Varför är mina tänder känsliga för kyla?

Översikt

Vilka är symptomen på känsliga tänder?

Det främsta symtomet på tandkänslighet är obehag efter att ha ätit eller druckit något kallt. Denna smärta kan uppstå plötsligt, och graden av känslighet kan vara mild, måttlig eller svår.

Vissa personer med tandkänslighet har också ont när de borstar eller använder tandtråd, så det är viktigt att hitta en orsak och påbörja behandlingen. Att uppleva smärta när du borstar eller använder tandtråd kan leda till dålig tandhygien. Detta kan utlösa ytterligare tandproblem som tandköttssjukdomar och håligheter.

Orsaker till känsliga tänder

Tandkänslighet kan vara liten eller indikera ett allvarligt tandproblem. Du kan inte själv diagnostisera tandkänslighet. Om du är känslig för kyla (eller hethet), prata med din tandläkare. En tandundersökning kan hjälpa din läkare att fastställa den bakomliggande orsaken, samt den mest lämpliga behandlingen för att eliminera smärta. Orsaker till tandkänslighet för kyla kan vara:

Kraftig borstning

Att kraftigt borsta tänderna med en hårdborste tandborste kan gradvis slita på tandemaljen. Detta är det yttre lagret av tanden som skyddar det inre lagret.

Sliten tandemalj kan gradvis exponera dentinlagret på dina tänder, vilket är det andra lagret där nervändarna är. Att dricka eller äta något kallt kan irritera nerverna och orsaka skarp, intermittent smärta i munnen.

Sur mat

Sur mat kan också slita på tandemaljen och exponera nervändarna. Exempel på sura livsmedel inkluderar:

• citroner
• apelsiner
• grapefrukt
• kiwi

Konsumera sura livsmedel med måtta, särskilt om du utvecklar känslighet.

Tandblekande tandkräm

Whitening tandkräm kan ge dig ett ljusare leende, men du kan vara känslig för kemikalier i dessa blekningsmedel. Regelbunden användning kan orsaka obehag och känslighet. Munvatten som innehåller alkohol kan också göra tänderna känsliga för kyla.

Tandköttssjukdom

Regelbunden borstning, tandtråd och tandrengöring är viktigt för att ta bort plack och undvika tandköttssjukdomar.

Om plack byggs upp på tänderna eller längs tandköttskanten kan ditt tandkött bli infekterat och inflammerat. Detta kan så småningom skada tandköttsvävnaden, vilket gör att tandköttet drar sig tillbaka och exponerar nervändarna på roten.

Att slipa tänder

Att slipa tänder när du sover kan också slita på tandemaljen och exponera dentin. Om det inte korrigeras kan tandgnissling orsaka känslighet när du dricker eller äter något kallt.

Karies

En obehandlad hålighet eller en sliten tandfyllning kan också exponera nervändar i en tand. Och när du utsätts för kyla kan du känna smärta eller känslighet i den drabbade tanden.

Sätt att behandla känsliga tänder

Du behöver inte leva med känslighet för kyla. Olika alternativ finns tillgängliga för att helt eliminera känslighet. Behandlingen beror på orsaken till känsligheten, varför du bör prata med din tandläkare och göra en tandundersökning. Behandlingar för att stoppa smärta och känslighet kan inkludera:

Fluorbehandling

Din tandläkare kan rekommendera en fluorbehandling för att stärka din tandemalj. Du kan också få en receptbelagd fluorpasta och en fluorsköljning.

Kostförändringar

Förutom fluorbehandlingar kan eliminering av tandkänslighet kräva kostförändringar. Detta inkluderar att eliminera sura livsmedel från din kost, vilket kan försvaga tandemaljen.

Hälsosammare borstvanor

Att ändra hur du borstar tänderna kan också eliminera känslighet för kyla. Byt från en hårdborstetandborste till en mjukborstetandborste och borsta inte för hårt.

Var försiktig och variera rörelsen på din tandborste. Lätt blödning när du borstar kan vara ett tecken på att du borstar för hårt.

Bär ett munskydd

Tecken på att du gnisslar tänder när du sover är ansiktsvärk, huvudvärk, öronvärk och stel käke. Tala med din läkare för att se om du behöver ett munskydd.

Ett munskydd förhindrar att du gnisslar och biter ihop tänderna. Om din emalj är sliten kan din läkare också rekommendera fluorbehandlingar eller en fluorpasta för att stärka emaljen.

Tandbehandlingar

Vissa tandingrepp kan också lindra tandkänslighet. I fall av exponerade nervändar kan din läkare applicera ett speciellt harts för att täcka känsligt, exponerat dentin och stoppa din smärta. Om du har tandköttssjukdom och tandköttsnedgång kan ett kirurgiskt tandköttstransplantat också skydda eller täcka exponerade rötter.

Ett tandköttstransplantat lindrar smärta genom att ta bort tandköttsvävnad från en annan del av munnen och fästa den på ett utsatt område. Din tandläkare kan också eliminera känslighet genom att fylla ett hålrum eller utföra en rotfyllning för att ta bort röta eller infektion från insidan av en problemtand.

Förebyggande och utsikter för känsliga tänder

Behandling kan helt bli av med känslighet för kyla. Du måste prata med din tandläkare och gå till roten av problemet innan du diskuterar behandlingsalternativ. Tänk på att tandkänsligheten kan återkomma om du inte ändrar dina tandvanor.

För att undvika framtida problem, fortsätt att utöva god tandhygien. Detta inkluderar borstning och tandtråd dagligen och schemaläggning av tandrengöring var sjätte månad. Begränsa också sura livsmedel, använd sparsamt tandblekningsprodukter och använd ett munskydd om du gnisslar på tänderna.