Översikt
Stickningar eller domningar i skinkorna som varar bara några minuter efter att du har suttit på en hård stol under en längre period är inte ovanligt och vanligtvis inte en anledning till oro. Om domningar pågår eller åtföljs av andra symtom, såsom ben- eller ryggsmärtor, är ett besök hos din läkare på sin plats. Domningar i skinkorna kan orsakas av ett medicinskt tillstånd, såsom piriformis syndrom eller en klämd nerv.
Domningar som kommer plötsligt eller åtföljs av förlust av urinblåsan eller tarmkontrollen eller andningssvårigheter kan indikera ett allvarligt medicinskt problem. Ring 911 eller gå till närmaste akutmottagning.
Domningar i skinkorna orsakar
Ett antal tillstånd kan orsaka domningar i skinkorna. Dessa tillstånd kan variera från en klämd nerv eller fraktur i ryggraden till mer komplexa tillstånd som fibromyalgi eller olika typer av artrit.
Här är en lista över tillstånd som kan orsaka domningar i skinkorna.
Ischias
Ischias är smärta längs ischiasnervens väg. Det orsakas vanligtvis av kompression av nervroten från ett diskbråck eller bensporrar. Kompressionen kan ske inom eller utanför din ryggradskanal och vanligtvis i ländryggen. Domningar och smärta är vanliga symtom.
Ischiassmärta kan stråla ut till vilken del av nerven som helst, från skinkan ner på baksidan av benet och under knäet. Smärtan brukar beskrivas som en brännande eller stickande känsla. Du kan också uppleva:
- ländryggssmärta
- domningar eller svaghet i benen
- smärta som förvärras vid hosta
Piriformis syndrom
Piriformis syndrom anses vara en sällsynt neuromuskulär störning, men forskning tyder på att det ofta förbises eftersom det orsakar liknande symtom som andra vanligare tillstånd, såsom ischias eller diskbråck. Det uppskattas att 6 procent av personer som diagnostiserats med ländryggssmärta faktiskt har piriformis syndrom.
Det uppstår när piriformismuskeln, en smal muskel i skinkan, irriterar eller trycker ihop ischiasnerven. Andra symtom inkluderar:
- smärta som rinner ner för ett eller båda benen
- domningar och stickningar som sträcker sig ner i benet
- smärta i rumpa eller ben som blir värre vid aktivitet eller långvarigt sittande
Cauda equina syndrom
Cauda equina syndrom är ett allvarligt tillstånd som uppstår när ett knippe av nerver i den nedre delen av din ryggmärg som kallas, cauda equina, komprimeras. Dessa nerver är ansvariga för att skicka och ta emot meddelanden till och från ditt bäcken, ben och fötter. Cauda equinas syndrom kan orsaka inkontinens och permanent förlamning.
Det orsakas oftast av ett diskbråck i ländryggen, men kan också orsakas av andra ryggradstillstånd som komprimerar nerverna, såsom stenos, spinaltumörer och trauma eller komplikationer från ryggradskirurgi.
Andra symtom på cauda equina inkluderar:
- domningar i skinkorna, ljumsken eller insidan av låren (sadelbedövning)
- smärta eller svaghet i ett eller båda benen
- plötsliga blåsproblem, såsom inkontinens eller oförmåga att urinera
- plötslig förlust av tarmkontrollen
Om du upplever något av dessa symtom, sök akut medicinsk behandling. Brådskande operation krävs vanligtvis för att minska risken för bestående skador.
Ankyloserande spondylit
Ankyloserande spondylit är en inflammatorisk sjukdom som främst drabbar kotorna, men som även kan påverka andra delar av din kropp, ofta dina ögon. När sjukdomen fortskrider kan vissa kotor smälta samman, vilket gör att ryggraden blir mindre flexibel. Det kan också påverka revbenen och göra det svårt att andas. Symtom utvecklas vanligtvis mellan 17 och 45 års ålder, och det drabbar fler män än kvinnor.
