Vad är det som orsakar mina morgonhostanfall?

Varför hostar jag på morgonen?

En hosta som producerar slem är känd som en våt hosta eller produktiv hosta. Om det inte producerar slem kallas det torrhosta eller improduktiv hosta. Att veta vilken typ du har kan hjälpa dig att begränsa orsaken.

Förkylning

Den genomsnittliga amerikanen har två till tre förkylningar per år, och barn har vanligtvis fler. En ihållande blöt hosta är ett av de vanligaste symtomen.

Många människor tycker att deras hosta är värre på morgonen av slem som ackumuleras över natten.

Andra symtom på förkylning inkluderar:

• öm hals
• kroppssmärtor
• Trötthet
• huvudvärk
• nysning
• rinnande näsa

Luftvägsinfektioner

Luftvägsinfektioner är en grupp infektioner som riktar sig mot antingen dina övre eller nedre luftvägar. Förkylning och covid-19 är två av många exempel.

Liksom med förkylningar har andra luftvägsinfektioner också potential att öka slemuppbyggnaden över natten, vilket leder till hostanfall på morgonen. Tillsammans med förkylningsliknande symtom kan du också uppleva:

• feber
• allmän sjukdomskänsla
• väsande andning
• tryck över bröstet
• nästäppa
• gastrointestinala symtom

Allergi

Höfeber (allergisk rinit) är en immunreaktion mot luftburna allergener som pollen, husdjursmjäll eller dammkvalster.

Symtom kan inkludera:

• rinnande näsa
• nästäppa
• rethosta
• huvudvärk
• vattniga ögon
• väsande andning
• andnöd

Eftersom dammkvalster tenderar att leva i sängkläder upplever personer med dammkvalsterallergi vanligtvis värre symtom på natten och på morgonen.

Pollenantalet är i allmänhet högst på morgonen och kan förvärra din hosta på morgonen om du har pollenallergi.

Efterföljande näsflöde

Postnasal dropp är när din kropp producerar för mycket slem som byggs upp på baksidan av näsan och droppar in i halsen. Det är ofta ett symptom på förkylningar, allergier eller att äta kryddig mat.

Symtom inkluderar:

• en konstant känsla av att behöva harkla sig
• en blöt hosta som är värre på natten eller på morgonen
• illamående
• ont eller kliar i halsen
• dålig andedräkt

Bronkit

Bronkit är inflammation i luftrören i dina lungor och kan vara antingen akut eller kronisk. Akut bronkit orsakas ofta av förkylning eller luftvägsinfektion. Kronisk bronkit orsakas ofta av rökning.

Symtom inkluderar:

• blöt hosta
• allmänna förkylningssymtom
• obehag i bröstet
• lätt feber eller frossa

Personer med bronkit tycker ofta att deras hosta är värre på morgonen av slem som samlas över natten.

Astma

Astma är ett kroniskt tillstånd som gör att luftvägarna till dina lungor svullnar. Denna svullnad kan göra det svårt att andas. Astmans svårighetsgrad kan variera från knappt märkbar till livshotande. De vanligaste symtomen på astma inkluderar:

• torr eller blöt hosta
• väsande andning
• problem att andas
• tryck över bröstet
• Trötthet

Många personer med astma har en hosta som är värre på natten eller tidigt på morgonen.

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)

KOL är en grupp progressiva lungsjukdomar inklusive emfysem och kronisk bronkit. Den vanligaste orsaken till KOL är röktobak.

De primära symtomen på KOL är våt hosta och andningssvårigheter.

Andra symtom inkluderar:

• väsande andning
• tryck över bröstet
• frekvent sjukdom
• Trötthet

KOL i sent skede kan orsaka akuta symtom, såsom:

• blåaktiga läppar eller gråa naglar från låga syrenivåer
• förvirring
• oförmåga att hämta andan eller prata
• snabb hjärtfrekvens

Symtom kan dyka upp när som helst på dygnet, men i allmänhet upplever personer med KOL de värsta symtomen på morgonen.

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

Man tror att mer än 25 procent av kronisk hosta orsakas av GERD. GERD uppstår när din magsyra ofta rinner tillbaka in i matstrupen från magen.

