persons symtom tyder på ett binjure-, hypofys- eller sköldkörtelproblem eller annat medicinskt tillstånd som indikerar en hormonobalans. Du kanske vill få en andra åsikt för eventuella onormala testresultat om din läkare använder denna information för att stödja en diagnos av binjuretrötthet.
Kortisol
Kortisol är ett steroidhormon som tillverkas av dina binjurar. När du står inför en stressig situation frisätts adrenokortikotropiskt hormon (ACTH) i din hjärna, vilket säger åt dina binjurar att frigöra kortisol och adrenalin, vilket förbereder din kropp för att klara stress.
Kortisolnivåer kan testas genom blod, urin eller saliv.
Sköldkörtelstimulerande hormon (TSH)
TSH är ett hormon som tillverkas av hypofysen, som finns i din hjärna. Denna körtel instruerar din sköldkörtel att producera och frigöra sköldkörtelhormonerna trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4), som din kropp behöver för att fungera väl.
Att testa TSH ger en bra indikation på om din sköldkörtel kan producera för många hormoner (hypertyreos) eller inte tillräckligt (hypotyreos).
Gratis T3 (FT3)
Det mesta av sköldkörtelhormonet T3 binder till protein. T3 som inte binder till protein kallas FT3 och det cirkulerar fritt genom ditt blod. Ett FT3-test kan ge insikt i sköldkörtel- eller hypofystillstånd när ditt TSH är onormalt.
Gratis T4 (FT4)
Sköldkörtelhormonet T4 kommer också i bundna och fria former. FT4-tester visar hur mycket aktivt T4-hormon som cirkulerar i ditt blod.
I likhet med T3-testning kan mätning av T4 ge insikt i sköldkörtel- och hypofysens hälsa. Det är ett vanligt uppföljningstest när TSH-nivåerna är onormala.
ACTH hormontest
ACTH tillverkas av hypofysen och reglerar nivåerna av kortisol. Ett ACTH-test kan mäta blodnivåerna av detta hormon. Onormala resultat kan ge ledtrådar om hypofys-, binjure- eller lungsjukdomar.
DHEA-sulfat serumtest
Dehydroepiandrosteron (DHEA) är ett annat hormon som frisätts av dina binjurar. Ett DHEA-sulfat serumtest kan upptäcka DHEA-brist, som vanligtvis har varit relaterad till dåligt humör och låg sexlust. En nyligen genomförd studie ifrågasätter dock DHEA-nivåernas roll på humöret.
Binjureutmattningstest hemma
Eftersom vetenskaplig forskning inte har visat att binjuretrötthet är en officiell diagnos, rekommenderas det inte att du gör binjuretest hemma.
Men om du väljer att göra det, beroende på din delstats lagar, kanske du kan beställa testerna online.
Dessa inkluderar kortisol- och glukokortikoidstimulerings- eller suppressionstester, som ofta beställs av läkare för att diagnostisera sjukdomar i binjurarna, såväl som sköldkörtel-, ACTH- och DHEA-testerna.
Neurotransmittortester, som kräver ett urinprov, marknadsförs ofta även för detta ändamål, men
Är allt en myt?
Endokrinologer är forskare och läkare som behandlar och forskar på sjukdomar i körtlar och hormoner. Enligt Endocrine Society, som är den största organisationen av endokrinologer i världen, är binjuretrötthet inte en legitim diagnos.
Medlemmar i samhället är oroade över att en person som diagnostiserats med binjuretrötthet kan sluta söka en mer exakt diagnos. De oroar sig också för att människor som tror att de är trötta i binjurarna kommer att ta kortisol, vilket kan utgöra en hälsorisk.
Men vissa utövare förespråkar behandlingar som råkar vara bra för din hälsa i allmänhet, såsom binjureutmattningsdieten.
Vad är binjurebarksvikt?
Endokrinologer betonar att binjuretrötthet inte är detsamma som den vetenskapligt bevisade sjukdomen binjurebarksvikt, även känd som Addisons sjukdom. Människor som diagnostiserats med binjuretrötthet har inte samma symtom och uppfyller inte de diagnostiska kriterierna för Addisons.
Det finns ett stadium av binjuresjukdom före fullskalig
Detta tillstånd före sjukdomen kan vara vad folk tittar på när de misstänker binjuretrötthet. Att kalla detta stadium för binjuretrötthet är dock inte medicinskt korrekt.
Några tecken och symtom på binjurebarksvikt inkluderar:
- Trötthet
- kroppssmärtor
- lågt blodtryck
- yrsel
- onormala blodnivåer av natrium och kalium
- oförklarlig viktminskning
- missfärgning av huden
- förlust av kroppshår
- illamående
- kräkningar
- diarre
Om inte binjuretrötthet, vad då?
Om du är orolig för att du är trött på binjurarna, är chansen stor att du har varit mycket trött, med värk och smärta i kroppen, depression eller ångest och kanske lite sömn- eller matsmältningsproblem.
Andra tillstånd kan orsaka dessa symtom, och du bör diskutera dem med din läkare. Dessa inkluderar:
- fibromyalgi
- kroniskt trötthetssyndrom
- D-vitaminbrist
- klinisk depression
-
sömnapné eller andra sömnstörningar
- Hypotyreos
- anemi
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
Hämtmat
Vissa naturläkare och holistiska utövare tror att kronisk stress kan orsaka binjuretrötthet. Men på grund av bristen på vetenskapliga bevis är det inte en accepterad diagnos i det vanliga medicinska samhället.
Experter uppmuntrar istället tester som fokuserar på medicinskt accepterade binjure-, hypofys- och sköldkörtelsjukdomar.
Om tidiga tester inte ger någon tydlig förklaring, fortsätt att arbeta med din läkare tills de kommer fram till en diagnos. Under tiden kan det hjälpa din allmänna hälsa att följa binjureutmattningsdieten, oavsett konsensus om själva tillståndet.
