Smärtan och svedan av halsbränna uppstår när magsyra kommer upp från magen och in i matstrupen. Om det händer varje dag kan detta vara ett allvarligt tillstånd som kräver medicinsk vård.
Halsbränna uppstår när syror från magsäcken irriterar matstrupen, baksidan av svalget. Detta tillstånd kan orsaka obehag, reflux eller andra symtom som dålig andedräkt eller hosta. Symtomen kan förvärras på kvällarna, efter måltider eller när en person ligger ner, böjer sig ner eller tränar.
Runt
Här är mer om varför du kan ha halsbränna varje dag, vad du ska göra åt det och när du ska träffa en läkare.
Lär dig mer om GERD.
Vad kan orsaka halsbränna varje dag?
När du äter går maten till matstrupen och ner i magen. Väl i magen bryts maten ner av magsyror så att den kan röra sig genom resten av matsmältningskanalen. När för mycket syra produceras kan den flytta tillbaka in i matstrupen och orsaka halsbränna.
Enstaka halsbränna kan vara typiskt. Du kan få det efter specifik mat eller genom att äta för mycket på en gång.
Mat och dryck som kan orsaka halsbränna inkluderar:
- alkohol
- choklad
- kaffe
- fet mat
- kryddig mat
- tomater
GERD
Frekvent halsbränna är
Vissa faktorer kan öka dina chanser att uppleva GERD. Till exempel, om din nedre esofagusfinkter (LES) är avslappnad eller skadad på något sätt, kan syrorna från din mage lättare flytta bakåt in i matstrupen.
Andra riskfaktorer:
- har ett hiatal bråck
- har en muskel- och skelettsjukdom
- har ett högt BMI
- att vara rökare eller stordrickare
- känner sig stressad eller orolig
- att vara gravid
- har ökade nivåer av progesteron eller östrogen
- tar vissa mediciner, som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
Orsakar magsyra alltid halsbränna?
Nej. Vissa människor kan ha tyst reflux, där de har reflux men ingen halsbränna eller andra symtom. Detta tillstånd, även kallat laryngofaryngeal reflux (LPR), kan orsaka problem som efterliknar luftvägssjukdomar – kronisk hosta, ont i halsen och postnasal dropp.
Som sagt, både GERD och LPR har liknande komplikationer och behandlingsalternativ.
Kan daglig halsbränna orsaka komplikationer?
Behandling för halsbränna inkluderar livsstilsförändringar, som att välja olika livsmedel eller äta måltider vid olika tidpunkter. Det finns också mediciner som din läkare kan ordinera för att minska dina symtom.
Utan behandling kan frekvent halsbränna orsakad av GERD leda till allvarligare problem med matstrupen och mag-tarmkanalen.
Komplikationer kan inkludera:
- erosiv esofagit
- Barretts matstrupe
- esofagusförträngning
- esofagusadenokarcinom
- gastrointestinala blödningar
Komplikationer kan också inträffa utanför matstrupen:
- astma
- envis hosta
- laryngit
- emaljerosion
- hes röst
Vad du ska göra om du har daglig halsbränna
Over-the-counter (OTC) antacida kan hjälpa mot halsbränna men bör inte användas som en långsiktig lösning om din halsbränna är daglig. Antacida är gjorda av kalcium, magnesium och aluminium. Dessa aktiva ingredienser hämmar ett proteolytiskt enzym som kallas pepsin och neutraliserar magsyror så att de inte orsakar halsbränna.
Det finns också flera livsstilsåtgärder du kan prova för att förhindra halsbränna eller lindra dina symtom hemma, inklusive:
- äta mindre måltider oftare under dagen
- undvika måltider timmarna före sänggåendet
- lyft huvudet på din säng 4 till 8 tum för att förhindra reflux
- arbeta med din läkare för att nå en måttlig vikt
- minska dina stressnivåer
- sluta röka och dricka för mycket alkohol
- att välja kläder som inte sitter tätt runt magen
När ska man träffa en läkare
Boka tid hos en läkare om dessa hemmetoder inte fungerar och du fortfarande upplever ofta halsbränna efter 3 veckor. Din läkare kan köra tester för att utesluta allvarligare tillstånd och erbjuda behandlingar som kan hjälpa till att kontrollera din GERD och förhindra ytterligare skador.
Din läkare kan hänvisa dig till en gastroenterolog om du har
- problem med att svälja
- smärta vid sväljning
- anemi
- viktminskning
- kräks blod
Receptbelagda mediciner, som protonpumpshämmare eller H2-receptorblockerare, kan hjälpa till att minska halsbränna och andra GERD-symtom genom att minska magsyraproduktionen. Det kan ta mellan 4 och 8 veckor för PPI att fungera.
Gastric bypass-kirurgi är ännu ett alternativ för
Daglig halsbränna kan eller kanske inte vara en anledning till oro. Att äta vissa livsmedel eller andra livsstilsfaktorer kan bidra till detta tillstånd. Som ett resultat kan din halsbränna reagera bra på livsstils- och kostförändringar. Andra gånger kan dock frekvent halsbränna vara ett tecken på GERD eller andra gastrointestinala problem.
Om du upplever sveda, rapningar och andra symtom kan en läkare beställa tester för att utesluta allvarliga komplikationer och erbjuda lindring genom mediciner som neutraliserar magsyra.
