Medicinsk
  • Home
  • Sjukdomar
    • All
    • Andra sjukdomar
    • Cancer
    • Hudsjukdomar
    • Matsmältningssjukdomar
    • Smittsamma och parasitiska sjukdomar
    Ökat antal vita blodkroppar och trötthet: orsaker och behandling

    Ökat antal vita blodkroppar och trötthet: orsaker och behandling

    Sköldkörtel: symtom, orsaker, diagnos, behandling

    Sköldkörtel: symtom, orsaker, diagnos, behandling

    Diagnos och behandling av Lyme -sjukdomen i senare skede

    Diagnos och behandling av Lyme -sjukdomen i senare skede

    Kronisk hyperventilation: orsaker, symtom och behandling

    Kronisk hyperventilation: orsaker, symtom och behandling

    Scheuermanns sjukdom senare i livet: problem som uppstår och behandling

    Scheuermanns sjukdom senare i livet: problem som uppstår och behandling

  • Information om läkemedel
    Bästa läkemedel för behandling av ångest och depression

    Bästa läkemedel för behandling av ångest och depression

    Bästa mediciner för att behandla yrsel hos äldre

    Bästa mediciner för att behandla yrsel hos äldre

    Biverkningar av sparsentan (filspari) och hur man kan minska dem

    Biverkningar av sparsentan (filspari) och hur man kan minska dem

    8 biverkningar av macitentan och hur man minimerar dem

    8 biverkningar av macitentan och hur man minimerar dem

    Förklaring om mekanismen för makitentanmedicinering

    Förklaring om mekanismen för makitentanmedicinering

    Förklaring om verkningsmekanismen för Apricitentan Medication

    Förklaring om verkningsmekanismen för Apricitentan Medication

  • Sjukvård
    Oförklarlig muskelsmärta och trötthet: orsaker och behandling

    Oförklarlig muskelsmärta och trötthet: orsaker och behandling

    Oförklarlig muskelsmärta i armar och ben: Orsak och behandling

    Oförklarlig muskelsmärta i armar och ben: Orsak och behandling

    Undvik grapefrukt när du tar atorvastatinläkemedel

    Undvik grapefrukt när du tar atorvastatinläkemedel

    Funktioner, effekter av prostaglandiner under graviditeten

    Funktioner, effekter av prostaglandiner under graviditeten

    Oxidativ stress: Orsaker, effekter och förebyggande

    Oxidativ stress: Orsaker, effekter och förebyggande

    Vad orsakar prostaglandin ökning under menstruationen?

    Vad orsakar prostaglandin ökning under menstruationen?

No Result
View All Result
Medicinsk
  • Home
  • Sjukdomar
    • All
    • Andra sjukdomar
    • Cancer
    • Hudsjukdomar
    • Matsmältningssjukdomar
    • Smittsamma och parasitiska sjukdomar
    Ökat antal vita blodkroppar och trötthet: orsaker och behandling

    Ökat antal vita blodkroppar och trötthet: orsaker och behandling

    Sköldkörtel: symtom, orsaker, diagnos, behandling

    Sköldkörtel: symtom, orsaker, diagnos, behandling

    Diagnos och behandling av Lyme -sjukdomen i senare skede

    Diagnos och behandling av Lyme -sjukdomen i senare skede

    Kronisk hyperventilation: orsaker, symtom och behandling

    Kronisk hyperventilation: orsaker, symtom och behandling

    Scheuermanns sjukdom senare i livet: problem som uppstår och behandling

    Scheuermanns sjukdom senare i livet: problem som uppstår och behandling

  • Information om läkemedel
    Bästa läkemedel för behandling av ångest och depression

    Bästa läkemedel för behandling av ångest och depression

    Bästa mediciner för att behandla yrsel hos äldre

    Bästa mediciner för att behandla yrsel hos äldre

    Biverkningar av sparsentan (filspari) och hur man kan minska dem

    Biverkningar av sparsentan (filspari) och hur man kan minska dem

    8 biverkningar av macitentan och hur man minimerar dem

    8 biverkningar av macitentan och hur man minimerar dem

    Förklaring om mekanismen för makitentanmedicinering

    Förklaring om mekanismen för makitentanmedicinering

    Förklaring om verkningsmekanismen för Apricitentan Medication

    Förklaring om verkningsmekanismen för Apricitentan Medication

  • Sjukvård
    Oförklarlig muskelsmärta och trötthet: orsaker och behandling

    Oförklarlig muskelsmärta och trötthet: orsaker och behandling

    Oförklarlig muskelsmärta i armar och ben: Orsak och behandling

    Oförklarlig muskelsmärta i armar och ben: Orsak och behandling

    Undvik grapefrukt när du tar atorvastatinläkemedel

    Undvik grapefrukt när du tar atorvastatinläkemedel

    Funktioner, effekter av prostaglandiner under graviditeten

    Funktioner, effekter av prostaglandiner under graviditeten

    Oxidativ stress: Orsaker, effekter och förebyggande

    Oxidativ stress: Orsaker, effekter och förebyggande

    Vad orsakar prostaglandin ökning under menstruationen?

