Medan din intuition kan säga att lite MDMA har mindre potential för skada än en större dos, visar forskning att det kanske inte är fallet.
MDMA, även känd som ecstasy eller molly, är en psykedelisk drog. Det utvecklades i början av 1900-talet för att hjälpa till att kontrollera blödningar. Men dess stimulerande effekter gjorde drogen populär på ravescenen på 1980-talet.
1985 klassificerade Drug Enforcement Administration (DEA) MDMA som ett schema I-ämne. Det har förblivit olagligt i USA sedan dess, både för medicinskt och rekreationsbruk.
Men på senare år har vissa människor börjat mikrodosera psykedelika, inklusive psilocybin, även kallat magiska svampar, och LSD. Mikrodosering innebär att man tar en mycket låg mängd av ett läkemedel, vanligtvis runt 1/10 av en vanlig dos.
Tanken bakom mikrodosering är att den låter dig uppleva potentiella fördelar utan oönskade biverkningar.
Men kan man mikrodosera MDMA? Vilka är riskerna med att göra det?
Effekterna av mikrodosering av MDMA
Många studier har undersökt effekterna av högdos MDMA – och, naturligtvis, finns det många anekdotiska rapporter.
Ändå har forskning inte undersökt effekterna av mikrodosering av MDMA. Som sådan finns det inga officiella data om de potentiella biverkningarna av att ta mycket låga mängder MDMA.
”Den enda information vi har är helt anekdotisk. Allt är bara gissningar, säger Jennifer Mitchell, PhD, professor vid avdelningarna för neurologi och psykiatri och beteendevetenskap vid Weill Institute for Neurosciences vid University of California, San Francisco.
Som sagt, forskning som involverar lägre doser av MDMA kan indikera de potentiella effekterna av mikrodosering.
Till exempel en serie av
Vissa deltagare fick låga (men inte mikro) doser av MDMA på 25 milligram (mg), 30 mg eller 40 mg. Andra fick fulla doser på 75 mg, 100 mg eller 125 mg.
Alla doser gav några negativa effekter. Människor som tog lägre doser var mer benägna att rapportera huvudvärk och trötthet än de som tog hela doser. Andra vanliga symtom var brist på aptit och illamående och yrsel.
Många deltagare som tog lägre doser upplevde också ångest, vilket inte är förvånande, sa Mitchell.
”Lägre mängder MDMA kan vara ångestframkallande [anxiety-inducing],” hon förklarade.
Det är också oklart vilka effekter mikrodoser som tas under en längre period kan ha på hjärnan.
”MDMA har denna historia, oavsett om det är med rätta eller inte, som ett neurotoxin vid höga doser,” sa Mitchell. ”Bekymmer skulle vara att små doser under en lång tidsperiod så småningom kan byggas upp på något sätt och påverka neurala funktioner.”
I huvudsak borde en mikrodos ”vara tillräckligt liten för att den inte genererar någon form av perceptuella eller subjektiva förändringar”, sa hon. Men ”ingen har kommit på det lämpliga mikrodoseringsschemat för MDMA, åtminstone inte vetenskapligt.”
Rollen av MDMA i terapeutiska miljöer
Under 1960-talet experimenterade vissa psykiatriker med MDMA som en potentiell behandling för psykiska problem. Denna praxis upphörde när drogen blev olaglig. Men det kan vara på väg att ändras.
Under de senaste åren har kliniska studier undersökt potentialen av att använda MDMA för att behandla psykiska problem som PTSD och ångest. Forskare kan få tillstånd att använda läkemedlet i vissa vetenskapliga forskningsmiljöer.
Doserna som används i sådana studier är dock inte mikrodoser utan makrodoser, som är medelstora till höga mängder av läkemedlet.
MDMA som PTSD-behandling
Till exempel avslutade MAPS nyligen en
I studien fick deltagare med PTSD antingen placebo eller MDMA i en medelhög till hög dos (80–180 mg), följt av en lägre tilläggsdos (40–60 mg), i tre separata sessioner med 1 månads mellanrum.
Efter varje MDMA-session hade deltagarna en 90-minuters terapisession där de kunde diskutera sina erfarenheter.
