Vanliga ögonproblem
Ögoninfektioner kan vara obekväma och till och med smärtsamma. Vissa tillstånd, om de lämnas obehandlade, kan bli allvarliga.
Det finns flera sätt att dina ögon kan bli infekterade eller irriterade. Några vanliga ögonsjukdomar inkluderar:
- rosa öga, även känd som konjunktivit
-
torra ögon, som uppstår när dina tårkanaler inte kan smörja ögat ordentligt
-
blefarit, ett tillstånd som innebär att ögonlocket blir inflammerat och har skorpa.
- styes
-
keratit, en infektion i hornhinnan
Lyckligtvis finns det flera effektiva huskurer mot ögoninfektioner som kan hjälpa dig att lindra symptomen. Även om dessa huskurer kan hjälpa till att behandla ögoninfektioner, är det alltid bäst att ringa din läkare innan du provar några behandlingar hemma.
En varning
Innan du använder huskurer för att behandla dina ögon är det bäst att konsultera en läkare. Vissa ögoninfektioner kan vara allvarliga.
Tala med din läkare om du tror att du har en ögoninfektion. Om du tror att ditt barn har en ögoninfektion, ta det till en läkare istället för att prova dessa huskurer.
1. Saltvatten
Saltvatten, eller koksaltlösning, är en av de mest effektiva huskurerna för ögoninfektioner. Saltlösning liknar tårar, vilket är ditt ögas sätt att naturligt rengöra sig själv. Salt har också antimikrobiella egenskaper. På grund av detta är det bara naturligt att saltlösning kan behandla ögoninfektioner effektivt.
Steril koksaltlösning kan köpas online eller från ett apotek.
Hitta saltlösning online här.
2. Tepåsar
Att placera kylda tepåsar på ögonen när de är stängda kan vara ett sätt att koppla av och varva ner. Vissa säger att det kan vara en effektiv hembehandling för ögoninfektioner.
Vissa typer av te har antiinflammatoriska, lugnande egenskaper. Till exempel har studier föreslagit det
Än så länge finns det inga studier som visar hur tepåsar påverkar ögonen, eller om de kan användas för att behandla ögoninfektioner.
Tänk på att även om antiinflammatoriska behandlingar kan lindra symptomen, bör en ögoninfektion behandlas vid orsaken.
3. Varm kompress
Om dina ögon är ömma, infekterade eller irriterade kan en varm kompress hjälpa. A
A 2012
Dessutom föreslår American Academy of Ophthalmology att du använder en varm kompress för att lindra symptomen på rosa öga.
Varma kompresser kanske kan lugna
Det är viktigt att notera att även om varma kompresser kan ge lindring, kan de faktiskt inte bota tillståndet.
Här är några tips för att göra en varm kompress:
- blötlägg en trasa i varmt vatten och applicera den försiktigt på ögat
- använd varmt, men inte för varmt, vatten så att du inte bränner dig
- se till att trasan du använder är ren, så att du inte utsätter ögat för fler bakterier
4. Kall kompress
Precis som varma kompresser botar inte kalla kompresser ögoninfektioner precis. De kan dock lindra obehaget i samband med vissa ögonsjukdomar. Kalla kompresser kan minska svullnad vid ögonskador och infektioner.
Här är tips för att göra en kall kompress:
- blötlägg en trasa i kallt vatten och applicera den försiktigt på ögat eller ögonen
- Du kan också frysa in en våt trasa i en förslutbar plastpåse i några minuter innan du använder den på dina ögon
- tryck inte hårt på ögat och lägg inte is direkt på ögat eller ögonlocket
5. Tvätta sängkläder
Tvätta dina handdukar och örngott dagligen när du har en ögoninfektion, som konjunktivit. Eftersom dessa föremål kommer i kontakt med det infekterade ögat, kan de sprida infektionen till det andra ögat, eller orsaka att någon annan i din familj utvecklar en infektion. Använd varmt vatten och diskmedel för att döda eventuella kvarvarande bakterier.
