Översikt
Översikt
Comfrey är en buske som växer i delar av Europa, Asien och Nordamerika. Den kan bli upp till 5 fot hög. Den producerar klasar av lila, blå och vita blommor, och den är känd för sina långa, smala löv och svarthyade rötter.
Roten och bladen från vallörtsväxten har använts inom traditionell medicin i många delar av världen. I Japan har växten skördats och använts som traditionell behandling i över 2 000 år. Det kallades ursprungligen ”knitbone” och folk använde det för att behandla:
- muskel stukningar
- blåmärken
- brännskador
- ledinflammation
Européer har också använt vallört för att behandla inflammatoriska tillstånd, såsom artrit och gikt. Vissa traditionella healers har också använt det för att behandla diarré och andra magbesvär.
Rötterna till löv på vallörtsväxten innehåller kemiska ämnen som kallas allantoin och rosmarinsyra. Allantoin ökar tillväxten av nya hudceller, medan rosmarinsyra hjälper till att lindra smärta och inflammation. Extrakt görs fortfarande från rötter och blad och förvandlas till salvor, krämer eller salvor. Dessa lösningar har vanligtvis en vallörtshalt på 5 till 20 procent.
Medan vallört är välkänt för sina hälsofördelar, innebär det också vissa risker. Den innehåller föreningar som kan skada din lever. Det kan också vara cancerframkallande. Som ett resultat har många länder förbjudit försäljning av orala vallörtspreparat. Många experter avråder också från att använda aktuell vallört på öppna sår.
Men vallört kan vara acceptabelt för kortvarig användning på din hud och slutna sår. Du kan köpa aktuella vallörtspreparat från många hälsobutiker. Tala med din läkare innan du använder dem för att lära dig mer om de potentiella fördelarna och riskerna.
Vallört som botemedel
Människor använder fortfarande vallört som ett alternativt botemedel mot led- och muskelsmärtor, samt slutna sår. Det finns på många hälsobutiker och apotek som
- salvor
- krämer
- andra aktuella lösningar
- salvor som även innehåller andra örter, som aloe och guldsäl
Sår
Viss klinisk forskning stöder påståendet att vallört har sårläkande krafter. Till exempel fann en forskningsöversikt publicerad i tidskriften Complementary Therapies in Medicine några bevis för att vallört kan hjälpa till att läka nötningssår. Författarna noterar att topiska appliceringar av vallört verkar vara säkra, men mer forskning är nödvändig för att lära sig om de potentiella riskerna och biverkningarna av att använda vallört på din hud och sår.
Ledvärk
Enligt samma forskningsöversikt antydde resultat också att vallört kan hjälpa till att behandla artros, såväl som vissa skador, såsom vristvrickningar. En studie rapporterad i
Riskerna med att äta vallört
Historiskt sett har vissa människor ätit vallörtsblad som grönsak. Traditionella healers har också använt orala preparat av vallört för att behandla magproblem, såsom sår, kolit och diarré. Du kan också dricka torkad vallörtsrot och blad som te.
Idag rekommenderas inte att äta eller ta någon form av vallört genom munnen. Det anses vara osäkert, på grund av pyrrolizidinalkaloiderna som vallört innehåller. Dessa är farliga kemikalier som kan orsaka cancer, allvarliga leverskador och till och med dödsfall när du konsumerar dem. Av denna anledning har Food and Drug Administration och europeiska länder förbjudit orala vallörtsprodukter.
Takeawayen
Moderna vetenskapliga studier har funnit några bevis för att stödja vallörts användning vid behandling av mindre sår och ledvärk, men orala preparat av växten har också kopplats till leverskador och cancer. Du ska aldrig ta vallört genom munnen. Du bör också undvika att använda den på öppna sår.
Comfrey kan vara säkert att applicera på din hud eller slutna sår under korta perioder. Tala alltid med din läkare innan du använder produkter som innehåller det. De kan hjälpa dig att förstå de potentiella fördelarna och riskerna. De kan råda dig att undvika vallört, särskilt om du:
- ett barn
- en äldre vuxen
- gravid
- amning
- någon med en historia av leversjukdom
