Ordet ”blind” är ett mycket brett begrepp. Om du är juridiskt blind kan du kanske se någorlunda bra med ett par korrigerande linser.
”Legally blind” är mer en juridisk term än en funktionell beskrivning. Faktum är att den amerikanska regeringen använder termen juridiskt blind för att hänvisa till en person som är berättigad att få vissa typer av stöd och tjänster på grund av sin synnedsättning.
Så många människor med ett brett spektrum av synnedsättningar kan falla i den breda kategorin ”blinda” eller till och med den något smalare kategorin ”lagligt blinda”. Ändå kan deras erfarenheter vara väldigt olika.
Du kan inte göra antaganden om att alla blinda ser – eller inte ser – samma saker.
Vad de ser
Vad en blind person kan se beror mycket på hur mycket syn de har. En person med total blindhet kommer inte att kunna se någonting.
Men en person med nedsatt syn kanske kan se inte bara ljus, utan även färger och former. Däremot kan de ha problem med att läsa gatuskyltar, känna igen ansikten eller matcha färger till varandra.
Om du har nedsatt syn kan din syn vara oklar eller dimmig. Vissa synfel gör att en del av ditt synfält äventyras.
Du kan ha en blind fläck eller en suddig fläck mitt i ditt synfält. Eller så kan din perifera syn vara nedsatt på ena eller båda sidor. Dessa problem kan involvera ett eller båda ögonen.
Typer av blindhet
Det finns några olika typer av synnedsättning som faller inom den övergripande kategorin blindhet.
Svag syn
Om du har permanent nedsatt syn men bibehåller en viss del av din syn, har du nedsatt syn.
American Foundation for the Blind beskriver nedsatt syn som ”permanent nedsatt syn som inte kan korrigeras med vanliga glasögon, kontaktlinser, medicin eller kirurgi.”
Men du kanske fortfarande kan se tillräckligt bra med dessa korrigerande åtgärder eller förstoringsanordningar för att utföra de flesta av dina vanliga dagliga aktiviteter. Men du kan ha vissa svårigheter.
Många tillstånd kan leda till nedsatt syn, inklusive:
- makuladegeneration
- glaukom
- grå starr
- skada på näthinnan
Total blindhet
Total blindhet beskriver personer med ögonsjukdomar som inte har någon ljusuppfattning (NLP). Det vill säga att en person som är helt blind inte ser något ljus alls.
Total blindhet kan vara resultatet av trauma, skada eller till och med tillstånd som glaukom i slutstadiet eller diabetisk retinopati i slutstadiet.
Medfödd blindhet
Denna beskrivning gäller personer som är blinda från födseln. Vissa medfödda ögonsjukdomar kan utvecklas under graviditeten och leda till blindhet, medan orsakerna till andra fortfarande är okända.
Lagligt blind
Så, var hör ”lagligt blind” hemma? Se det mer som en klassificering än en funktionell beskrivning av vad en person kan eller inte kan se eller göra.
Tänk 20/200. Om du måste komma inom 20 fot från ett föremål för att se det tydligt, när en annan person lätt kan se det på 200 fots avstånd, kan du hamna i denna kategori.
Forskning uppskattar att ungefär
Vad forskningen säger
Du kanske tycker att det är intressant att fundera över hur blinda människor ser och uppfattar information från omvärlden.
Till exempel kan vissa personer utan syn kunna bearbeta viss information med andra ledtrådar än visuella, som ljud eller vibrationer.
Tänk på att detta inte är sant för alla. Många människor som har nedsatt syn har inte ytterligare sensoriska förmågor som hjälper dem att kompensera för sin synförlust.
Bearbetar information
En liten studie från 2009 fann att vissa människor som har grav synnedsättning kan använda delar av sin hjärna som seende människor använder för att bearbeta synen. Synskadade personer kan använda dessa ”synområden” för att bearbeta andra uppgifter.
Sömnproblem
Det kan vara svårare för blinda att få en god natts sömn, eftersom deras synförlust påverkar deras förmåga att skilja mellan dag och natt.
