För många kvinnor är mens besvärande nog med kramper, humörsvängningar, uppblåsthet och andra PMS-symtom. Men de kan bli mer obehagliga när du får en vaginal svampinfektion utöver det hela.
Vaginala svampinfektioner, ett tillstånd som även kallas vaginal candidiasis, är mest sannolikt att inträffa veckan innan din mens börjar.
Vaginala svampinfektioner är svampinfektioner som kan orsaka irritation i och runt slidan. De kan också leda till smärta vid sex och urinering. En svampinfektion kan orsaka extra obehag när det inträffar strax innan din mens.
Här är mer information om varför svampinfektioner tenderar att inträffa före din mens, vad du kan göra för att förhindra dem och hur du kan behandla dem.
Vad orsakar en vaginal svampinfektion innan din mens?
En frisk slida innehåller en balanserad blandning av jäst och bakterier. Samma hormonella förändringar som utlöser mens kan också utlösa en obalans av jästsvampar och bakterier som naturligt lever i slidan.
En överväxt av en typ av svamp som kallas Candida kan leda till en svampinfektion. Det finns flera stammar av Candida som kan orsaka en svampinfektion. De
Svängande hormoner och den resulterande obalansen i vaginalfloran gör att det kan finnas risk för svampinfektion varje månad. I en mycket liten, daterad studie fann mer än hälften av alla kvinnor som utvecklade en obalans i sin vaginala jäst och bakterier att det började i början av menstruationen.
Enligt författarna till en 2017
Andra orsaker till en överväxt av Candida omfatta:
- ett försvagat immunförsvar
-
diabetes som inte är välkontrollerad
- tar p-piller som ökar kroppens östrogennivåer
- användning av antibiotika
- graviditet
Vilka är symptomen på en svampinfektion?
Några allmänna tecken och symtom på en svampinfektion inkluderar:
- brännande eller sveda under urinering eller sex
-
klåda och irritation i slidan och vulvan
-
utslag på och inne i slidan
-
smärta och ömhet i slidan
-
svullnad av vulva
-
vaginal flytning som är tjock, vit och ser ut som keso, utan lukt; eller är mycket vattnig
Du kan ha eller utveckla en mycket allvarligare svampinfektion om du:
- har diabetes som inte är välkontrollerad
- har mer än fyra svampinfektioner varje år
- har ett försvagat immunförsvar
- har symtom som är mycket allvarliga, som orsakar extrem svullnad, klåda och rodnad som resulterar i sprickor, revor och sår
- har en svampinfektion som orsakas av en ovanlig typ av svamp
När ska du träffa en läkare?
Det kan vara dags att träffa en läkare om:
- dina symtom blir inte bättre efter behandling med receptfria krämer mot svamp eller stolpiller
- du har extrem klåda, svullnad eller rodnad
- du har ont
- du är inte säker på om du har en svampinfektion eller inte
Hur diagnostiseras en vaginal svampinfektion?
För att testa för en svampinfektion kommer din läkare att börja med att ställa frågor om din sjukdomshistoria. Eftersom återkommande svampinfektioner är vanliga, kommer din läkare förmodligen att vilja veta om eventuella tidigare svampinfektioner du har haft. Din läkare kan också fråga dig om du har haft några sexuellt överförbara sjukdomar tidigare.
Din läkare kommer sannolikt att utföra en bäckenundersökning. Detta kommer att innebära att du undersöker både insidan och utsidan av din vagina för att leta efter symtom.
Slutligen kan din läkare ta en pinne av dina vaginala vätskor för att testa. De kommer att använda provet för att försöka identifiera den exakta svampstam som orsakar infektionen. Detta kan hjälpa din läkare att skapa en behandlingsplan som är mest effektiv för din svampinfektion.
Hur behandlas en vaginal svampinfektion?
