Papulopustulös rosacea, ibland kallad inflammatorisk rosacea, är en typ av hudåkomma som ibland kan förväxlas med akne.
Forskare förstår inte helt orsakerna till rosacea, även om experter tror att det beror på en kombination av genetik och miljöutlösare.
Läs vidare för att lära dig mer om symtom, behandlingar och möjliga triggers för papulopustulös rosacea.
Symtom och utseende
Papulopustulär rosacea börjar ofta som pusfyllda eller röda knölar som bildas nära varandra på din hud, enligt American Academy of Dermatology Association (AAD).
Din hud kan också kännas varm vid beröring eller kliande tillsammans med frekventa utslag. De med ljusare hy kan se den rosa-röda färgen som detta tillstånd är uppkallat efter; medan de med
Orsaken till alla typer av rosacea är inte helt klarlagda, även om det kan bero på en kombination av genetik och miljöutlösare.
Vanliga triggers för papulopustulös rosacea
Det bästa sättet att undvika att rosacea blossar upp är att lära känna dina triggers och undvika dem när det är möjligt. Till exempel, hoppa över rött vin om det verkar förvärra ditt tillstånd och använd SPF dagligen om solljus verkar vara en utlösande av rosacea, vilket det ofta är.
Några av de vanligaste triggerna för rosacea, enligt AAD, är:
- solljus och höga temperaturer
- vind och låga temperaturer
- hög stress och träning
- vissa mediciner och kosttillskott
- kryddig mat och varma drycker
- livsmedel som innehåller föreningen kanelaldehyd
- alkohol
- hårspray eller andra hårprodukter
- har tarmbakterierna H. pylori
- förekomsten av ett hudkvalster som kallas demodex och bakterien det bär på, Bacillus oleronius
Du kan också undvika hudvårdsprodukter som innehåller följande ingredienser, som kan vara hårda för rosacea-benägen hud:
- alkohol
- mentol
- trollhassel
- exfolierande medel
- doft
- syror
- vissa eteriska oljor, inklusive pepparmynta och eukalyptus
Kosthantering
Det finns inte en rekommenderad diet för att bekämpa papulopustulös rosacea. Det finns dock en del forskning och anekdotiska bevis som visar att vissa livsmedel kan förbättra tillståndet och annan mat och dryck kan göra rosacea värre.
Att hantera din kost kan vara ett steg för att minska dina totala rosaceasymtom.
Dessa inkluderar:
- fisk
- nötter och frön
- ägg
- livsmedel som innehåller zink
- fiberrik mat
- fermenterad mat som pickles
Dessa inkluderar:
- varma drycker
- kryddiga rätter
- alkohol
- livsmedel som innehåller kanelaldehyd, inklusive:
- kanel
- citrus-
- tomater
- choklad
När ska man söka vård
När som helst under din rosacearesa bör du känna dig bemyndigad att kolla in hos en hudläkare eller din läkare. Det är dock särskilt viktigt om du känner att dina symtom förvärras eller att du har regelbundna, allvarliga uppblossningar.
Rosacea är sannolikt ett livslångt tillstånd som du måste hantera noggrant. Det kan vara bra att söka en terapeut eller en stödgrupp med andra människor som förstår din situation.
Behandlingsalternativ
Det finns för närvarande inget botemedel mot rosacea, även om symtom kan hanteras.
Receptbelagda mediciner kan bidra till att minska uppkomsten och frekvensen av rosaceautbrott, per
- Azelainsyra (gel eller kräm)
- Metronidazol (gel eller kräm)
- Minocyklin (oralt antibiotikum)
- Doxycyklin (oralt antibiotikum)
Du kan också leta efter receptfria produkter som innehåller svavel, och alltid välja milda, icke-exfolierande rengöringsmedel. Om din läkare ger det OK, kan laser- eller ljusbehandling vara till hjälp – men det här alternativet kan vara bäst för de med synliga blodkärl.
Det finns också många huskurer för rosacea som visar något lovande.
Till exempel, enligt 2012 års forskning, kan en kompress gjord av kylt grönt te hjälpa till att lugna rodnad. Och produkter som innehåller niacinamid kan hjälpa till att lindra rodnad i samband med hudrodnad.
Papulopustulös rosacea visar sig på din hud som rodnad och whitehead-fyllda knölar eller pustler i ansiktet som kan misstas för akne.
Även om det inte finns något botemedel mot denna typ av rosacea, kan vissa livsstilsjusteringar – som att undvika mycket kryddig mat och för mycket tid i solen – göra det kroniska hudtillståndet mer hanterbart.
Om symtomen kvarstår kan en läkare rekommendera behandling eller medicinering för att hålla tillståndet i schack.
