Vad orsakar överdriven törst?

Orsaker till överdriven törst

Orsakerna kan vara:

• äta salt eller kryddig mat
• sjukdom
• ansträngande träning
• diarre
• kräkningar
• brännskador
• betydande förlust av blod
• vissa receptbelagda läkemedel, inklusive litium, diuretika och vissa antipsykotika

Frekvent överdriven törst eller törst som inte kan släckas kan vara symtom på allvarliga medicinska tillstånd, såsom:

• Uttorkning: Detta inträffar när du saknar rätt mängd vätska för att din kropp ska fungera korrekt. Allvarlig uttorkning är livshotande, särskilt för spädbarn och småbarn. Uttorkning kan orsakas av sjukdom, kraftig svettning, för mycket urinproduktion, kräkningar eller diarré.

• Diabetes mellitus: Överdriven törst kan orsakas av högt blodsocker (hyperglykemi). Det är ofta ett av de första märkbara symtomen på denna typ av diabetes.

• Diabetes insipidus: Denna form av diabetes uppstår när din kropp inte kan reglera vätskor ordentligt. Detta orsakar obalans och förlust av vatten i kroppen, vilket leder till överdriven urinering och törst.

• Dipsogen diabetes insipidus: Detta tillstånd orsakas av en defekt i törstmekanismen, vilket resulterar i ökad törst och vätskeintag med frekvent urinering.

• Hjärt-, lever- eller njursvikt

• Sepsis: Detta är en farlig sjukdom som orsakas av en allvarlig inflammatorisk reaktion från infektion med bakterier eller andra bakterier.

Diagnostisera och behandla överdriven törst

För att hjälpa dig att diagnostisera orsaken till din överdrivna, olösta törst kommer din läkare att begära en fullständig medicinsk historia, inklusive eventuella tidigare diagnostiserade tillstånd. Var beredd att lista alla dina receptbelagda och receptfria läkemedel och kosttillskott.

Några frågor du kan få är:

• Hur länge har du varit medveten om dina symtom?
• Kissar du också mer än vanligt?
• Började dina symtom långsamt eller plötsligt?
• Ökar eller minskar din törst under vissa tider på dygnet?
• Har du gjort kost- eller andra livsstilsförändringar?
• Har din aptit på mat påverkats?
• Har du gått upp eller gått ner i vikt?
• Har du nyligen haft en skada eller brännskada?
• Upplever du någon blödning eller svullnad?
• Har du haft feber?
• Har du svettats kraftigt?

Förutom en fysisk undersökning kan din läkare beställa blod- och urintester för att ge en diagnos. Dessa tester kan inkludera:

• blodsockertest

• blodvärden och blodskillnadstester

• urinanalys, urinosmolalitet och urinelektrolyttester

• serumelektrolyt- och serumosmolalitetstester

Beroende på testresultaten kan din läkare hänvisa dig till en specialist. Behandling och utsikter beror på diagnosen.

Hur mycket vätska behöver du normalt?

För att förbli frisk måste du dricka vätska regelbundet under dagen. Du kan öka ditt vattenintag genom att äta vattenrik mat, till exempel:

• selleri
• vattenmelon
• tomater
• apelsiner
• meloner

Ett bra sätt att veta om du får i dig tillräckligt med vätska är att kontrollera din urin. Om den är ljus i färgen, hög i volym och inte har en tung lukt, får du förmodligen tillräckligt med vätska.

Varje organ, vävnad och cell i din kropp behöver vatten. Vatten hjälper din kropp att:

• hålla en normal temperatur
• smörj in och dämpa dina leder
• skydda hjärnan och ryggmärgen
• befria din kropp från avfall genom svett, urinering och tarmrörelser

Du måste få i dig extra vätska när du:

• är utomhus i varmt väder
• ägnar sig åt en rigorös aktivitet
• har diarré
• kräks
• har feber

Om du misslyckas med att fylla på vätskan du förlorar och inte svarar på din törst genom att dricka vätska kan du bli uttorkad.

Risker för överdriven törst: Överhydrering

När du försöker släcka överdriven törst, är det möjligt att dricka för mycket vätska. Att ta i sig mer vatten än vad du släpper ut kallas överhydrering. Detta kan inträffa när du dricker för mycket vätska för att kompensera för vätskeförlust. Det kan också uppstå om du har störningar i njure, lever eller hjärta.

Överhydrering kan orsaka en allvarligt låg natriumnivå i blodet som kan leda till förvirring och kramper, särskilt om den utvecklas snabbt.

När ska man söka läkarvård

Törst är din kropps sätt att tala om för dig att den har lite vätska. Under normala omständigheter bör du kunna släcka din törst ganska snabbt.

Men om din lust att dricka förblir konstant, eller inte försvinner efter att du har druckit, kan det vara ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem, särskilt om det kombineras med andra symtom. Denna ständiga lust att dricka kan också vara ett psykologiskt problem.

Du bör rådgöra med din läkare om:

• törsten är ihållande, oavsett hur mycket vätska du dricker
• du har också suddig syn, överdriven hunger eller skärsår eller sår som inte läker
• du är också trött
• du kissar mer än 2,5 liter (2,64 liter) om dagen