Översikt
Uppblåst mage är ett tillstånd som gör att magen känns fylligare eller större. Det kan utvecklas inom några timmar. Däremot tenderar viktökning att utvecklas över tiden. Uppblåst mage kan ibland vara obehagligt och till och med smärtsamt. Det åtföljs ofta av gaser eller gasbildning.
Förlust av aptit uppstår när du tappar lusten att äta regelbundna måltider och mellanmål. Det kan vara ett kortvarigt eller kroniskt tillstånd.
I vissa fall uppstår bukuppblåsthet och aptitlöshet samtidigt. En mängd olika medicinska tillstånd och behandlingar kan orsaka dessa symtom.
Vad orsakar uppblåst mage och aptitlöshet?
Uppblåst mage uppstår vanligtvis när magen och/eller tarmarna fylls med överskott av luft eller gas. Detta kan hända när du tar in för mycket luft genom munnen. Det kan också utvecklas under din matsmältningsprocess.
Aptitlöshet är ofta en bieffekt av akut sjukdom eller medicinska behandlingar, såsom cancerbehandling. Förändringar i din kropp i samband med åldrande kan också göra att du upplever aptitlöshet när du blir äldre.
Några vanliga orsaker till uppblåst mage och aptitlöshet inkluderar:
- förstoppning
- gastroenterit, både viral och bakteriell
- giardiasis
- gallstenar
- matförgiftning
- hakmaskinfektioner
- kongestiv hjärtsvikt (CHF)
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
-
matintolerans, såsom laktos- eller glutenintolerans
- gastrointestinala blockeringar
-
gastropares, ett tillstånd där dina magmuskler inte fungerar som de ska
-
graviditet, särskilt under din första trimester
- tar vissa mediciner, såsom antibiotika eller kemoterapi
- Crohns sjukdom
- E coli infektion
-
PMS (premenstruellt syndrom)
I sällsynta fall kan uppblåst mage och aptitlöshet vara ett tecken på vissa cancerformer, inklusive cancer i tjocktarmen, äggstockarna, magen och bukspottkörteln. Plötslig viktminskning är ett annat symptom som tenderar att åtfölja cancerrelaterad bukuppblåsthet och aptitlöshet.
När ska jag söka medicinsk hjälp?
Sök omedelbart läkarvård om du kräks blod eller om du har blodig eller tjäraktig avföring tillsammans med uppblåst mage och aptitlöshet. Ring 911 om du upplever bröstsmärtor, yrsel, svettning och andnöd. Dessa är symtom på hjärtinfarkt, som kan efterlikna GERD-symtom.
Boka tid med din läkare om du har upplevt plötslig, oförklarlig viktminskning eller om du konsekvent går ner i vikt utan att försöka. Du bör också se din läkare om du upplever bukuppblåsthet och aptitlöshet på en pågående eller återkommande basis – även om de inte åtföljs av allvarligare symtom. Med tiden kan förlust av aptit leda till undernäring.
Denna information är en sammanfattning. Sök alltid läkarvård om du är orolig för att du kan uppleva en medicinsk nödsituation.
Hur behandlas uppblåsthet i buken och aptitlöshet?
För att behandla din bukuppblåsthet och aptitlöshet måste din läkare diagnostisera och åtgärda deras underliggande orsak. De kommer troligen att börja med att fråga om dina symtom och sjukdomshistoria. De kan också beställa blod-, avförings-, urin- eller avbildningstester för att kontrollera potentiella orsaker. Din rekommenderade behandlingsplan kommer att inriktas på sjukdomen eller tillståndet som är ansvarigt för dina symtom.
Till exempel, om du har IBS, kan din läkare rekommendera förändringar av din kost och övergripande livsstil. De kan också uppmuntra dig att ta probiotiska kosttillskott. Dessa friska bakterier kan hjälpa till att förhindra uppblåsthet och obehag, vilket kan leda till aptitlöshet. Din läkare kan också ordinera mediciner för att hålla dina tarmar från kramper, samt behandla förstoppning eller diarré som kan åtfölja det.
Om du har GERD kan din läkare uppmuntra dig att ta receptfria antacida. De kan också ordinera mediciner som protonpumpshämmare eller H2-blockerare, som kan minska mängden syra i magen och hjälpa till att lindra symtomen. De kan också rekommendera förändringar som viktminskning eller att höja huvudet på din säng sex tum.
Mer allvarliga tillstånd, såsom en blockering av tarmen eller cancer, kan kräva operation.
Din läkare kommer noggrant att utvärdera dina symtom för att bestämma det bästa tillvägagångssättet. Fråga dem om mer information om din specifika diagnos, behandlingsalternativ och utsikter.
Hur kan jag lindra uppblåst mage och aptitlöshet hemma?
Förutom att följa din läkares rekommenderade behandlingsplan, kan enkla steg hemma hjälpa till att lindra dina symtom.
Om din uppblåsthet och aptitlöshet orsakas av något du har ätit, kan dina symtom försvinna av sig själva med tiden. Att öka ditt vattenintag och ta en promenad kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär. Att hålla sig välhydrerad och träna regelbundet kan också hjälpa till att förebygga och lindra förstoppning.
Att äta små måltider med intetsägande mat, som kex, rostat bröd eller buljong, kan hjälpa till att lugna magen vid tarminfektioner. När tillståndet som orsakade din uppblåsthet börjar förbättras bör du märka att din aptit återvänder.
Att ta receptfria läkemedel kan också hjälpa till att lindra dina symtom. Simetikon kan till exempel hjälpa till att lindra gaser eller gasbildning. Kalciumkarbonat och andra antacida kan hjälpa till att lindra sura uppstötningar, matsmältningsbesvär eller halsbränna.
Hur kan jag förhindra uppsvälld buk och aptitlöshet?
Om din uppblåsthet i buken och aptitlöshet är relaterade till vissa livsmedel, undvik dem när det är möjligt. Vissa livsmedel som vanligtvis orsakar dessa symtom inkluderar:
- bönor
- linser
- brysselkål
- kål
- broccoli
- rovor
- mejeriprodukter
- mat med hög fetthalt
- tuggummi
- sockerfritt godis
- öl
- kolsyrade drycker
Håll koll på dina mellanmål, måltider och symtom. Detta kan hjälpa dig att identifiera livsmedel som verkar utlösa dina symtom. Om din läkare misstänker att du har en allergi kan du bli uppmuntrad att genomgå allergitestning. Undvik att göra drastiska förändringar i din kost utan att först prata med din läkare. Att skära ut för mycket mat kan öka risken för undernäring.
Att äta långsamt och sitta upprätt efteråt kan också hjälpa till att minska risken för matsmältningsbesvär. Undvik att äta för mycket, äta för snabbt och lägga dig direkt efter måltiden.
Om du har GERD, undvik att ta receptfria aspirin, ibuprofen eller naproxen. De kan förvärra dina symtom. Acetaminophen är ofta ett bättre alternativ för att lindra smärta när du har GERD.
