25-hydroxitest D-vitamin

Vad är 25-hydroxitestet D-vitamin?

D -vitamin hjälper din kropp att absorbera kalcium och bibehålla starka ben under hela ditt liv. Din kropp producerar D -vitamin när solens UV -strålar kommer i kontakt med din hud. Andra bra källor till vitaminet inkluderar fisk, ägg och berikade mejeriprodukter. Det finns också som kosttillskott.

D -vitamin måste genomgå flera processer i din kropp innan din kropp kan använda det. Den första omvandlingen sker i levern. Här omvandlar din kropp D-vitamin till en kemikalie som kallas 25-hydroxyvitamin D, även kallad kalcidiol.

25-hydroxi-vitamin D-testet är det bästa sättet att övervaka vitamin D-nivåer. Mängden 25-hydroxivitamin D i ditt blod är en bra indikation på hur mycket D-vitamin din kropp har. Testet kan avgöra om dina D -vitaminhalter är för höga eller för låga.

Testet är också känt som 25-OH-vitamin D-testet och calcidiol 25-hydroxykolkalcifoerol-testet. Det kan vara en viktig indikator på osteoporos (bensvaghet) och rakitis (benmissbildning).

Varför görs ett 25-hydroxit vitamin D-test?

Din läkare kan begära ett 25-hydroxit vitamin D-test av flera olika skäl. Det kan hjälpa dem att ta reda på om för mycket eller för lite D -vitamin orsakar bensvaghet eller andra abnormiteter. Det kan också övervaka personer som riskerar att ha D -vitaminbrist.

De som löper stor risk att ha låga nivåer av D -vitamin inkluderar:

  • människor som inte utsätts för mycket för solen
  • äldre vuxna
  • personer med fetma
  • barn som bara ammar (formeln är vanligtvis förstärkt med D -vitamin)
  • personer som har genomgått en bypassoperation
  • personer som har en sjukdom som påverkar tarmarna och gör det svårt för kroppen att ta upp näringsämnen, som Crohns sjukdom

Din läkare kan också vilja att du gör ett 25-hydroxi-vitamin D-test om de redan har diagnostiserat dig med D-vitaminbrist och vill se om behandlingen fungerar.

Hur utförs 25-hydroxitestet D-vitamin?

Din läkare kommer att berätta att du inte ska äta något i fyra till åtta timmar före testet.

25-hydroxitestet D-vitamin kräver ett vanligt blodprov. Din vårdgivare kommer att dra blod från en ven i armen med en nål. Ett snabbt fingerprick ger mer än sannolikt tillräckligt för ett blodprov hos barn och spädbarn.

Utvärdera resultaten av ett 25-hydroxitest D-vitamin

Resultaten beror på din ålder, kön och de testmetoder som används. Resultaten kan också variera något från lab till lab.

Enligt Kontoret för kosttillskott (ODS), nivåer av D-vitamin mäts med 25-hydroxinivån i nanomol/liter (nmol/L) eller nanogram/milliliter (ng/ml). Resultaten kan indikera följande:

  • brist: mindre än 30 nmol/L (12 ng/ml)
  • potentiell brist: mellan 30 nmol/L (12 ng/ml) och 50 nmol/L (20 ng/ml)
  • normala nivåer: mellan 50 nmol/L (20 ng/ml) och 125 nmol/L (50 ng/ml)
  • höga nivåer: högre än 125 nmol/L (50 ng/ml)

Om dina D -vitaminhalter är låga och du har symtom på bensmärta, kan en läkare rekommendera en särskild skanning för att kontrollera bentätheten. Läkare använder denna smärtfria skanning för att utvärdera en persons benhälsa.

Låga blodnivåer av D-vitamin 25-hydroxi betyder vanligtvis en (eller flera) av följande:

  • du äter inte en balanserad, komplett kost
  • dina tarmar absorberar inte vitaminet ordentligt
  • du tillbringar inte tillräckligt med tid ute för att absorbera tillräckliga D -vitaminhalter genom sol exponering

Vissa bevis kopplar D -vitaminbrist till en högre risk för vissa cancerformer, immunsjukdomar och hjärt -kärlsjukdomar.

Höga nivåer av D -vitamin i blodet beror i allmänhet på att du tar för många vitaminpiller och andra kosttillskott. Höga doser av D -vitamin kan resultera i ett tillstånd som kallas hypervitaminos D. Hypervitaminos är ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kan sätta dig i riskzonen för lever- eller njurproblem.

Höga halter beror sällan på att man konsumerar för mycket av vitaminet genom mat eller sol.

Din läkare hjälper dig att förklara resultaten av ditt test och avgöra om du har D -vitaminbrist.

Risker med ett 25-hydroxitest D-vitamin

Som med alla rutinmässiga blodprov är riskerna med 25-hydroxivitamintestet minimala och inkluderar:

  • överdriven blödning
  • yrsel
  • en liten risk för infektion där nålen genomborrar din hud

Syn

D -vitamin är viktigt för kroppen. Brister i alla åldrar kan orsaka problem. Din läkare kan rekommendera kosttillskott eller andra behandlingsalternativ om du är mycket bristfällig. Att äta mat som innehåller D -vitamin förutom att lägga till tillskott till din behandling kan hjälpa till att hålla dina D -vitaminhalter stabila.

Kosttillskott 101: D -vitamin

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *