Förstå BPH
Den normala prostatan är en valnötsformad körtel som vanligtvis inte orsakar problem för män förrän de är äldre. När du åldras börjar din prostata växa och kan orsaka urinvägssymtom.
Vissa män är mer benägna än andra att utveckla benign prostatahyperplasi (BPH) med symtom.
Du kan inte undvika vissa faktorer som bidrar till BPH. Men du kan minska risken för tillståndet. Läs vidare för att lära dig mer om BPH och de vanligaste riskfaktorerna.
Hur BPH påverkar kroppen
Prostatan är en del av en mans reproduktionssystem. Det är en körtel som ligger precis under urinblåsan. Dess huvudsakliga uppgift är att tillföra vätska och viktiga ämnen till sperma.
Prostatan blir större med tiden. Om du har BPH kan din förstorade prostata klämma på urinröret. Urinröret är det rör som din urin färdas genom för att komma ut från urinblåsan ur din kropp.
Trycket från den växande prostatan gör det svårare för urin att lämna kroppen och förhindrar att blåsan töms helt.
BPH får din blåsa att arbeta hårdare för att driva ut urin. Det kan så småningom försvaga urinblåsan. Med tiden utvecklas andra symtom, såsom ett frekvent eller akut behov av att kissa och ett svagt urinflöde.
Vanliga riskfaktorer för BPH
Nästan varje man kommer att utveckla en förstorad prostata. Det är ovanligt att män i början av 40-årsåldern eller yngre har BPH. Men i 80-årsåldern
Det finns andra riskfaktorer förutom ålder som kan göra dig mer benägen att utveckla BPH, inklusive:
Familjehistoria
BPH kan köras i familjer.
Etnisk bakgrund
BPH kan påverka män av alla etniska bakgrunder. A
Ändå tyder nyare forskning på att det inte finns några tydliga bevis för att etnicitet spelar en roll i utvecklingen av BPH.
Diabetes
Hormonet insulin flyttar normalt socker från livsmedel ut ur blodomloppet för att användas för energi eller lagras i celler. Hos personer med typ 2-diabetes svarar kroppen inte lika bra på insulin. Insulinnivåerna är höga men ineffektiva. Det orsakar en topp i blodsockernivån.
När bukspottkörteln pumpar ut ännu mer insulin för att få ner blodsockret, stimulerar det överskottet av insulin levern att producera mer insulinliknande tillväxtfaktor (IGF). IGF tros utlösa prostatatillväxt.
Diabetes leder också till höga nivåer av inflammation och kan påverka nivåerna av könshormoner, som verkar på prostatan.
Hjärtsjukdom
Hjärtsjukdom orsakar inte BPH. Men samma risker som bidrar till hjärtproblem ökar också prostatatillväxten, såsom:
- fetma
- högt blodtryck
- diabetes
Fetma
Män som bär på extra kroppsfett har högre nivåer av östrogen, ett könshormon som kan få prostatan att växa.
Fetma är en del av en större grupp symtom som kallas metabolt syndrom, vilket också är det
Inaktivitet
Att vara stillasittande kan leda till prostataproblem. Män som är inaktiva är mer benägna att utveckla BPH. Att hålla sig aktiv hjälper också till att hålla borta övervikt, vilket är en annan BPH-bidragsgivare.
Erektil dysfunktion
Erektil dysfunktion orsakar inte BPH – och BPH orsakar inte erektil dysfunktion. De två förhållandena går dock ofta hand i hand.
Många läkemedel som används för att behandla BPH, inklusive tamsulosin (Flomax) och finasterid (Proscar), kan förvärra erektionsproblemen.
Hur man förhindrar BPH
Du kan inte förhindra vissa BPH-risker, som ålder och genetiska faktorer. Andra är under din kontroll.
Ett av de bästa sätten att undvika prostataproblem är att träna, vilket kan hjälpa till att minska inflammation. Träning hjälper också din kropp att använda insulin mer effektivt.
En halvtimmes aeroba aktiviteter som simning, cykling eller promenader de flesta dagar i veckan kan minska din sannolikhet att utveckla BPH-symtom.
Träning, i kombination med en hälsosam kost, kommer att minska dina chanser att bli överviktig och utveckla diabetes, två andra BPH-riskfaktorer.
Prata med din läkare om BPH-risker
Det är viktigt att vara öppen med din läkare om eventuella problem angående din prostatahälsa. Prata om dina risker och diskutera sätt att minska de faktorer du kan kontrollera.
Ställ många frågor och se till att du är bekväm med svaren innan du lämnar läkarmottagningen.
