Vad är en incitamentspirometer?
En incitamentspirometer är en handhållen medicinsk anordning som mäter volymen av ditt andetag. Det hjälper dina lungor att återhämta sig efter operation eller lungsjukdom, och håller dem aktiva och fria från vätska.
En kolv stiger inuti enheten för att mäta din andningsvolym när du andas från en incitamentspirometer. En sjukvårdspersonal kan ställa in en målvolym för andning som du ska träffa.
Spirometrar används ofta på sjukhus efter operationer eller långvariga sjukdomar som leder till förlängt sängläge. Din läkare eller kirurg kan också ge dig en spirometer för hemtagning efter operationen.
I den här artikeln ska vi titta på vem som kan ha nytta av att använda en incitamentspirometer, bryta ner hur spirometrar fungerar och förklara hur man tolkar resultaten.
Vem behöver använda en incitamentspirometer?
Genom att andas långsamt med en spirometer kan dina lungor blåsa upp helt. Dessa andetag hjälper till att bryta upp vätska i lungorna som kan leda till lunginflammation om den inte rensas.
En incitamentspirometer ges ofta till personer som nyligen har opererats, personer med lungsjukdom eller personer med tillstånd som fyller lungorna med vätska.
Här är mer information:
- Efter operationen. En incitamentspirometer kan hålla lungorna aktiva under sängläge. Att hålla lungorna aktiva med en spirometer tros minska risken för att utveckla komplikationer som atelektas, lunginflammation, bronkospasmer och andningssvikt.
- Lunginflammation. Incitamentspirometri används vanligtvis för att bryta upp slemuppbyggnad som byggs upp i lungorna hos personer med lunginflammation.
- Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). KOL är en grupp av andningsbesvär som oftast orsakas av rökning. Det finns inget botemedel för närvarande, men att sluta röka, använda en spirometer och följa en träningsplan kan hjälpa till att hantera symtom.
- Cystisk fibros. Personer med cystisk fibros kan dra nytta av att använda en incitamentspirometer för att rensa vätskeansamlingar. En studie från 2015 fann att spirometri har potential att minska trycket i brösthålan och minska risken för kollaps av centrala luftvägar.
- Andra förhållanden. En läkare kan också rekommendera en incitamentspirometer för personer med sicklecellanemi, astma eller atelektas.
Hur man korrekt använder en incitamentspirometer
Din läkare, kirurg eller sjuksköterska kommer sannolikt att ge dig specifika instruktioner om hur du använder din incitamentspirometer. Följande är det allmänna protokollet:
- Sitt upp på kanten av din säng eller stol.
- Håll incitamentsspirometern i upprätt läge.
- Andas ut normalt.
- Placera spirometermunstycket i munnen och stäng läpparna tätt runt det.
- Andas in genom munnen så långsamt och djupt du kan, vilket gör att kolven eller kulan stiger mot toppen av kammaren.
- Håll andan i 3–5 sekunder eller så länge som möjligt.
- Om spirometern har en målindikator, använd denna för att styra din andning. Om indikatorn går över de markerade områdena, sakta ner andningen.
- Ta bort munstycket från din mun.
- Andas ut normalt. Kolven eller kulan kommer att återvända till botten av kammaren.
- Vila i några sekunder och upprepa sedan stegen 10 eller fler gånger.
- Gå långsamt. Ta några normala andetag mellan djupa andetag för att förhindra yrsel.
- Gör detta var 1–2 timme när du är vaken.
- Efter varje uppsättning av 10 djupa andetag, hosta några gånger för att rensa lungorna.
Efter varje uppsättning av 10 andetag är det en bra idé att hosta för att rena lungorna från eventuell slemuppbyggnad. Du kan också rensa dina lungor under hela dagen med avslappnade andningsövningar som nedan:
- Slappna av i ansiktet, axlarna och nacken och lägg en hand på magen.
- Andas ut så långsamt som möjligt genom munnen.
- Andas in långsamt och djupt samtidigt som du håller axlarna avslappnade.
- Upprepa fyra eller fem gånger per dag.