Den behandling som din läkare ordinerar beror på hur allvarlig din infektion är samt hur ofta du tenderar att få dem. Svampinfektioner behandlas oftast med:
- en engångsdos av flukonazol (Diflucan), ett antimykotisk triazolläkemedel som stoppar Candida svamp från förökning; gravida kvinnor ska inte ta flukonazol
- en kort kur med svampdödande medicin som förs in i slidan i tre till sju dagar
- en receptfri kräm, salva, tablett eller suppositorium som mikonazol (Monistat 3) eller terkonazol; dessa är mest effektiva för milda svampinfektioner
För återkommande eller allvarliga svampinfektioner kan din läkare ordinera följande behandlingar:
- azolresistensterapi, som innebär att man sätter in en borsyrakapsel i slidan (får inte tas oralt); det används för att behandla svampinfektioner som inte svarar på andra svampdödande läkemedel
- en längre kur med svampdödande medicin som innebär att du för in medicinen i din slida dagligen i upp till två veckor, och sedan en gång i veckan i sex månader
- två enkeldoser av flukonazol, tagna med tre dagars mellanrum
Var medveten om att om du använder en kräm eller stolpiller för att behandla din svampinfektion, kan du inte vara beroende av kondom eller diafragma för preventivmedel. Oljorna i vissa mediciner kan försvaga latex, vilket är det material som oftast används i dessa preventivmedel.
Hur kan du behandla en vaginal svampinfektion hemma?
Det finns några enkla huskurer som, när de används i kombination med din läkares behandling, kan hjälpa till att påskynda din återhämtning.
Vanlig grekisk yoghurt
Forskning tyder på att probiotika, som yoghurt, är effektiva för att förebygga Candida tillväxt i slidan. Detta i sin tur kan hjälpa till att avvärja svampinfektioner. Försök att äta minst en 4- till 6-ounce portion vanlig, unflavored grekisk yoghurt om dagen för bästa resultat.
Probiotiska stolpiller och kosttillskott
En regim av orala probiotika som innehåller stammar av lactobacillus acidophilus bakterier, kan hjälpa till att återställa balansen mellan bakterier och jäst i din kropp. Det kan ta cirka 10 dagar att märka resultat med ett oralt probiotiskt tillskott. Vissa kvinnor använder probiotiska kosttillskott som ett vaginalt suppositorium för snabbare resultat.
Handla probiotiska kosttillskott och probiotiska stolpiller online.
Kokosolja
Det finns vissa bevis på att kokosolja kan hjälpa till att minska nivåerna av Candida albicans i slidan. Försök att applicera en liten mängd ren, ekologisk kokosolja på det drabbade området.
Handla kokosolja online.
Tea tree olja
Tea tree-olja är känd för att döda svampar, virus och bakterier. Enligt a
Ren tea tree-olja är stark och kan irritera ditt könsorgan. Se till att du späder oljan med jojoba- eller kokosolja om du vill använda den som ett vaginalt suppositorium. Använd tea tree-olja sparsamt, inte mer än en gång varannan vecka.
Handla tea tree oil online.
Hur man förhindrar vaginal svampinfektion
Du kan hjälpa till att förebygga svampinfektioner genom att utöva god vaginal hygien. Candida växer bäst i varma, fuktiga miljöer med mycket bakterier. Här är några sätt att förhindra dessa tillstånd:
- Undvik mycket åtsittande kläder, som strumpbyxor eller skinny jeans, som kan öka mängden kroppsvärme och fukt runt underlivet.
- Undvik att skölja eller använda doftande tamponger, såväl som feminina sprayer, puder och parfymer som kan störa den normala balansen mellan organismer i din vagina.
- Byt dina bindor och tamponger ofta.
- Håll ditt vaginalområde rent genom att tvätta med en mild, oparfymerad tvål och vatten.
- Ta av dig din baddräkt omedelbart efter att du blivit blöt så att ditt slidområde kan lufta ut.
- Bär rena bomullsunderkläder.
- Torka framifrån och bak för att förhindra spridning av bakterier från anus till slidan och urinvägarna.
Poängen
Svampinfektioner är ett vanligt problem för många kvinnor precis innan de har mens. Även om du inte kan kontrollera de hormonella förändringarna som kan utlösa en jäst-obalans, finns det åtgärder du kan vidta för att minska risken att få en svampinfektion.
Dessa infektioner är vanligtvis inte allvarliga och är relativt lätta att behandla med receptfria läkemedel och huskurer. Följ upp med din läkare om dina symtom inte blir bättre eller om dina symtom börjar störa ditt dagliga liv.