    Vad orsakar prostaglandin ökning under menstruationen?

No Result
View All Result
Medicinsk
No Result
View All Result
Home Sjukdomar Andra sjukdomar

Metaboliskt syndrom: orsaker, symtom, diagnos och behandling

by Julian Sandberg, M.D.
10/03/2022
0
Metaboliskt syndrom är en samling riskfaktorer som ökar risken för att utveckla hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. Att gå ner i vikt, träning och kostförändringar kan hjälpa till att förebygga eller vända det metabola syndromet.

Översikt

Vad är metabolt syndrom?

Metaboliskt syndrom är en samling av riskfaktorer för hjärtsjukdomar som ökar din chans att utveckla hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. Tillståndet är också känt under andra namn, inklusive syndrom X, insulinresistenssyndrom och dysmetaboliskt syndrom. Enligt en nationell hälsoundersökning har mer än 1 av 5 amerikaner metabolt syndrom. Antalet personer med metabolt syndrom ökar med åldern och drabbar mer än 40 % av personer i 60- och 70-årsåldern.

Vem har vanligtvis metabolt syndrom?

  • Personer med central fetma (ökat fett i magen/midjan).
  • Personer med diabetes mellitus eller en stark familjehistoria av diabetes mellitus.
  • Personer med andra kliniska drag av ”insulinresistens” inklusive hudförändringar av acanthosis nigricans (”mörkad hud” på baksidan av nacken eller armhålorna) eller hudmärken (vanligtvis på nacken).
  • Vissa etniska bakgrunder löper en högre risk att utveckla metabolt syndrom.

När du blir äldre ökar din risk att utveckla metabolt syndrom.

Symtom och orsaker

Vad orsakar metabolt syndrom?

Den exakta orsaken till metabolt syndrom är inte känd. Många egenskaper hos det metabola syndromet är förknippade med ”insulinresistens”. Insulinresistens innebär att kroppen inte använder insulin effektivt för att sänka glukos- och triglyceridnivåerna. En kombination av genetiska faktorer och livsstilsfaktorer kan resultera i insulinresistens. Livsstilsfaktorer inkluderar kostvanor, aktivitet och kanske avbrutna sömnmönster (som sömnapné).

Vilka är symtomen på metabolt syndrom?

Vanligtvis finns det inga omedelbara fysiska symtom. Medicinska problem associerade med det metabola syndromet utvecklas med tiden. Om du är osäker på om du har metabolt syndrom, kontakta din vårdgivare. Han eller hon kommer att kunna ställa diagnosen genom att få nödvändiga tester, inklusive blodtryck, lipidprofil (triglycerider och HDL) och blodsocker.

Diagnos och tester

Hur diagnostiseras metabolt syndrom?

Du får diagnosen metabolt syndrom om du har tre eller fler av följande:

  • En midja på 40 tum eller mer för män och 35 tum eller mer för kvinnor (mätt över magen)
  • Ett blodtryck på 130/85 mm Hg eller högre eller tar blodtrycksmediciner
  • En triglyceridnivå över 150 mg/dl
  • Fastande blodsocker (socker) högre än 100 mg/dl eller tar glukossänkande mediciner
  • En högdensitetslipoproteinnivå (HDL) mindre än 40 mg/dl (män) eller under 50 mg/dl (kvinnor)

Förebyggande

Hur förebygger eller vänder jag metabolt syndrom?

Eftersom fysisk inaktivitet och övervikt är de främsta bakomliggande bidragen till utvecklingen av metabolt syndrom, kan träning, äta hälsosamt och, om du för närvarande är överviktig eller fet, försök att gå ner i vikt hjälpa till att minska eller förebygga komplikationerna i samband med detta tillstånd. Din läkare kan också ordinera mediciner för att hantera vissa aspekter av dina problem i samband med det metabola syndromet. Några av sätten att minska din risk:

  • Hälsosam kost och försök att gå ner i vikt om du är överviktig eller fet: Hälsosam kost och måttlig viktminskning, i intervallet 5 procent till 10 procent av kroppsvikten, kan hjälpa till att återställa din kropps förmåga att känna igen insulin och avsevärt minska risken för att syndromet blir en allvarligare sjukdom. Detta kan göras genom diet, motion eller till och med med hjälp av viktminskningsmediciner om det rekommenderas av din läkare.
  • Övning: Enbart ökad aktivitet kan förbättra din insulinkänslighet. Aerob träning som en rask 30 minuters daglig promenad kan främja viktminskning, förbättrat blodtryck och triglyceridnivåer och minskad risk att utveckla diabetes. De flesta vårdgivare rekommenderar 150 minuters aerob träning varje vecka. Träning kan minska risken för hjärtsjukdom även utan åtföljande viktminskning. Varje ökning av fysisk aktivitet är till hjälp, även för dem som inte kan utföra 150 minuters aktivitet per vecka.
  • Kostförändringar: Upprätthåll en diet som håller kolhydrater till högst 50 procent av det totala antalet kalorier. Källan till kolhydrater bör vara från fullkorn (komplexa kolhydrater), såsom fullkornsbröd (istället för vitt) och brunt ris (istället för vitt). Fullkornsprodukter tillsammans med baljväxter (till exempel bönor), frukt och grönsaker gör att du får en högre kostfiber. Ät mindre rött kött och fågel. Ät istället mer fisk (utan skinn och inte stekt). Trettio procent av dina dagliga kalorier bör komma från fett. Konsumera hälsosamma fetter som rapsolja, olivolja, linfröolja och trädnötter.