Det finns inget botemedel mot ankyloserande spondylit, men det finns behandlingar tillgängliga för att bromsa utvecklingen av sjukdomen och hantera dina symtom. Tidiga symtom kan inkludera:
- dov smärta i nedre delen av ryggen och rumpan
- smärta och stelhet som är värre på morgonen och på natten
- mild feber
- aptitlöshet
Med tiden blir smärtan ihållande och kan sprida sig till revbenen och upp till ryggraden till nacken.
Fibromyalgi
Fibromyalgi är ett tillstånd som kännetecknas av kronisk utbredd muskelsmärta. Tillståndet påverkar
Andra vanliga symtom på fibromyalgi inkluderar:
- domningar och stickningar
- ledstelhet
- extrem trötthet
- sömnsvårigheter
- koncentrationsproblem
- huvudvärk
- depression
När du har flera symtom
Domningar i skinkorna åtföljs ofta av andra symtom. Här är en titt på vad några av dessa symtom kan betyda.
Domningar i skinkor, ljumskar och ben
Denna kombination av symtom kallas sadelparestesi och kan vara ett tecken på cauda equinas syndrom, som kräver akut behandling och kan orsaka förlamning.
Domningar i skinkorna när man sitter
Att sitta i samma position för länge kan ibland orsaka domningar i skinkorna. Detta bör bara vara några minuter och förbättras när du reser dig upp och rör dig. Piriformis syndrom kan också orsaka smärta eller domningar som är värre när man sitter.
Domningar i skinkorna efter epidural
Domningar i skinkorna efter att ha fått epidural under förlossningen är sällsynta och drabbar mindre än 1 procent av kvinnorna. Den specifika orsaken till domningar är inte känd, men forskare tror att det kan orsakas av perforering av hudnerven i bäckenet under förlossningen, rumpkompression eller bristande blodflöde till nerverna orsakat av att vara orörlig under en längre period efter att ha fått epiduralen.
Domningar i skinkor, ben och fötter
Ischias, piriformis syndrom och diskbråck kan orsaka domningar i skinkor, ben och fötter. Smärtan strålar vanligtvis längs ischiasnerven.
Domningar i skinkor behandling
Behandling för domningar i skinkorna kan variera beroende på orsaken till dina symtom. För det mesta är domningar resultatet av en komprimerad nerv, även om olika tillstånd kan orsaka tryck på en nerv.
Piriformis syndrom, ischias, diskbråck
Målet med behandlingen för dessa tillstånd är att förbättra blodflödet och minska inflammation runt den fångade nerven. Behandling kan innefatta:
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve)
- applicera kyla och värme
- sjukgymnastik
- orala eller epidurala kortikosteroider
Kirurgi kan krävas om konservativa behandlingsalternativ inte lindrar dina symtom eller om nervkompressionen orsakar cauda equine syndrom.
Ankyloserande spondylit
Behandling av ankyloserande spondylit beror på tillståndets svårighetsgrad och komplikationer och kan förändras i takt med att sjukdomen fortskrider. Det inkluderar:
- NSAID
- biologiska mediciner, såsom secukinumab (Cosentyx) och adalimumab (Humira)
- sjukgymnastik
- kirurgi
Fibromyalgi
Smärtbehandling och egenvård för att minska stress är de viktigaste behandlingarna för fibromyalgi. Detta kan inkludera:
- receptfria (OTC) och receptbelagda smärtstillande läkemedel
-
fibromyalgimedicin , såsom pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta) - antidepressiva medel
- ångestdämpande mediciner
- träning
När ska man ringa en läkare
Alla domningar som uppstår plötsligt eller som inte försvinner efter att ha rest sig upp och flyttat runt bör utvärderas av din läkare. Om du upplever en förlust av urinblåsan eller tarmkontrollen eller tappar känslan i ditt ansikte, armar eller ben, ring 911.
Hämtmat
En kort period av stickningar eller domningar i skinkorna efter att ha suttit länge som försvinner efter att du har rest dig upp och rört dig är förmodligen ingen anledning till oro. Domningar som inte kan förklaras och som inte lindras genom att ändra positioner kan orsakas av en komprimerad nerv i ryggraden eller ett annat underliggande medicinskt tillstånd.
