Vad är hyaluronsyra?
Hyaluronsyra (HA) är en naturligt förekommande glykosaminoglykan som finns i hela kroppens bindväv. Glykosaminoglykaner är helt enkelt långa ogrenade kolhydrater, eller sockerarter, som kallas polysackarider.
HA är huvudkomponenten i det som ger din hud struktur och är ansvarig för den fylliga och återfuktade looken. Du kanske har hört snacket kring kollagen, men hyaluronsyra är där det finns.
Med buzzen kring anti-aging är det på tiden att vi pratar om hyaluronsyra, dess fördelar för vår hud och varför molekylvikten hos en ingrediens är viktig! Det spelar en central roll i
Läs vidare för att lära dig vetenskapen bakom hyaluronsyra, så att du kan se att HA inte bara är en modeingrediens, utan en stapelvara i din hudvårdsrutin.
Vilka är fördelarna med hyaluronsyra?
Varför är hyaluronsyra så magisk? Till att börja med kan HA binda upp till 1000 gånger sin vikt i vatten! Med andra ord fungerar den som ett fuktbevarande medel och håller vattenmolekyler på ytan av din hud för att hålla den fin och återfuktad.
Varje gång vi pratar om hud som är väl återfuktad, syftar vi främst på hud som har mycket vatten. Kanske har du hört termen transepidermal vattenförlust, eller TEWL för kort? Detta är den vetenskapliga termen för mätning av hur mycket vatten som avdunstar från huden.
När en produkt förhindrar TEWL betyder det att den håller din hud återfuktad genom att se till att vatten inte rinner ut från hudens yta. Hyaluronsyra gör precis det genom att bromsa hastigheten med vilken vattnet avdunstar.
Förutom att det är en mycket effektiv återfuktare, har ett par studier också funnit att det är väldigt bra för att läka sår också!
Finns det biverkningar av att använda hyaluronsyra?
Om du formulerar dina egna produkter, eller köper HA-produkter som visar procentandelen, rekommenderar vi att du håller HA-koncentrationen under 2 procent. Varför?
En mycket låg molekylvikt på 5 kDA HA har förmågan att
Lyckligtvis har kosmetiska kemister denna vetenskap nere, så vi kan utgå från deras expertis och vad folk säger om vissa HA-produkter. Men om du formulerar dina egna HA-serum, vet det
Denna heliga gral av hydrering kan ha oavsiktliga biverkningar. Det finns vissa varianter av HA som är lite kontroversiella, och ökade nivåer är faktiskt kopplade till inflammatoriska hudsjukdomar som psoriasis.
Ett
Vad är vetenskapen bakom hyaluronsyra?
Fördelarna med hyaluronsyra på hudenhar att göra med dess molekylvikt och koncentration. I det här fallet spelar storleken roll! Molekylvikten hänvisar till dess massa, eller hur stor HA-molekylen är. Detta mäts i något som kallas enhetliga atommassaenheter – dalton, eller kDa för kort.
HA mellan 50 och 1 000 kDa är det mest fördelaktiga för huden, med cirka 130 kDa som det bästa, enligt de senaste mänskliga studierna. Något högre kommer inte att göra så stor skillnad. Allt lägre kan orsaka inflammation.
Hur fick vi det här numret? När du tittar på studier ser du ett mönster, men ett av
Efter en månad fann de att behandling med 130 kDa HA var den mest effektiva och ökade hudens elasticitet med 20 procent. Både 50 och 130 kDa-grupperna hade signifikant förbättring av rynkdjupet och hudens strävhet efter 60 dagar. Alla andra molekylvikter förbättrade fortfarande elasticiteten och hudens återfuktning, bara mindre. Du kan läsa mer om denna molekylviktsanalys från den ursprungliga uppdelningen här.
Diameter av hyaluronsyra
Diametern på hyaluronsyra är också viktig eftersom den också avgör ingrediensens förmåga att penetrera huden. A
- ändrat djupet av rynkor
- ökad fuktighet
- ökad elasticitet runt ögat
- absorberas bättre i huden
Större molekyler, med en molekylvikt större än 500 kDa, hade svårare att passera genom hudbarriären.
Vilka produkter ska du använda?
Det finns hudvårdsprodukter där ute som tar bort alla gissningar för dig genom att kombinera olika HA-molekyler för maximal effektivitet. Det är som en fullspäckad fest av hyaluronsyra-y godhet.
Ett sådant exempel är Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion ($13,99), från ett japanskt kosmetikföretag. Den kommer med tre olika typer av HA, inklusive hydrolyserad hyaluronsyra, natriumacetylerat hyaluronat och natriumhyaluronat. Det fungerar utmärkt och är något att använda efter dermarolling för att påskynda läkningsprocessen.
Du kan också checka ut Hada Labo Premium Lotion ($14,00), som har FEM olika typer av hyaluronsyra och 3 procent urea! Urea är ett skonsamt exfolierande medel som fungerar som en effektiv fuktkräm.
Ett annat prisvärt alternativ är The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5 ($6,80), som innehåller två typer av HA.
Detta inlägg, som ursprungligen publicerades av Enkel hudvårdsvetenskap, har redigerats för klarhet och korthet.
fc är den anonyma författaren, forskaren och grundaren av Simple Skincare Science, en webbplats och community som är dedikerad till att berika andras liv genom kraften av kunskap och forskning om hudvård. Hans författarskap är inspirerat av personlig erfarenhet efter att ha tillbringat nästan halva sitt liv med hudåkommor som akne, eksem, seborroiskt eksem, psoriasis, malassezia follikulit och mer. Hans budskap är enkelt: Om han kan ha fin hud, så kan du också!