Forskare fann att deltagare som tog MDMA upplevde en ”betydande” minskning av PTSD-symtom och tillhörande funktionsnedsättning.
Efter försökets framgång begär MAPS Food and Drug Administration (FDA) godkännande för att använda tre makrodoser av MDMA – vid sidan av terapisessioner – för att
MAPS har också funnit att att ta MDMA hade en
”Det kommer att lämnas till FDA i oktober i år, och FDA har sex månader på sig att svara”, sa Mitchell.
Detta innebär att, om det godkänns, kan MDMA erkännas officiellt som behandling i mars 2024.
Men du kommer inte att kunna administrera själv: Du måste ta läkemedlet i en övervakad medicinsk miljö.
En psykiater, psykolog, sjuksköterska eller familjeterapeut kommer alltid att vara involverad, sa Mitchell. ”Ingen kommer att ta drogerna hemma,” sa hon.
Om MDMA-behandling är godkänd av FDA, kanske du undrar om du kan begära att få ta en lägre dos av MDMA än vad som rekommenderas. Men detta är inte tillrådligt.
”Om vi hittar en doseringsstrategi som verkligen fungerar, och
Använder MDMA för att behandla andra psykiska tillstånd
PTSD är inte det enda psykiska hälsotillståndet som kan dra nytta av makrodoser av MDMA.
I en liten brittisk studie som involverade 14 personer med alkoholmissbruk gav forskare dem 187,5 mg MDMA två gånger under 8 veckor. Dessutom fick deltagarna psykologiskt stöd före, under och efter varje MDMA-session.
Deltagarna upplevde inga oväntade biverkningar. Nio månader senare sjönk deras genomsnittliga alkoholkonsumtion från 130,6 enheter till 18,7 enheter per vecka.
Annan forskning tyder på att makrodoser av MDMA kan hjälpa till att lindra ångestsymtom.
I en
Under tiden en annan
Återigen är det viktigt att notera att alla dessa MDMA-doser gavs i kontrollerade och övervakade kliniska miljöer. MDMA ska inte användas för självbehandling under några omständigheter.
Potentiella risker med MDMA-användning
Vissa människor bör inte ta någon dos av MDMA, även om det är medicinskt övervakat.
”Jag skulle starkt varna alla som har en familjehistoria av någon form av psykotisk störning att inte ta psykedelika,” sa Mitchell. ”Vi vet helt enkelt inte under vilka omständigheter och vilka psykedelika som potentierar psykosen, men vi har anledning att tro att de gör det.”
Personer med kardiovaskulära hälsoproblem bör också undvika MDMA. Till exempel, ”vi vet att blodtrycket går upp när du tar dessa droger,” sa Mitchell.
Slutligen tar många personer med psykiska diagnoser receptbelagda mediciner, såsom SSRI. Det är oklart hur dessa mediciner interagerar med MDMA.
I den
”Utan tvekan finns det interaktioner som vi behöver veta om för att göra kliniska rekommendationer,” sa Mitchell.
Engagera dig i forskningen
Många försök pågår för att undersöka MDMA:s roll vid behandling av psykiska problem, från PTSD och stressstörningar till social ångest och alkoholmissbruk.
För att lära dig mer om kommande prövningar, besök ClinicalTrials.gov. Webbplatsen listar kliniska studier som utförts över hela världen, inte bara i USA.
Vissa studier har undersökt effekterna av mikrodosering av vissa psykedelika, såsom psilocybin, men ingen forskning har undersökt effekterna av mikrodosering av MDMA.
Ytterligare studier behövs för att utforska effekterna av MDMA vid olika doser.
Även om kliniska prövningar undersöker läkemedlets potential vid behandling av psykiska tillstånd, är MDMA fortfarande ett olagligt ämne i USA.
Det kan vara frestande att ta MDMA hemma för att förbättra det mentala välbefinnandet. Men det är viktigt att komma ihåg att MDMA och andra psykedelika har allvarliga risker.
Om du har svårt att hantera din mentala hälsa, kontakta en kvalificerad mentalvårdspersonal för stöd.