Sköldkörtelögonsjukdom kan orsaka obehag i ögonen och andra symtom som kan göra det svårt att sova. Att hantera dessa symtom och ta itu med underliggande sköldkörteltillstånd kan hjälpa.
Sköldkörtelögonsjukdom uppstår när din kropp gör för mycket sköldkörtelhormon.
Detta tillstånd kan göra det svårare att sova eftersom det kan leda till obehag i ögonen och en oförmåga hos ögonlocken att stängas helt. Det kan även förekomma hos individer med
Förutom ögonsymtom kan sköldkörtelsjukdom också orsaka förändringar i dina sömnmönster. Att vidta åtgärder för att hantera dina ögonsymtom och behandla underliggande sköldkörteltillstånd kan leda till bättre sömn.
Vad är sköldkörtelögonsjukdom?
Sköldkörtelögonsjukdom kan förekomma hos personer som redan har diagnosen Graves sjukdom, vilket är ett autoimmunt tillstånd. Graves sjukdom gör också att kroppen producerar för mycket sköldkörtelhormon.
Sköldkörtelögonsjukdom kan göra att ögonen buktar ut. Symtomen varar vanligtvis
- ögonlock som drar tillbaka
- ögonlock som inte stängs helt
- ögonsmärta eller tryck
- ljuskänslighet
- svullna ögonlock
- dubbel syn
- rodnad, torrhet, irritation eller en grynig känsla i ögonen
- problem med att röra ögonen
Hur påverkar sköldkörtelögonsjukdom sömnen?
Dessa symtom på sköldkörtelögonsjukdom kan påverka din sömn. Ögontryck, smärta och obehag kan vara tillräckligt störande för att förhindra att du hamnar i ett tillstånd av god vila.
När dina ögonlock inte stängs hela vägen kan du uppleva en intensiv ögontorrhet. Och när dina ögon förblir till och med delvis öppna kan du fortfarande se ljus, vilket gör det utmanande att somna.
Utöver dessa symtom som är specifika för sköldkörtelögonsjukdom, kan sköldkörteldysfunktion i allmänhet
En försening av att somna och problem med att sova kan vara en faktor i andra symtom som är associerade med Graves sjukdom, såsom ångest, förändringar i aptit och förändringar i tarmrörelser. Högre nivåer av sköldkörtelhormon är också förknippade med en högre förekomst av symtom på
Även om obstruktiv sömnapné är
Sätt att förbättra sömnen med sköldkörtelögonsjukdom
Läkare rekommenderar följande steg för att hantera sömnproblem medan du lever med sköldkörtelögonsjukdom. De kan inte bota tillståndet, men kan hjälpa dig att hantera dina symtom och uppnå bättre vila.
1. Skyddande ögoninpackning
En ögonläkare eller annan läkare kan hjälpa dig att skapa en skyddande ögoninpackning att bära på natten. Detta kan innebära att du bär en ögondyna som är fuktad med ett ögonsmörjmedel. Ett pannband kan hjälpa till att hålla ögondynan på plats.
Ett förband som använder saran wrap kan inte bara hjälpa till att hålla ögonlocken stängda, utan hålla fukt inne i ögat. Du kan också prova
2. Sömnmask
En receptfri sömnmask som man kan köpa för resor är ett annat alternativ. Beroende på hur bra masken passar kan den blockera en del eller allt ljus som annars skulle kunna komma in i dina ögon.
Masken kan också ge ett visst skydd mot torrhet, även om den sannolikt inte kommer att hålla i sig så mycket fukt som en skyddsfolie som en läkare hjälper dig att göra.
3. Huvudhöjd
Sköldkörtelögonsjukdom kan göra att dina ögonlock blir svullna. Detta kan orsaka obehag och irritation.
4. Hålla ögonen återfuktade
Sköldkörtelögonsjukdom kan orsaka extrem torrhet, vilket med tiden kan leda till skada på hornhinnan. Du kan
Även om många av dessa produkter är tillgängliga över disk, kanske du vill konsultera en läkare eller apotekspersonal för att fråga om vilka specifika lösningar som är lämpliga för långvarig användning.
De kanske kan rekommendera andra behandlingar för torra ögon också, baserat på dina symtom, på svårighetsgraden av ditt tillstånd och din medicinska historia.
5. Ta itu med andra sköldkörtelproblem
Om du har hypertyreos kan du också arbeta med en läkare för att hitta det bästa sättet att hantera tillståndet. Detta kan hjälpa till att förhindra andra problem som påverkar sömnen, såsom restless leg syndrome och sömnlöshet, som är förknippade med höga nivåer av sköldkörtelhormon.
Om du har hypotyreos kan du behöva ta hormonersättningsmedicin.
När ska man prata med en läkare
Om du har nya eller förvärrade ögonsymtom eller nya symtom på ett sköldkörteltillstånd, kanske du vill prata med en läkare.
Om du redan får behandling för sköldkörtelproblem, inklusive sköldkörtelögonsjukdom, kan en läkare kanske ändra din medicin eller dos för att hjälpa dig hantera dina symtom.
Om du inte har en diagnos kan dessa symtom indikera ett tillstånd som du kan få behandling för.
Förutom medicinering kan du också göra livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att hantera hypertyreos. Personer med Graves sjukdom finns också på
Sköldkörtelögonsjukdom förekommer hos vissa personer med Graves sjukdom, där kroppen producerar för mycket sköldkörtelhormon. Det kan också förekomma hos personer med hypotyreos.
Ögonsymtom inkluderar torrhet, smärta, obehag och oförmåga hos ögonlocken att stängas helt. Detta leder till sömnstörningar.
Du kan hantera sömnstörningarna med åtgärder som ögontejpning, sömnmasker, ögonsmörjning, höja huvudet på natten och arbeta med en läkare för att behandla underliggande sköldkörteltillstånd.