Några ytterligare tips för att använda en incitamentspirometer inkluderar:
- Om du kan ta dig ur sängen, gå runt ofta.
- Ta regelbundet djupa andetag och hosta för att rensa lungorna.
- Fortsätt att använda incitamentspirometern enligt din vårdpersonals instruktioner.
- Om du har ett snitt på bröstet eller buken efter operationen, lägg en kudde eller en hoprullad handduk stadigt mot snittet när du hostar. Detta kan hjälpa till att minska smärtan.
Om du har svårt att använda spirometern av någon anledning, inklusive smärta eller användningsfrekvens, prata med din läkare. Få akut hjälp om du får andfåddhet, hostar upp blod eller ser vätska eller blod komma från ett snitt när du hostar.
Att sätta incitamentsspirometermål
Bredvid den centrala kammaren på din spirometer finns ett reglage. Det här skjutreglaget kan användas för att ställa in en målvolym för andning. Din läkare hjälper dig att sätta upp ett lämpligt mål baserat på din ålder, hälsa och tillstånd.
Du kan skriva ner din poäng varje gång du använder din spirometer. Detta kan hjälpa dig att spåra dina framsteg över tid och även hjälpa din läkare att förstå dina framsteg.
Kontakta din läkare om du konsekvent missar ditt mål.
Hur mäts resultat?
Huvudkolumnen i din incitamentspirometer har ett rutnät med siffror. Dessa siffror uttrycks vanligtvis i millimeter och mäter den totala volymen av ditt andetag.
Kolven i spirometerns huvudkammare stiger uppåt längs gallret när du andas in. Ju djupare du andas, desto högre stiger kolven. Bredvid huvudkammaren finns en indikator som din läkare kan sätta som mål.
Det finns en mindre kammare på din spirometer som mäter andningshastigheten. Denna kammare innehåller en kula eller kolv som guppar upp och ner när andningshastigheten ändras.
Bollen kommer att gå till toppen av kammaren om du andas in för snabbt och kommer att gå till botten om du andas för långsamt.
Många spirometrar har en linje på denna kammare för att indikera den optimala hastigheten.
Vad är normalområdet för en incitamentspirometer?
Normalvärdena för spirometri varierar. Din ålder, längd och fysiska sexuella attribut spelar alla en roll för att avgöra vad som är normalt för dig.
Din läkare kommer att ta hänsyn till dessa faktorer när du sätter upp ett mål för dig. Att konsekvent nå ett resultat som är högre än det mål som din läkare har satt upp är ett positivt tecken.
Centers for Disease Control and Prevention har en
Incitament spirometer fördelar
Många av studierna som tittade på potentiella fördelar var dåligt utformade och inte välorganiserade. Men det finns åtminstone några bevis för att det kan hjälpa:
- förbättra lungfunktionen
- minska slemuppbyggnaden
- stärka lungorna under långvarig vila
- minskar risken för att utveckla lunginfektioner
Men a
När man ska träffa en läkare
Du kan känna dig yr eller yr när du andas från din spirometer. Om du känner att du kommer att svimma, sluta och ta flera normala andetag innan du fortsätter. Om symtomen kvarstår, kontakta din läkare.
Du kanske vill ringa din läkare om du inte kan uppnå målet eller om du har ont när du andas djupt. Aggressiv användning av en incitamentspirometer kan leda till lungskador.
Var man kan få en incitamentspirometer
Sjukhuset kan ge en incitamentspirometer för hemtagning om du nyligen har opererats.
Du kan också få en spirometer på vissa apotek, hälsokliniker på landsbygden och federalt kvalificerade vårdcentraler. Vissa försäkringsbolag kan täcka kostnaden för en spirometer.
Ett
En incitamentspirometer är en anordning som kan hjälpa dig att stärka dina lungor.
Din läkare kan ge dig en spirometer att ta med hem efter att ha lämnat sjukhuset efter operationen. Personer med tillstånd som påverkar lungorna, som KOL, kan också använda en incitamentspirometer för att hålla lungorna vätskefria och aktiva.
Tillsammans med att använda en incitamentspirometer kan en god lunghygien hjälpa dig att rensa lungorna från slem och andra vätskor.