En annan fråga är att blinda kan ha fler mardrömmar än seende, enligt en studie från 2013.
Forskare studerade 25 blinda och 25 seende. De fann att de blinda deltagarna upplevde fyra gånger så många mardrömmar som personerna utan synförlust.
Dygnsrytmstörning
Det är mycket vanligt att personer med total blindhet upplever ett tillstånd som kallas icke-24-timmars sömn-vakna störning. Detta är en sällsynt typ av dygnsrytmstörning.
Oförmågan att känna av ljus hindrar en persons kropp från att kunna återställa sin biologiska klocka korrekt, vilket resulterar i ett stört sömnschema. Forskning visar dock att vissa mediciner kan hjälpa.
En studie från 2015 publicerad i Lancet visade positiva resultat från en randomiserad, dubbelblind studie som undersökte användningen av ett läkemedel som heter tasimelteon, som är en melatoninreceptoragonist. Läkemedlet kan hjälpa dessa människor att undvika den utmattande cykeln av trötthet under dagtid och nattlig sömnlöshet.
Missuppfattningar
Det finns ett antal missuppfattningar som människor har om blinda. Om du någonsin har hört att blinda har bättre hörsel än seende, har du stött på en av de vanligaste.
En del blinda har väldigt bra hörsel, och blinda kan få fram mycket användbar information genom att lyssna.
Men det betyder inte att deras faktiska hörsel är överlägsen någon som inte är blind – eller att alla blinda har bra hörsel.
Här är några andra missuppfattningar om blindhet eller blinda människor.
Att äta morötter kommer att rädda din syn
Det är sant att morötter kan vara en del av en diet som stöder ögonhälsan. Morötter är höga i antioxidanterna betakaroten och lutein, som kan bekämpa fria radikaler som kan skada dina ögon.
Din kropp använder betakaroten för att göra vitamin A, vilket kan främja ögonhälsa och
Blindhet är ett ”allt eller inget”-tillstånd
De flesta människor med synnedsättning är inte helt blinda. De kan ha en viss syn, vilket betyder att de har nedsatt syn. De kan ha en viss kvarvarande syn, vilket kan göra det möjligt för dem att se ljus eller färg eller former.
Enligt American Foundation for the Blind faller endast cirka 15 procent i kategorin ”helt blinda”.
Alla med synnedsättning behöver korrigerande linser
Ditt behov av glasögon, kontaktlinser eller operation beror på din specifika situation, inklusive din diagnos och hur mycket syn du har. Personer med total synförlust kommer inte att dra nytta av visuella hjälpmedel, så de behöver inte använda dem.
Om du sitter för nära tv:n blir du blind
Generationer av föräldrar har yttrat någon version av den varningen, men allt för intet. Det är faktiskt inte sant.
Hur man erbjuder support
Experter säger att familjestöd för någon som förlorar sin syn eller anpassar sig till synförlust är avgörande för deras anpassningsprocess.
Seende människor kan ta på sig många andra roller för att erbjuda sitt stöd. De kan öka medvetenheten om synförlust och de bästa sätten att hjälpa blinda personer eller personer med nedsatt syn. De kan avslöja myter och reda ut alla missuppfattningar om människor som har synförlust.
Du kan också göra stor skillnad i livet för individer som är blinda. Du kan vara omtänksam och artig i hur du närmar dig en person med synnedsättning.
Experter föreslår att man hälsar personen först. Fråga sedan om du kan hjälpa dem, istället för att bara hoppa in och försöka hjälpa dem. Lyssna på personens svar. Om de ber om hjälp på ett visst sätt, respektera deras önskemål och försök inte göra något annat istället. Om de tackar nej till din hjälp, respektera det valet också.
Om du bor med en person med synnedsättning eller regelbundet interagerar med någon som är blind, kan du prata med dem om det bästa sättet att ge stöd till dem på löpande basis.
Poängen
Blinda människor är precis som seende människor på de flesta sätt, men de kan se världen annorlunda.
Om du interagerar med någon som har nedsatt syn eller total blindhet, fråga dem hur du bäst kan hjälpa dem och respektera deras val.
