:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Hur man sänker prostaglandinnivå under menstruationen")
Urin: Grunderna
Du kanske inte tänker så mycket på din urin, men den kan innehålla viktiga ledtrådar om din hälsa. Urin produceras när dina njurar filtrerar avfall och extra vatten ur ditt blod.
Avfallet går till din blåsa, som håller urinen tills du är redo att använda badrummet. Sedan drar dina blåsmuskler ihop sig och skickar urin ut genom ett rör som kallas urinröret.
Denna process är viktig. När du inte kissar regelbundet kan avfall och vätska byggas upp till ohälsosamma nivåer i din kropp. Varje dag producerar dina njurar upp till 1 till 2 liter urin.
Varför urin ändrar färg
Urin får sin färg, som vanligtvis är gul, från ett pigment som kallas urokrom eller urobilin. Ljusare urin är mer utspädd, medan mörkare urin innehåller mindre vätska. Mycket mörk urin kan vara ett tecken på att du är uttorkad.
Om din urin inte passar i detta färgschema, få inte panik. Många saker kan ändra färgen på urinen, inklusive maten du äter eller medicinerna du tar. Till exempel kan rödbetor och bär göra din urin röd.
Beroende på vilken medicin du tar kan din urin förvandla en regnbåge av färger, från gult till rött till blått.
Vissa färger kan dock indikera ett problem. En röd eller rosa nyans kan vara ett tecken på blod i urinen. Om du misstänker blod eller märker blodproppar bör du uppsöka din läkare för att fastställa orsaken.
Brun urin kan tyda på något så enkelt som ett nytt läkemedel, eller det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Här är några möjliga orsaker till brun urin.
Vissa livsmedel kan leda till brun urin
Vissa livsmedel kan bli bruna i urinen om du äter tillräckligt av dem. Dessa inkluderar:
- aloe
- bondbönor
- matfärger
- rabarber
Tillstånd som orsakar brun urin
Medicinska tillstånd och störningar som kan göra urinen brun inkluderar:
- blödning i dina urinvägar
-
hemolytisk anemi, ett tillstånd där röda blodkroppar förstörs
- njursjukdomar
- leversjukdomar, såsom hepatit eller cirros
-
porfyri, en grupp sällsynta, ärftliga tillstånd som påverkar hemoglobin, det syrebärande proteinet i blodet
- melanom
- urinvägsinfektion
- allvarlig uttorkning
Läkemedel som orsakar brun urin
Mediciner som kan göra din urin mörkare inkluderar:
- antimalariamedel som klorokin (Aralen) och primakin
- antibakteriella läkemedel, såsom furazolidon (Furoxone), metronidazol (Flagyl) och nitrofurantoin (Macrobid)
- järntillskott
- laxermedel som innehåller cascara eller senna
- levodopa, som används för att behandla symptomen på Parkinsons sjukdom
Dessutom kan muskelskador orsakade av intensiv träning, skada eller kemiska medel leda till rabdomyolys. Detta kan orsaka frisättning av ett ämne som kallas myoglobin, som blir brunt eller rosa i urinen.
Om detta inträffar efter träning är det viktigt att genast uppsöka läkare.
Vad ska du göra om din urin blir brun?
Om du märker att din urin är mörkare är ett bra första steg att dricka mer vatten för att utesluta uttorkning. Du bör också tänka på maten du har ätit och vilka mediciner du har tagit. Om detta inte för tankarna till en orsak, kolla efter andra symtom.
Till exempel, om din urin är mörkbrun och du också märker en gulfärgning av huden och ögonen, kontakta din läkare så snart som möjligt. Dessa kan vara tecken på leverproblem.
När du besöker din läkare kommer de att testa din urin för att leta efter hälsoproblem som kan påverka dess färg. Dessa inkluderar tester för att se om dina njurar filtrerar normalt och för att leta efter urinvägsinfektioner.
Din läkare kan också ta blodprover. När du väl vet vad som är att skylla på färgförändringen kan du sluta äta den kränkande maten, byta medicin eller behandla det inblandade tillståndet.
Du kan kontakta en primärvårdsläkare eller en urolog i ditt område med hjälp av Healthline FindCare-verktyget.
