Lågt testosteron
Testosteron är ett hormon som produceras av människokroppen. Det produceras främst hos män av testiklarna. Testosteron påverkar en mans utseende och sexuella utveckling. Det stimulerar spermieproduktionen samt en mans sexlust. Det hjälper också till att bygga muskler och benmassa.
Testosteronproduktionen minskar vanligtvis med åldern. Enligt American Urological Association har cirka 2 av 10 män äldre än 60 år lågt testosteron. Det ökar något till 3 av 10 män i 70- och 80-årsåldern.
Män kan uppleva en rad symtom om testosteronet minskar mer än det borde. Lågt testosteron, eller lågt T, diagnostiseras när nivåerna faller under 300 nanogram per deciliter (ng/dL).
Ett normalt intervall är vanligtvis 300 till 1 000 ng/dL, enligt Food and Drug Administration. Ett blodprov som kallas ett serumtestosterontest används för att fastställa din nivå av cirkulerande testosteron.
En rad symtom kan uppstå om testosteronproduktionen drastiskt sjunker under det normala. Tecken på lågt T är ofta subtila. Här är 12 tecken på lågt T hos män.
1. Låg sexlust
Testosteron spelar en nyckelroll i libido (sexlust) hos män. Vissa män kan uppleva en minskning av sexlusten när de åldras. Men någon med lågt T kommer sannolikt att uppleva en mer drastisk nedgång i sin önskan att ha sex.
2. Svårigheter med erektion
Även om testosteron stimulerar en mans sexlust, hjälper det också till att uppnå och bibehålla en erektion. Testosteron ensamt orsakar inte erektion, men det stimulerar receptorer i hjärnan att producera kväveoxid.
Kväveoxid är en molekyl som hjälper till att utlösa en rad kemiska reaktioner som är nödvändiga för att en erektion ska uppstå. När testosteronnivåerna är för låga kan en man ha svårt att få erektion före sex eller ha spontana erektioner (till exempel under sömnen).
Testosteron är dock bara en av många faktorer som hjälper till med adekvat erektion. Forskning är osäkra angående testosteronersättningens roll i behandlingen av erektil dysfunktion.
I en genomgång av studier som tittade på fördelarna med testosteron hos män med erektionssvårigheter,
- diabetes
- sköldkörtelproblem
- högt blodtryck
- högt kolesterol
- rökning
- alkoholbruk
- depression
- påfrestning
- ångest
3. Låg spermavolym
Testosteron spelar en roll i produktionen av sperma, som är den mjölkaktiga vätskan som hjälper spermiers rörlighet. Män med lågt T kommer ofta att märka en minskning av volymen av sin sperma under utlösning.
4. Håravfall
Testosteron spelar en roll i flera kroppsfunktioner, inklusive hårproduktion. Skallighet är en naturlig del av åldrandet för många män. Även om det finns en ärftlig komponent till skallighet, kan män med lågt T uppleva en förlust av kropps- och ansiktshår också.
5. Trötthet
Män med lågt T har rapporterat extrem trötthet och minskade energinivåer. Du kan ha lågt T om du är trött hela tiden trots att du sover mycket eller om du har svårare att bli motiverad att träna.
6. Förlust av muskelmassa
Eftersom testosteron spelar en roll för att bygga muskler, kan män med lågt T märka en minskning av muskelmassa.
7. Ökat kroppsfett
Män med lågt T kan också uppleva ökningar av kroppsfett. I synnerhet utvecklar de ibland gynekomasti eller förstorad bröstvävnad. Denna effekt tros uppstå på grund av en obalans mellan testosteron och östrogen hos män.
8. Minskad benmassa
Osteoporos, eller förtunning av benmassa, är ett tillstånd som ofta förknippas med kvinnor. Men män med lågt T kan också uppleva benförlust. Testosteron hjälper till att producera och stärka ben. Så män med lågt T, särskilt äldre män, har lägre benvolym och är mer mottagliga för benfrakturer.
9. Humörförändringar
Män med lågt T kan uppleva förändringar i humör. Eftersom testosteron påverkar många fysiska processer i kroppen kan det också påverka humör och mental kapacitet.
10. Påverkat minne
Både testosteronnivåer och kognitiva funktioner – särskilt minnet – minskar med åldern. Som ett resultat har läkare teoretiserat att lägre testosteronnivåer kan bidra till påverkat minne.
Enligt en forskningsstudie publicerad i
11. Mindre testikelstorlek
Låga testosteronnivåer i kroppen kan bidra till testiklar som är mindre än genomsnittet. Eftersom kroppen kräver testosteron för att utveckla penis och testiklar, kan låga nivåer bidra till en oproportionerligt mindre penis eller testiklar jämfört med en man med normala testosteronnivåer.
Det finns dock andra orsaker till testiklar som är mindre än normalt utöver låga testosteronnivåer, så detta är inte alltid bara ett lågt testosteronsymptom.
12. Lågt blodvärde
Läkare har kopplat lågt testosteron med en ökad risk för anemi, enligt en forskningsartikel i
När forskarna administrerade testosterongel till anemiska män som också hade lågt testosteron, såg de förbättringar i blodvärden jämfört med män som använde placebogel. Några av de symtom som anemi kan orsaka inkluderar koncentrationsproblem, yrsel, kramp i benen, sömnproblem och en onormalt snabb hjärtfrekvens.
Syn
Till skillnad från kvinnor, som upplever en snabb minskning av hormonnivåerna vid klimakteriet, upplever män en mer gradvis minskning av testosteronnivåerna över tiden. Ju äldre mannen är, desto mer sannolikt är det att han upplever under normala testosteronnivåer.
Män med testosteronnivåer under 300 ng/dL kan uppleva en viss grad av låga T-symtom. Din läkare kan ta ett blodprov och rekommendera behandling vid behov. De kan också diskutera de potentiella fördelarna och riskerna med testosteronmedicin.
LetsGetChecked
Läs den här artikeln på spanska.
