Förmaksflimmer
Förmaksflimmer är också känt som AF eller AFib. Det är ett tillstånd där ditt hjärta inte slår normalt.
Om du har AFib, slår de två övre kamrarna i ditt hjärta, kända som dina förmak, i rytm med de nedre kamrarna. Som ett resultat av detta arbetar ditt hjärta hårdare, är mindre effektivt och cirkulerar inte blodet ordentligt i hela kroppen.
Symtom på AFib kan vara trötthet, svaghet och andnöd.
AFib är en allvarlig diagnos. Även om detta tillstånd inte är dödligt i sig, kan det leda till potentiellt livshotande komplikationer. Två av de vanligaste komplikationerna av AFib är stroke och hjärtsvikt, som båda kan vara dödliga om de inte hanteras snabbt och effektivt.
En komplikation av AFib: stroke
En stroke uppstår när ett blodkärl som transporterar blod till din hjärna blockeras. Detta förhindrar syrerikt blod från att nå din hjärna. När din hjärna är syreberövad kan den skadas permanent. Detta kan leda till bestående funktionsnedsättning eller till och med dödsfall.
Enligt
Vilka är symptomen på en stroke?
Symtomen på en stroke är ofta lätt att känna igen. De kan inkludera:
- domningar eller svaghet på ena sidan av kroppen
- hängande på ena sidan av ansiktet
- förlust av balans eller koordination eller en plötslig oförmåga att gå
- plötsliga svårigheter att se, särskilt på bara ett öga
- plötsligt känslor av förvirring eller desorientering
- plötslig huvudvärk
Vad ska du göra vid stroke?
Om du tror att du kan ha en stroke, ring 911 eller annat nödnummer. Eller hitta någon som kan få akut medicinsk hjälp åt dig. Att få omedelbar läkarvård är viktigt. Tidig behandling för stroke kan förbättra din prognos.
En annan komplikation av AFib: hjärtsvikt
Hjärtsvikt uppstår när ditt hjärta inte kan pumpa blod effektivt. Om du har AFib kanske ditt hjärta inte kan pumpa blod tillräckligt kraftfullt eller effektivt för att trycka det dit det behöver gå. Det är därför du är mer benägen att utveckla hjärtsvikt om du har AFib.
Vilka är symtomen på hjärtsvikt?
Hjärtsvikt tenderar att utvecklas med tiden. Varningsskyltarna kan dyka upp gradvis. Några möjliga symtom inkluderar:
- Trötthet
- illamående
- aptitlöshet
- andnöd eller andningssvårigheter
- ihållande väsande andning eller hosta
- vätskeansamling och svullnad i magen, benen och vristerna
- förvirring eller desorientering
- snabba hjärtslag
Vad ska man göra vid hjärtsvikt?
I många fall är det möjligt att leva i åratal med hjärtsvikt. Det är vanligare än man kan tro. Uppskattningsvis 5,7 miljoner amerikaner lever med tillståndet, rapporterar
Om du utvecklar symtom på hjärtsvikt, boka tid med din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd och utveckla en behandlingsplan. Till exempel kan de rekommendera livsstilsförändringar eller mediciner. I vissa fall kan de föreslå operation eller andra procedurer. Att följa din läkares rekommenderade behandlingsplan kan bidra till att förbättra din syn.
Hur du kan undvika komplikationer av förmaksflimmer
Om du får diagnosen AFib är det viktigt att följa din läkares rekommenderade behandlingsplan. Till exempel, ta mediciner enligt ordination och justera din livsstil om det behövs.
Att träna hjärthälsosamma vanor kan hjälpa till att minska risken för komplikationer, inklusive stroke och hjärtsvikt. Till exempel:
- Håll en hälsosam vikt.
- Träna regelbundet, inklusive aerob träning.
- Ät en välbalanserad kost som är låg i salt, mättade fetter, transfetter och kolesterol.
- Begränsa din konsumtion av alkohol och koffein.
- Undvik tobaksprodukter och passiv rökning.
- Behåll hälsosamt blodtryck, kolesterol i blodet och blodsockernivåer.
- Gå på regelbundna kontroller med din läkare och rapportera eventuella förändringar i din hälsa.
Det är också viktigt att vidta åtgärder för att upprätthålla en god mental hälsa. Till exempel:
- Behåll positiv vänskap.
- Ta dig tid till hobbyer du tycker om.
- Öva stresslindringsstrategier som meditation, rytmisk andning eller journalföring.
- Sök professionell hjälp för psykiska tillstånd som depression.
Förutom AFib kan flera andra hälsotillstånd också öka risken för stroke och hjärtsvikt. Dessa inkluderar:
- fetma
- högt blodtryck
- kranskärlssjukdom
- diabetes
Om du har fått diagnosen något av dessa tillstånd eller andra kroniska hälsoproblem, följ din läkares rekommenderade behandlingsplan.
När du har AFib är det viktigt att arbeta nära din läkare för att hantera dina symtom och minska risken för komplikationer. Med rätt behandling är det möjligt att leva ett långt och njutbart liv. Men det är upp till dig att följa din läkares rekommendationer och hålla dig så frisk som du kan.
