Gapet mellan ditt systoliska och diastoliska blodtryck kallas ditt pulstryck. Detta räknas ut från de värden du får på ett blodtryckstest.
När din läkare tar ditt blodtryck registrerar de två mätningar:
- systoliskt tryck (det “översta” numret)
- diastoliskt tryck (det “bottensiffran”)
Ditt systoliska blodtryck är det maximala tryck som ditt hjärta applicerar när du slår. Ditt diastoliska blodtryck är ett mått på trycket i dina artärer mellan hjärtslagen.
Pulstrycket är skillnaden mellan ditt systoliska och diastoliska blodtryck. Till exempel, om ditt systoliska blodtryck är 120 mm Hg och ditt diastoliska blodtryck är 80 millimeter kvicksilver (mm Hg), skulle ditt pulstryck vara 40 mm Hg.
Varför spelar pulstrycket roll?
Att mäta ditt pulstryck kan hjälpa dig att övervaka din risk för hjärtrelaterade problem. Ett högt mått ökar risken för hjärtsjukdomar. Högt pulstryck är ofta förknippat med en ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke, särskilt hos personer som tilldelas en man vid födseln.
En ökning av pulstrycket på så lite som 10 mm Hg kan öka risken för hjärtsjukdomar med upp till
Hur man tolkar pulstrycksavläsningar
| Låg | Vanligt | Hög |
| <40 mm Hg | 40–60 mm Hg | >60 mm Hg |
Ett normalt pulstrycksområde är mellan 40 och 60 mm Hg.
En pulstrycksavläsning anses vara låg när den är mindre än 40 mm Hg. Lågt pulstryck kan indikera minskad hjärtminutvolym. Det observeras ofta hos personer med hjärtsvikt.
En pulstrycksavläsning anses vara hög när den är mer än 60 mm Hg. När människor åldras är det vanligt att deras pulstrycksmätning ökar. Detta kan bero på högt blodtryck eller åderförkalkning, fettavlagringar som byggs upp på dina artärer. Dessutom kan järnbristanemi och hypertyreos leda till en ökning av pulstrycket.
Varför ändras mitt pulstryck när jag tar mitt blodtryck med några minuters mellanrum?
Det är normalt att dessa mätningar fluktuerar, även när de tas rygg mot rygg. Normala dagliga aktiviteter kan påverka avläsningarna, som:
- fysisk aktivitet
- äta eller dricka
- prata eller skratta
För att få en korrekt bild, ta ditt blodtryck vid samma tidpunkt varje dag. Fånga minst två avläsningar med upp till 2 minuters mellanrum. Håll en logg över dina avläsningar och dela den med din läkare för att avgöra om det finns ett problem.
Vad betyder ett smalt pulstryck?
Lågt pulstryck kan också kallas “smalt” pulstryck. Detta är med hänvisning till det minskande intervallet mellan dina systoliska och diastoliska blodtrycksmätningar.
Vad betyder ett brett pulstryck?
Högt pulstryck kallas också för “brett” pulstryck. Detta är med hänvisning till det ökande intervallet mellan dina systoliska och diastoliska blodtrycksmätningar.
Vad säger forskningen?
A
Ett
Hur skiljer det sig från blodtrycket?
Pulstrycksmätningar kan förutsäga en ökning av hjärtsjukdomsrisk, utfall eller total dödlighet. Men systoliska och diastoliska blodtrycksavläsningar är också viktiga. Högt blodtrycksmätningar kan också öka risken för hjärtsjukdomar och relaterade kardiovaskulära händelser.
Tänk till exempel på två personer med en pulstrycksmätning på 60 mm Hg. En person har ett blodtrycksmått på 120/60 mmHg, medan den andra personen har ett blodtryck på 180/120 mm Hg. Trots samma pulstrycksmätning löper den andra personen större risk för en biverkning.
Hur behandlas det?
Vid behov kan behandling med högt blodtryck ofta minska pulstrycket. Även om olika mediciner kan påverka blodtrycket och pulstrycket på olika sätt.
Nitrater
Dessutom fann en äldre studie att kosttillskott med folsyra minskade pulstrycket hos män med ett normalt eller något förhöjt systoliskt blodtryck. Denna studie utfördes på yngre män (åldrar 20–40) utan ytterligare hälsoproblem och inte på äldre deltagare med ökat pulstryck på grund av ålder eller högt blodtryck.
Hur man hanterar mitt pulstryck
Om du vill kontrollera pulstrycket kan du prova några av samma livsstilsriktlinjer som rekommenderas för att sänka högt blodtryck. Det inkluderar:
- äta en låg-natrium, hjärt-hälsosam kost
- hålla sig aktiv
- begränsa alkoholintaget
- sluta röka
- hantera stress
Pulstrycket beräknas genom att subtrahera din diastoliska blodtrycksmätning från din systoliska blodtrycksmätning.
Det tenderar att öka när du åldras, och det kan förutsäga kardiovaskulära händelser som en hjärtattack eller stroke. Det är viktigt att hålla både ditt blodtryck och pulstryck inom de intervall som din läkare anger.
Behandling av högt blodtryck kan ofta leda till en sänkning av pulstrycket. Om du är orolig för ditt pulstrycksvärde, prata med din läkare om åtgärder du kan vidta för att minska det.