Symtom inkluderar:

• kronisk hosta
• brännande i bröstet, ofta efter att ha ätit
• bröstsmärta
• sväljsvårigheter
• känsla av en klump i halsen

GERD orsakar vanligtvis hosta efter att ha ätit och när man ligger ner. Vissa personer med GERD kan märka att deras hosta är värre på morgonen efter att ha tillbringat natten liggande i sängen.

Morgonhosta tillsammans med andra symtom

En morgonhosta är ofta ihopkopplad med andra symtom.

Kronisk hosta på morgonen

En kronisk hosta som dröjer sig kvar kan orsakas av:

• KOL
• astma
• allergi mot dammkvalster
• kronisk bronkit

Hostar upp blod på morgonen

Medicinskt nödläge

Att hosta upp blod kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt problem. Du bör uppsöka läkare om du ser blod i slem. Möjliga orsaker inkluderar:

• KOL
• lungcancer
• irritation i halsen
• luftvägsinfektioner
• astma
• bronkit
• lunginflammation

Hostar på natten och på morgonen

Om du hostar på morgonen och kvällen kan det bero på:

• efterföljande näsflöde
• förkylning
• luftvägsinfektion
• astma
• GERD
• KOL
• lungcancer

Vad är det som får mitt barn att hosta på morgonen?

Bebisar kan uppleva morgonhosta av många av samma anledningar som vuxna och äldre barn. Potentiella orsaker är:

• förkylning
• bihåleinflammation
• luftvägsinfektion
• allergi
• irritation från cigarettrök
• lunginflammation

När man ska träffa en läkare

Om din morgonhosta inte försvinner efter flera veckor bör du besöka en läkare för en korrekt diagnos. Du bör också se en läkare om du upplever:

• gröngul slem
• väsande andning
• andnöd
• feber
• svimning
• oförklarlig viktminskning
• vristsvullnad

Tecken på att du bör söka akutsjukvård inkluderar:

• kräkningar
• kvävning
• problem att andas
• problem med att svälja

• hosta upp blod eller slem med en rosa nyans

• bröstsmärta

Diagnostisera den underliggande orsaken

Om du har att göra med en kronisk hosta, kommer en läkare sannolikt att ställa frågor om din sjukdomshistoria. De kommer sannolikt också att utföra en fysisk undersökning och lyssna på din andning med ett stetoskop.

Läkaren kan också beställa ett blodprov eller skicka ett prov av ditt slem till ett labb för att söka efter en virusinfektion.

Om de förväntar sig att du kan ha KOL eller astma, kan de mäta din lungfunktion med ett spirometritest.

Om inget av de tidigare testerna identifierar orsaken till din hosta, kan en läkare beställa avbildningstester som en röntgen eller en datortomografi för att kontrollera lungcancer, lunginflammation och andra lungsjukdomar. De kan också överväga ett omfattningstest som kallas bronkoskopi för att titta in i dina lungor med en liten kamera.

Hur man slutar hosta på morgonen

Det bästa behandlingsalternativet för din hosta beror på den bakomliggande orsaken.

Vanlig förkylning, luftvägsinfektioner, postnasal dropp, akut bronkit

Det finns inget botemedel mot förkylning eller luftvägsinfektioner. Att få mycket vila hjälper din kropp att bekämpa infektionen snabbare.

Hostmedicin kan hjälpa till att undertrycka din hostlust medan avsvällande medel kan hjälpa till att hantera postnasal dropp.

Allergi

Potentiella behandlingar för hosta orsakad av allergier inkluderar:

• antihistaminer
• kortikosteroider
• avsvällande medel

KOL

KOL-behandlingsalternativ inkluderar:

• sluta röka (att sluta kan vara svårt, men en läkare kan hjälpa till att skapa en plan som fungerar för dig)

• luftrörsvidgare
• syrgasbehandling
• kirurgi

GERD

Behandlingsalternativ för GERD inkluderar:

• antacida
• mediciner för att minska magsyraproduktionen
• receptbelagda protonpumpshämmare
• receptbelagda H2-receptorblockerare
• kirurgi

Hämtmat

Det finns många potentiella orsaker till morgonhosta. Ofta är morgonhosta inget behov av oro. Men om det kvarstår i mer än 2 veckor eller om du har svårt att andas, är det en bra idé att besöka en läkare för en korrekt diagnos.