Översikt
Vad är kiropraktisk justering?
En legitimerad kiropraktor använder speciella instrument eller sina händer för att manipulera lederna i kroppen. Denna process kallas också spinal- eller ledmanipulation. Det kan hjälpa till att minska smärta och korrigera kroppens inriktning och övergripande fysiska funktion.
Kiropraktorer behandlar många tillstånd som påverkar nervsystemet och muskuloskeletala systemet. Kiropraktisk vård kan hjälpa mot ländryggssmärtor, huvudvärk, nacksmärtor, muskelsmärtor och andra leder i kroppen.
Vad är en kiropraktor?
Tänk på en kiropraktor som en läkare som tar hand om alla typer av muskel-, led- eller skelettsmärtor. Kiropraktorer kan komplettera den traditionella sjukvården du får.
Vad gör en kiropraktor?
Att förstå vad kiropraktorer gör är ganska enkelt: tänk på värk, smärta, knarr och påfrestningar. Om du har ett problem som involverar ditt muskuloskeletala system kan en kiropraktor erbjuda alternativa behandlingsmetoder.
Kiropraktorer ordinerar inte medicin; detta gör att de kan tänka utanför boxen. En kiropraktor kan ordinera:
- Mjukdelsterapi: För att slappna av i spända muskler, lindra spasmer och släppa spänningar i fascian (bindväven som omger varje muskel).
- Justeringar: För att försiktigt anpassa lederna och öka rörelseomfånget.
- Ledstag/tejpning (t.ex. Kinesiotejp): För att stödja stukade leder eller muskler när de läker.
- Övningar och stretchningar: För att återställa och bibehålla rörlighet och rörelseomfång.
- Remisser till experter inom integrativ medicin: För vägledning om kost och näring för att minska inflammation och främja viktminskning.
Behandlingar gör i allmänhet inte ont. Men ömhet – liknande vad du kan känna efter ett träningspass – är en vanlig biverkning. Med tiden anpassar sig dock dina muskler.
Kiropraktorer kan behandla smärta var som helst i kroppen: i huvudet och käkarna, axlarna, armbågarna och handlederna, höfterna och bäckenet samt knäna och anklarna.
De tittar på hela muskuloskeletala systemet och behandlar roten till problemet. Kiropraktorer ser till att inte bara lederna rör sig ordentligt utan också att omgivande muskler fungerar väl.
Kiropraktorer behandlar problem hos människor i alla åldrar. Beroende på patienten varierar behandlingens intensitet och kraft. Alla patienter screenas för att säkerställa att de är goda kandidater för kiropraktisk vård. Till exempel har många äldre patienter en viss förtunning eller uppmjukning av benen som skulle utesluta ledmanipulation. Om kiropraktisk vård är för riskabelt för en patient, kommer de att guida dem till rätt personer och resurser.
Procedurdetaljer
Vad ska jag förvänta mig av kiropraktisk justering?
Vid ditt första besök diskuterar din kiropraktor din sjukdomshistoria och utför en fysisk undersökning. Du kan ha diagnostiska tester inklusive:
- Röntgenstrålar, som använder små mängder elektromagnetisk strålning för att visualisera inre strukturer.
-
Datortomografi (CT) skanning, som använder röntgenstrålar för att skapa detaljerade bilder av inre kroppsstrukturer.
-
Magnetisk resonanstomografi (MRI) skanning med hjälp av radiovågor och starka magnetfält för att generera bilder av kroppen.
Din kiropraktor tar fram en behandlingsplan baserad på dina symtom, undersökningsresultat och resultat av tester. Sedan använder din kiropraktor sina händer eller små instrument för att applicera en snabb, kontrollerad kraft på en led. Du kan känna en knäppande eller knäckande känsla.
Din kiropraktor kan rekommendera andra terapier tillsammans med kiropraktik. Dessa kan inkludera:
- Råd om näring, kost, vikt eller allmän hälsa.
- Elektrisk muskelstimulering med transkutana elektriska nervstimulatorer (TENS).
- Isbildning eller värmeterapi.
- Massage.
- Övningar och stretchningar.
- Sätt att hantera stress och slappna av muskler.
Risker/fördelar
Vilka är fördelarna med kiropraktisk justering?
Kiropraktisk vård hjälper till att minska smärta från:
-
Migrän och nackrelaterad huvudvärk.
- Nack- eller ryggradsskador.
- Ledproblem i armar, ben och axlar.
-
Pisksnärt.
Vilka är riskerna med kiropraktisk anpassning?
Efter kiropraktisk behandling kan du känna dig trött eller öm. Vissa får också huvudvärk.
I sällsynta fall kan kiropraktisk vård orsaka allvarliga komplikationer som:
-
Diskbråck.
-
Klämda nerver i nedre ryggraden (cauda equina syndrom).
-
Stroke.
Komplikationer är mer sannolika när en olicensierad person utför din behandling. Endast en legitimerad professionell kiropraktor bör behandla dig.
Återställning och Outlook
Vad är prognosen (utsikterna) för personer som har kiropraktisk anpassning?
Många känner nästan omedelbar lindring av symtomen efter kiropraktisk behandling.
Men målet med kiropraktisk vård är att återställa din hälsa på lång sikt, snarare än att lindra dina symtom på kort sikt. Så en kiropraktor kommer att fråga hur du rör dig under dagen (stående, sittande, gå) och hur du sover på natten.
Att lära sig hur du placerar din kropp vid skrivbordet, när du står och rör dig och när du ligger i sängen – och att införliva sträckningar i din dagliga rutin – kan vara ovärderligt för att förebygga framtida problem.
Det är viktigt att informera din primärvårdsläkare om eventuell smärta du upplever, vare sig den är nyligen eller kronisk (varar mer än tre månader). Din primärvårdsläkare kan utesluta potentiellt allvarliga problem som behöver behandling.
När ska man ringa doktorn
När ska jag ringa min läkare?
Om du har kiropraktisk vård, se upp för eventuella ovanliga symtom, såsom svaghet, domningar eller förvärrad smärta. Om du har dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart för en utvärdering.
ytterligare detaljer
Vad mer bör jag veta om kiropraktisk vård?
Endast en legitimerad kiropraktor (en doktor i kiropraktik eller DC) bör utföra justeringar. Du har en högre risk för biverkningar eller komplikationer om du har justeringar från personer som inte är utbildade och licensierade.
