När jag var gravid med min första dotter planerade jag och min man en babymoon till Bahamas. Det var i mitten av december och min hud var blekare än vanligt eftersom jag kräktes hela tiden av illamående på morgonen.
Trots att jag var gravid i femte månaden, undrade jag om det skulle vara säkert att sola några pass för att få min basbruna för resan. Är det farligt att sola när man är gravid?
Här är en titt på riskerna med att sola under graviditeten och de säkraste sätten att få en glöd.
Är solning säker under graviditeten?
Det finns inga tydliga bevis för att solning – vare sig utanför eller i en solarie – direkt kommer att skada ditt blivande barn. Oavsett om du solar ute eller inne, är den ultravioletta (UV) strålningen densamma, även om den i en solarie är mer koncentrerad.
Men UV-strålning, särskilt från garvning inomhus, är den främsta orsaken till hudcancer. Det orsakar också allvarliga komplikationer som för tidigt åldrande och rynkor.
Människor som först använder en solarie före 35 års ålder ökar risken för melanom med
Sammanfattning: Att sola är farligt.
Risker med solbränna under graviditeten
En oro för exponering för UV-strålning under graviditeten är att UV-strålar kan bryta ner folsyra. Folsyra är en avgörande byggsten som ditt barn behöver för att utveckla ett hälsosamt nervsystem.
Ditt barn är mest mottagligt för negativa effekter från ultraviolett (UV) strålning under din första trimestern och i början av den andra trimestern. Grunden för hjärnans utveckling läggs under denna tid.
Den högsta riskperioden för fostret är under organogenesen, vilket är två till sju veckor efter befruktningen. Den tidiga perioden (åtta till 15 veckor efter befruktningen) anses också vara en högrisktid.
UV-strålning kan vara skadligt för ditt barn. Ett
Överväganden om garvning under graviditeten
Tänk på att om du blir brun under graviditeten kan din hud vara känsligare för effekterna av strålning. Detta beror på graviditetshormoner. Det är så oavsett om du går till en solarie eller blir solbränna indirekt genom att glömma att ha på dig solskyddskräm utomhus.
Vissa kvinnor utvecklar kloasma under graviditeten. Detta tillstånd orsakar mörka fläckar på huden som vanligtvis kallas ”graviditetsmasken”. Solexponering gör vanligtvis kloasma värre, så alla typer av solbränna under graviditeten kan utlösa eller förvärra kloasma.
Är Self-Tanning Lotion graviditetsäkert?
Självbrunande lotioner anses generellt vara säkra under graviditeten. De viktigaste kemikalierna i självbrunare absorberas inte förbi det första hudlagret.
Dihydroxiaceton (DHA) är kemikalien som används i självbrunande lotioner för att göra ett brunt pigment på huden. Läkare vet inte säkert, men DHA tros bara stanna på det första hudlagret, så det absorberas faktiskt inte på ett sätt som kan nå ditt barn. Det är alltid bäst att kontrollera med din läkare innan du använder en självbrunande produkt.
Även om självbrunande lotioner kan vara säkra under graviditeten, vill du undvika spraybrun. Kemikalierna som används i sprayen kan nå ditt barn om du andas in dem.
Takeaway
Gravida kvinnor kan inte undvika alla typer av strålningsexponering. Till exempel kommer de att utsättas för en liten mängd under sina ultraljud. Men nyckeln är att förstå risken och att begränsa all onödig exponering för UV-strålning.
Om du måste få en solbränna under de kommande nio månaderna är det bästa du kan tänka dig att ta efter en graviditetssäker självbrunningslotion. Solarier är aldrig en bra idé, oavsett om du är gravid eller inte. Istället är det säkraste alternativet att hoppa över bassolbrännan och visa upp din naturliga graviditetsglöd.