6. Släng smink
Vi vet alla att vi inte ska dela ögonmakeup, som mascara, ögonskugga och eyeliner, för att undvika saker som ögoninfektioner. Men du bör också kassera din egen ögon- och ansiktssmink, och sminkborstar, om du använde det medan du hade ett infekterat öga. Detta säkerställer att du inte kommer att återinfektera dig själv.
Läkemedel som kräver mer forskning
Du har förmodligen sett andra huskurer för ögoninfektioner som inte finns med på den här listan. Det beror på att mer forskning behövs, och användningen av dessa produkter kan orsaka en infektion. Experter säger att det är bättre att inte prova dessa på egen hand förrän mer bevis finns.
Honung
Ett fåtal studier visar positiva konsekvenser för användningen av honungsögondroppar för att behandla ögoninfektioner. Även om mer forskning är nödvändig, här är vad vi för närvarande vet:
-
Honung har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper, vilket kan göra den till en effektiv huskur mot ögoninfektioner. En genomgång av studier från 2016 visade att honung var en effektiv behandling för vissa ögonsjukdomar.
- En dubbelblind studie visade att honungsögondroppar kan vara en effektiv behandling för keratokonjunktivit. Keratokonjunktivit är ett kroniskt tillstånd där hornhinnan blir inflammerad på grund av torrhet.
- Torra ögon, ett tillstånd där tårkanalerna inte producerar tillräckligt med vätska för att smörja ögat ordentligt, kan också behandlas med honungsögondroppar. A
randomiserad, kontrollerad studie av 114 deltagare visade att Manuka honung ögondroppar kan minska obehag.
Problemet med dessa studier är att de inte är peer-reviewed, och risken för infektion överväger fortfarande alla potentiella fördelar. Och kom ihåg att du aldrig ska lägga honung direkt i ögat.
Euphrasia
På samma sätt nämns ofta eufrasi som en potentiell huskur mot ögoninfektioner. Viss preliminär forskning har gett positiva resultat, men mer behövs för att säkerställa säkerheten och effekten av eufrasi. Att använda eufrasi kan också öka risken för infektion
- En in vitro-studie från 2014 visade att Euphrasia-extrakt hade en antiinflammatorisk effekt på mänskliga hornhinnor.
- Annan
studie tittade på effekten av Euphrasia ögondroppar på deltagare med konjunktivit. Efter att ha fått dropparna flera gånger om dagen i 2 veckor återhämtade sig 53 av deltagarna helt och 11 upplevde en signifikant förbättring av sina symtom.
Återigen, mer peer-reviewed forskning är nödvändig för att fastställa fördelarna. För nu är det bäst att hålla sig borta från detta botemedel.
Tips för att förebygga
För att förhindra ögoninfektioner, använd alltid följande förebyggande åtgärder:
- Undvik att röra dina ögon direkt.
- Tvätta händerna ofta, särskilt efter att ha rört vid smutsiga ytor.
- Om du använder kontaktlinser, rengör dem alltid och förvara dem på rätt sätt.
- Undvik att dela ögonmakeup eller sminkborstar med andra.
När ska man träffa en läkare
Om du misstänker att du har en ögoninfektion är det alltid bäst att kontakta en läkare.
Symtom att hålla utkik efter inkluderar:
- smärta eller ömhet
- ansvarsfrihet
- ihållande röda ögon
- känslighet för ljus
Om ditt barn eller bebis visar några tecken på att ha en ögoninfektion, ta dem direkt till en läkare.
Poängen
Även om det finns gott om huskurer för ögoninfektioner som kan lindra symtomen, är det viktigt att prata med en läkare om du tror att du har en ögoninfektion.
Det är särskilt viktigt att söka medicinsk hjälp om du tror att ditt barn har en ögoninfektion.
Läs denna artikel på spanska.
