En oro över att mensvätska läcker offentligt är bara en av anledningarna till att menskoppar har blivit mer populära. Många kvinnor tycker att de är ett läckagefritt alternativ till traditionella tamponger och bindor.
Har du hört talas om menskoppar?
Menskoppar är klockformade kupor gjorda av silikon eller gummi. När du viker en och för in den i slidan öppnas den och bildar en tätning mot väggarna i slidan. Menstruationsvätskan fångas sedan i koppen tills du tar bort den för tömning.
Menskoppar har funnits sedan åtminstone 1860-talet. De marknadsfördes inte förrän den amerikanska skådespelerskan och sångerskan Leona Chalmers började marknadsföra sin patenterade menstruationsreceptor, nu känd som en menskopp, på 1930-talet. På grund av oro för att sätta in dem och obehaget med de tidiga gummimodellerna, användes dessa koppar inte i stor utsträckning. Menskoppar har nyligen blivit vanliga, delvis på grund av en förbättrad design och mjuk silikonkonstruktion.
Fördelar med menskoppar
Det finns en hel del fördelar med att använda menskoppar, den mest anmärkningsvärda är att de är återanvändbara. Många menskoppar kan användas i åratal. Istället för att lägga pengar på tamponger eller bindor varje månad kan du spara lite pengar genom att använda menskoppar.
Du kan även ha menskopp i upp till 12 timmar innan den behöver tömmas. Jämfört med de genomsnittliga 4 till 8 timmarna för en tampong, är det en hel del tidsbesparing.
Andra fördelar med menskoppar inkluderar följande:
- Till skillnad från tamponger, torkar inte menskoppar slidan. Detta bevarar de friska bakterierna som skyddar dig från vaginalinfektioner.
- Menskoppar är inte förknippade med toxiskt chocksyndrom (TSS), vilket är ett sällsynt, livshotande tillstånd kopplat till tamponganvändning.
- Menskoppar innehåller inga kemikalier som finns i tamponger och bindor, som blekmedel och dioxin. Enligt
Världshälsoorganisationen (WHO) , vissa dioxiner är kända för att orsaka cancer hos människor. - Många kvinnor rapporterar att de har mindre svåra kramper när de använder koppar, även om inga kliniska studier har utförts för att stödja detta.
- Mensvätska utvecklar en lukt när den utsätts för luft. Koppar eliminerar detta problem.
- De flesta kvinnor rapporterar att de inte ens känner av koppen när den är på plats.
- Återanvändbara menskoppar är miljövänliga. Kvinnornas miljönätverk rapporterar att varje år mer än
400 miljoner pund av bindor, tamponger och tampongapplikatorer hamnar på soptippar.
Krångel med menskoppar
Vissa kvinnor rapporterar att det ofta krävs lite övning för att lära sig hur man sätter in en menskopp. Det är också frågan om städning. Många kvinnor är inte bekväma med att tvätta sina koppar i offentliga badrum. Vissa människor bär en liten sprutflaska som innehåller vatten eller våtservetter för att rengöra koppen när de är i ett badrumsbås. Andra torkar av koppen med toalettpapper.
Att välja en menskopp
Det finns olika märken av menskoppar tillgängliga. Nuförtiden hittar du ofta flera märken på ditt apotek.
Menskoppar kommer vanligtvis med en förvaringspåse i tyg. De flesta finns i två storlekar.
Den lilla storleken är storlek 1. Den är inriktad på tonåringar och kvinnor under 30 år. Kvinnor som aldrig har fött barn kanske också föredrar den mindre koppen.
En något större version, storlek 2, är för kvinnor över 30 år. Denna storlek rekommenderas även för kvinnor som har fött barn och kvinnor som har ett måttligt till kraftigt menstruationsflöde.
Några av de mer populära menskopparna inkluderar:
DivaCup
Diva International är en av de äldsta och största tillverkarna av menskoppar. DivaCups är gjorda av klart silikon av medicinsk kvalitet. DivaCups är något längre än andra märken, vilket gör att de passar särskilt bra om din livmoderhals är högt uppe i slidan. Även om tillverkaren säger att DivaCup bör bytas ut var 12:e månad, rapporterar många kvinnor att de använder dem mycket längre än så.
Lunette
Grundades i Finland 2004, Lunette menskoppar säljs nu i mer än 40 länder.
Lunette är gjord av medicinskt silikon. Det är väldigt följsamt, vilket gör det lättare för vissa kvinnor att sätta in. Lunette finns i ett sortiment av färger i begränsad upplaga.
Målvakten
The Keeper är den enda menskoppen i latex i vår lineup. Det är en brun färg och beskrivs av vissa människor som mindre flexibel, vilket kan göra det svårare att sätta in. Å andra sidan kommer den att hålla i flera år på grund av sin latexkonstruktion. Den håller också lite mindre vätska.
Lily Cup
Lily Cup är en av de längsta menskopparna, vilket fungerar särskilt bra om din livmoderhals är högt uppe i slidan. Som de flesta andra koppar, Lily Cups är gjorda av medicinskt silikon. Den stora skillnaden med denna produkt är att den har en vinklad form som matchar formen på slidan och livmoderhalsen.
Det finns också Lily Cup Compact, som är den enda hopfällbara menskoppen. Som namnet antyder har den en kompaktliknande behållare. Det betyder att du diskret kan slänga den i botten av din handväska, säker på att den finns där när och varhelst din mens börjar.
Riskfaktorer att överväga
Menskoppar är inte för alla. Var noga med att diskutera dina alternativ med din läkare, särskilt om du har haft livmoderframfall, vilket är ett tillstånd där din livmoder glider in i slidan eftersom stödjande ligament och muskler har blivit försvagade eller sträckta. Detta tillstånd är vanligast hos postmenopausala kvinnor som har fött barn vaginalt.
Du bör också diskutera dina alternativ med din läkare om:
- du är allergisk mot gummi eller latex
- du använder en intrauterin enhet för preventivmedel eftersom det ibland är nödvändigt att förkorta snöret som är fäst vid spiralen så att du inte drar ut det när du tar bort menskoppen
- du har någonsin haft TSS
- du nyligen har genomgått en gynekologisk operation, fött barn eller haft missfall
- du har en vaginal infektion
- du har aldrig haft samlag och du är orolig för att behålla din mödomshinn
Är menskoppar rätt för dig?
Ett växande antal kvinnor använder menskoppar och gormar om dem. Om du vill ha en mens fri från bindor, tamponger och oro för översvämning offentligt, överväg att prova menskoppen. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilken kopp som skulle passa rätt.