Leva med

Om jag har metabolt syndrom, vilka hälsoproblem kan uppstå?

Konsekvent höga nivåer av insulin och glukos är kopplade till många skadliga förändringar i kroppen, inklusive:

  • Skador på slemhinnan i kranskärlen och andra artärer, ett viktigt steg mot utvecklingen av hjärtsjukdom eller stroke
  • Förändringar i njurarnas förmåga att ta bort salt, vilket leder till högt blodtryck, hjärtsjukdomar och stroke
  • En ökning av triglyceridnivåerna, vilket resulterar i en ökad risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdom
  • En ökad risk för bildning av blodproppar, vilket kan blockera artärer och orsaka hjärtinfarkt och stroke
  • En avmattning av insulinproduktionen, vilket kan signalera början av typ 2-diabetes, en sjukdom som i sig är förknippad med en ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke. Okontrollerad diabetes är också förknippad med komplikationer i ögon, nerver och njurar.
  • Fettlever, som ibland är förknippad med inflammation i levern (alkoholfri sjöhepatit eller NASH). Om obehandlat kan NASH leda till skrumplever och leversvikt.

Tags: förstå symtomupdate disease information
Julian Sandberg, M.D.

Julian Sandberg, M.D.

Veta mer

Vad är denna bula på min broskpiercing och vad ska jag göra?

Vad är denna bula på min broskpiercing och vad ska jag göra?

by Dr. Ernst Moller
18/03/2024
0

Du kan utveckla knölar och ärr från en piercing. Behandlingen kan bero på orsaken men kan innefatta att regelbundet rengöra...

Förstoppning

Förstoppning

by Dr. Ernst Moller
17/03/2024
0

Vad är obstipation? Korrekt och regelbunden eliminering av avfall är viktigt för att upprätthålla en god hälsa. Förstoppning är ett...

Hur man behandlar och förebygger muskelknutor

Hur man behandlar och förebygger muskelknutor

by Dr. Ernst Moller
16/03/2024
0

Vi inkluderar produkter som vi tror är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan...

Smärta i inre lår

Smärta i inre lår

by Dr. Ernst Moller
15/03/2024
0

Vi inkluderar produkter som vi tror är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan...

7 potentiella fördelar med astaxanthin

7 potentiella fördelar med astaxanthin

by Dr. Ernst Moller
15/03/2024
0

Under havet Fiskolja med omega-3-fettsyror är inte det enda från havet som kan förbättra funktionen i människokroppen. Astaxanthin är ett...

Grovers sjukdom

Grovers sjukdom

by Dr. Ernst Moller
14/03/2024
0

Vad är Grovers sjukdom? Grovers sjukdom är en sällsynt hudsjukdom. De flesta med detta tillstånd får röda, kliande fläckar, men...

Amiodaron och kostnad: Vad du behöver veta

Amiodaron och kostnad: Vad du behöver veta

by Dr. Ernst Moller
11/03/2024
0

Amiodaron är ett generiskt receptbelagt läkemedel som används för att behandla livshotande arytmier (oregelbunden hjärtfrekvens eller rytm). Amiodarons kostnad kan...

Vilka är de potentiella komplikationerna av Lupus?

Vilka är de potentiella komplikationerna av Lupus?

by Dr. Ernst Moller
07/03/2024
0

Eftersom lupus är en systemisk sjukdom som påverkar flera system, kan den orsaka komplikationer i hela kroppen, inklusive dina njurar,...

Hur kan du behandla KLL utan kemoterapi?

Hur kan du behandla KLL utan kemoterapi?

by Dr. Ernst Moller
21/02/2024
0

Kronisk lymfatisk leukemi (KLL) är en typ av blodcancer som får din benmärg att göra för många av en typ...

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

SENASTE ARTIKLARNA

Bästa läkemedel för behandling av ångest och depression

Bästa läkemedel för behandling av ångest och depression

09/07/2025
Bästa mediciner för att behandla yrsel hos äldre

Bästa mediciner för att behandla yrsel hos äldre

03/07/2025
Oförklarlig muskelsmärta och trötthet: orsaker och behandling

Oförklarlig muskelsmärta och trötthet: orsaker och behandling

30/06/2025
Ökat antal vita blodkroppar och trötthet: orsaker och behandling

Ökat antal vita blodkroppar och trötthet: orsaker och behandling

21/06/2025
Biverkningar av sparsentan (filspari) och hur man kan minska dem

Biverkningar av sparsentan (filspari) och hur man kan minska dem

16/06/2025

Medicinsk

Innehållet på denna webbplats är endast avsett för informations- och utbildningsändamål. Konsultera en läkare för medicinsk rådgivning, behandling eller diagnos.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sjukdomar
  • Information om läkemedel
  • Sjukvård