När ska en tjej sluta växa?
Flickor växer i snabb takt under hela spädbarns- och barndomen. När de når puberteten ökar tillväxten dramatiskt igen.
Flickor slutar vanligtvis att växa och når vuxenhöjd vid 14 eller 15 år gamla, eller ett par år efter menstruationen börjar.
Lär dig mer om tillväxt hos flickor, vad du kan förvänta dig när det händer och när du kanske vill ringa ditt barns barnläkare.
Hur påverkar puberteten tillväxten?
Flickor har vanligtvis en tillväxtspurt under ett till två år innan menstruationen börjar.
För de flesta flickor sker puberteten mellan 8 och 13 år och tillväxtspurten mellan 10 och 14 år. De växer bara 1 till 2 extra tum under ett eller två år efter att ha fått sin första mens. Det är då de når sin vuxna höjd.
De flesta flickor når sin vuxna längd vid 14 eller 15 års ålder. Denna ålder kan vara yngre beroende på när en tjej först får mens.
Du kanske vill kontakta ditt barns läkare om din dotter är 15 år och ännu inte har börjat mens.
Vad är sambandet mellan pubertet och bröstutveckling?
Bröstutveckling är ofta det första tecknet på puberteten. Bröst kan börja utvecklas 2 till 2 1/2 år innan en tjej får mens.
Vissa flickor kanske märker bröstknoppar bara ett år efter sin första mens. Andra kanske inte börjar utveckla bröst på tre till fyra år efter menstruationens början.
Knopparna kanske inte dyker upp samtidigt, men de dyker vanligtvis upp inom sex månader efter varandra.
Frågor och svar: Brösttillväxt
Växer tjejer i en annan hastighet än pojkar?
Puberteten drabbar pojkar något senare än flickor.
I allmänhet börjar pojkar puberteten mellan 10 och 13 år gamla och upplever tillväxtspurt mellan 12 och 15 år. Det betyder att deras största tillväxtspurt sker ungefär två år efter det med flickor.
De flesta pojkar slutar gå upp i höjd vid 16 års ålder, men deras muskler kan fortsätta att utvecklas.
Vad är medianhöjden för tjejer?
Enligt
Höjd efter ålder
Vid 8 års ålder, den tidigaste början av puberteten, kommer hälften av alla amerikanska flickor att vara under 50,2 tum (127,5 cm) långa. Det gör att mycket tillväxt sker under en kort tidsperiod.
Följande information kommer från en
| Ålder (år) | 50:e percentilhöjd för flickor (tum och centimeter) |
| 8 | 50,2 tum (127,5 cm) |
| 9 | 52,4 tum (133 cm) |
| 10 | 54,3 tum (138 cm) |
| 11 | 56,7 tum (144 cm) |
| 12 | 59,4 tum (151 cm) |
| 13 | 61,8 tum (157 cm) |
| 14 | 63,2 tum (160,5 cm) |
| 15 | 63,8 tum (162 cm) |
| 16 | 64 tum (162,5 cm) |
| 17 | 64 tum (163 cm) |
| 18 | 64 tum (163 cm) |
Vilken roll spelar genetik i höjdled?
Din längd har mycket att göra med hur långa eller korta dina föräldrar är. Tillväxtmönster tenderar att gå i familjer.
När man tittar på barns tillväxt frågar barnläkare ofta föräldrar om deras egen längd, familjelängdshistoria och tillväxtmönster.
Det finns ett par olika sätt att förutsäga hur lång en tjej kan växa. En av dessa metoder kallas mid-parental-metoden.
För att använda den här metoden, lägg till höjden i tum för mamman och pappan, dividera sedan det med två. Subtrahera sedan 2 1/2 tum från det numret. För att bestämma den förväntade höjden för en pojke, skulle du lägga till 2 1/2 tum till siffran.
Till exempel, om en flicka har en pappa som är 72 tum lång och en mamma som är 66 tum lång, skulle den förutsedda höjden för flickan hittas med följande beräkningar:
- 72 + 66 = 138
- 138/2 = 69
- 69 – 2,5 = 66,5
Så den förväntade höjden för flickan är 66,5 tum eller 5 fot 6,5 tum.
Denna siffra är dock en grov uppskattning. Du kan se en felmarginal på upp till 4 tum i båda riktningarna.
I allmänhet gäller att ju längre föräldrarna är, desto längre blir barnet och vice versa.
Vad orsakar tillväxtförseningar?
Det finns många faktorer som påverkar tillväxten, allt från undernäring till mediciner.
Vissa flickor kan se en fördröjning i tillväxten på grund av vissa hälsotillstånd, såsom tillväxthormonproblem, svår artrit eller cancer.
Genetiska tillstånd spelar också en roll. Till exempel kan flickor med Downs syndrom, Noonans syndrom eller Turners syndrom vara kortare än sina familjemedlemmar.
Flickor med Marfans syndrom kan växa längre än sina familjemedlemmar.
Om du är orolig för ditt barns tillväxt, kontakta sin barnläkare. När en flicka når puberteten kommer tillväxten vanligtvis att avbrytas ett par år efter hennes första mens. En tonåring som har försenad tillväxt kommer att ha mindre tid att växa innan hennes spurt är slut.
Vad är takeaway?
Flickor kan få en fot eller mer i höjd från barndomen till puberteten. Att få tillräckligt med sömn, äta näringsrik mat och träna regelbundet är alla goda vanor som kan hjälpa dem att växa på ett hälsosamt sätt.
Om du är orolig för ditt barns tillväxtmönster, kontakta sin läkare snarare än senare.
Deras läkare kommer sannolikt att fråga om din familjs tillväxthistoria. De kommer att undersöka ditt barn och titta noga på ditt barns tillväxtkurva.
Ibland kan deras läkare använda tester som röntgenstrålar eller blodprov för att hjälpa dem att fastställa orsaker till tillväxtförseningar.
