Översikt
Uppblåst mage uppstår när buken känns stram eller full. Detta kan göra att området ser större ut. Buken kan kännas hård eller stram vid beröring. Tillståndet kan orsaka obehag och smärta men är vanligtvis övergående och inte en anledning till oro.
En utebliven mens är när din menstruation inte kommer när du trodde att den skulle (och inte bara är sen). Detta händer när din menstruationscykel inte följer sin vanliga rytm. Även om det kan vara en vanlig företeelse för många kvinnor, kan en utebliven menstruation signalera ett underliggande medicinskt tillstånd.
Här är åtta möjliga orsaker till uppblåst mage och utebliven menstruation.
Graviditet
Några av de mest anmärkningsvärda tecknen på tidig graviditet inkluderar trötthet, illamående (även kallad morgonillamående), svullna eller ömma bröst och förstoppning. Läs mer om tecken på graviditet.
Klimakteriet
En kvinna går in i klimakteriet när det har gått 12 månader sedan hennes senaste mens. Vid det här laget har hennes äggstockar slutat släppa ut ägg. Läs mer om klimakteriet.
Cystor på äggstockarna
Kvinnor har två äggstockar som producerar ägg, samt hormonerna östrogen och progesteron. Ibland utvecklas en vätskefylld påse som kallas en cysta på en av äggstockarna. Symtom på en cysta på äggstockarna inkluderar illamående, kräkningar, uppblåsthet, smärtsamma tarmrörelser och smärta under sex. Läs mer om ovariecystor.
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett tillstånd där en kvinnas nivåer av könshormonerna östrogen och progesteron är i obalans. PCOS kan påverka kvinnors menstruationscykel, fertilitet, hjärtfunktion och utseende. Läs mer om polycystiskt ovariesyndrom.
Ektopisk graviditet
Vid utomkvedshavandeskap fäster det befruktade ägget inte i livmodern. Istället kan det fästa vid äggledaren, bukhålan eller livmoderhalsen. Läs mer om utomkvedshavandeskap.
Äggstockscancer
Äggstockarna är små, mandelformade organ som ligger på vardera sidan av livmodern. Det är där ägg produceras. Äggstockscancer kan förekomma i flera olika delar av äggstocken. Läs mer om äggstockscancer.
Anorexia nervosa
Anorexia nervosa är en ätstörning som kan leda till kraftig viktminskning. En person med anorexi är upptagen av kaloriintag och vikt. Läs mer om anorexia nervosa.
Ångestsyndrom
Det är vanligt att du känner oro över saker som händer i ditt liv – som din ekonomi – då och då. En person som har GAD kan oroa sig okontrollerat över sin ekonomi flera gånger per dag i månader i sträck. Läs mer om ångestsyndrom.
Vad orsakar uppblåst mage?
Uppblåsthet orsakas ofta av livsmedel, såsom broccoli, bönor och kål. Dessa typer av livsmedel släpper ut gas i tarmarna när de smälts. Matsmältningsbesvär och andra tillfälliga matsmältningsproblem orsakar också uppblåsthet.
Andra möjliga orsaker
Hormonerna östrogen och progesteron styr din menstruationscykel. Ett antal faktorer kan påverka din kropps produktion av dessa hormoner, inklusive livsstilsfaktorer. Detta kan orsaka uteblivna menstruationer.
Unga kvinnor som precis har börjat menstruera kanske inte utvecklar en regelbunden cykel direkt.
Vissa mediciner kan också rubba kroppens hormonbalans och leda till utebliven mens och/eller uppblåst mage.
Tillstånd som kan orsaka uppblåst mage och utebliven menstruation samtidigt är:
- påfrestning
- mediciner som p-piller, cytostatika och antidepressiva medel
- en tumör eller strukturell blockering som påverkar ett äggs frisättning från äggledarna
-
sjukdomar i sköldkörteln eller hypofysen
När ska man söka medicinsk hjälp
En utebliven mens och uppblåst mage kan uppstå av många skäl som inte är anledning till oro. Men om din uteblivna menstruation fortsätter eller om din uppblåsthet förvärras, prata med din läkare för att hjälpa dig fastställa grundorsaken. Om du missar tre mens i rad, uppsök läkare.
Om du upplever något av följande symtom utöver buksmärtor och uppblåsthet, sök akutvård:
- blod i din avföring eller mörk avföring som verkar tjäraktig i konsistensen
- diarré som inte går över på en dag
- svår buksmärta
- okontrollerade kräkningar
- svår eller förvärrad halsbränna
- vaginal blödning
Denna information är en sammanfattning. Sök läkarvård om du misstänker att du behöver akut vård.
Hur behandlas uppblåst mage och utebliven menstruation?
Medicinsk vård
Din läkare har ett antal mediciner som kan hjälpa till att behandla uppblåst mage och utebliven menstruation. Dessa behandlingar kommer att ta itu med de flesta bakomliggande orsakerna. P-piller, sköldkörtelhormoner och hypofyshormoner är bara några av de mediciner som din läkare kan ordinera. Allt beror på grundorsaken till din uppblåsthet i buken och utebliven mens.
Vård i hemmet
Att äta en hälsosam kost, undvika överflödigt fett och salt och dricka mycket vatten kan hjälpa till att minska uppblåsthet i buken. Vätskor som innehåller koffein, inklusive kaffe och te, kan bidra till uppblåsthet. De bör undvikas om möjligt.
Träning kan hjälpa till att minska stress och uppblåsthet. Vet också att överdriven träning kan bidra till utebliven mens.
Hur man förhindrar uppblåsthet i buken och utebliven mens
Stress kan utlösa utebliven mens, så försök att hålla din stressnivå nere. Engagera dig i aktiviteter du tycker om; träna och lyssna på lugn musik. Allt detta kan hjälpa dig att slappna av och minimera stress.
Ät flera små måltider under dagen, istället för större. Att ta sig tid medan du äter kan också hjälpa till att förhindra uppblåsthet i buken.
