Lågt testosteron och ålder
När du tänker på sjunkande nivåer av testosteron, kanske du tänker på medelålders eller äldre män. Men män under 30 kan också uppleva lågt testosteron, eller ”lågt T”.
Enligt Mayo Clinic tenderar testosteronnivåerna att toppa hos män under tonåren och tidig vuxen ålder. Dessa nivåer sjunker vanligtvis med cirka 1 procent varje år, med början vid 30 års ålder. Men i vissa fall kan du uppleva sjunkande testosteron i en yngre ålder.
Lågt T är ett medicinskt tillstånd där din kropp inte producerar tillräckligt med hormonet testosteron. Både män och kvinnor producerar testosteron, men det kallas det ”manliga hormonet” eftersom män producerar mycket mer av det. Det är avgörande för många manliga egenskaper, inklusive mognad av manliga könsorgan, spermieutveckling, muskelmassautveckling, röstfördjupning och hårväxt. Lågt T kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive erektil dysfunktion, infertilitet, muskelmassaförlust, fettökning och skallighet.
Om du tror att du kan uppleva lågt T, boka tid med din läkare. I vissa fall orsakas det av ohälsosamma livsstilsvanor som du kan ändra. I andra fall orsakas det av ett underliggande medicinskt tillstånd som kräver behandling. Din läkare kan hjälpa dig att identifiera orsaken till dina symtom och lära dig hur du hanterar dem.
Vilka är symtomen på lågt T?
Vissa annonser för testosteronersättningsprodukter kan få dig att tro att bara att känna dig trött eller arg är ett tecken på lågt T. I verkligheten tenderar symtomen att vara mer involverade än så. Oavsett din ålder kan låga T-symtom inkludera:
- erektil dysfunktion eller problem med att utveckla eller bibehålla en erektion
- andra förändringar i dina erektioner, såsom färre spontana erektioner
- minskad libido eller sexuell aktivitet
- infertilitet
- snabbt håravfall
- minskad muskelmassa
- ökat kroppsfett
- förstorade bröst
- sömnstörningar
- ihållande trötthet
- hjärndimma
- depression
Många av dessa symtom kan också orsakas av andra medicinska tillstånd eller livsstilsfaktorer. Om du upplever dem, boka tid med din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera den bakomliggande orsaken och rekommendera en behandlingsplan.
Vad orsakar lågt T hos unga män?
Lågt T är mindre vanligt bland män under 30 år, men det kan fortfarande förekomma. Bidragande faktorer inkluderar:
- höga kolesterolvärden
- högt blodtryck
- övervikt eller fetma
- dricker för stora mängder alkohol
- använder illegala droger
- använder anabola steroider
- tar vissa receptbelagda mediciner som steroider och opiater, särskilt i överskott
Vissa fall av lågt T kan vara kopplade till andra medicinska tillstånd, såsom:
- hypotalamus eller hypofyssjukdom eller tumörer
- skador, tumörer eller andra tillstånd som påverkar dina testiklar, inklusive inflammation relaterad till påssjuka hos barn
- ärftliga sjukdomar, såsom Kallmans syndrom, Prader-Willis syndrom, Klinefelters syndrom eller Downs syndrom
- diabetes, leversjukdom eller AIDS
- cancerbehandlingar som strålning och kemoterapi
Vad ska du göra om du tror att du har lågt T?
Om du misstänker att du kan ha lågt T, boka tid hos din läkare. De kan använda ett enkelt blodprov för att fastställa din testosteronnivå.
Om din läkare finner att din testosteronnivå är lägre än normalt, kan de beställa ytterligare tester eller göra en undersökning för att undersöka varför. Din behandlingsplan kommer att bero på din diagnos och medicinska historia. Din läkare kan rekommendera livsstilsförändringar eller testosteronersättningsterapi.
Du bör alltid prata med din läkare innan du tar nya mediciner, inklusive testosteronersättningsterapi och kosttillskott. Enligt forskning publicerad i
