Om du bara kände Justin Baldoni från de hypermaskulina, ofta bar överkroppsroller han har spelat i filmer och tv, kanske du blir förvånad över att veta att mycket av hans nuvarande arbete är tillägnat att konfrontera vanliga myter om maskulinitet.
I sitt populära TED Talk tar Baldoni upp hur han spelade dessa roller, inklusive Rafael i ”Jane the Virgin”, fick honom att utforska sin egen maskulinitet och starta en dialog om hur man kan bli en bättre man och person. Sedan dess har han skrivit en bok, ”Man Enough: Undefiniing My Masculinity”, och lanserat en podcast med liknande varumärken för att fortsätta konversationen. I sitt arbete utmanar Baldoni män att öppna upp om sina känslor, vara mer sårbara och ta en aktiv roll i deras fysiska och mentala hälsa.
Vi pratade med Baldoni för att lära oss mer om hans resa och diskutera hans kommande partnerskap med Healthline i videoserien ”No More Silence.” I den här serien utforskar Baldoni hur ras, kön, sexualitet och mer utgör allvarliga utmaningar för mäns hälsa, och hur sårbarhet är ett kraftfullt försvar mot dessa utmaningar.
Hur påverkade din barndom din syn på maskulinitet och utsatthet?
För mig, vad gäller maskulinitet, var det de andra killarna som mobbad och retade mig. Det var min pappa som var en känslomässig, uppfostrande pappa, men som inte visste hur man skulle vara en sårbar pappa. Det var filmer, de supermuskulära actionstjärnorna och de X-klassade tidningarna som var till salu på min promenad hem från grundskolan. Det var alla dessa typer av ögonblick, och mer, som bildade och cementerade dessa idéer om vad det innebär att vara en pojke och en man.
Fanns det ett ”aha”-ögonblick eller en upplevelse som förändrade dessa åsikter?
Det var inte ett ”aha”-ögonblick lika mycket som det var ett gäng små stunder där jag var supermedveten om konflikten med vem jag var på insidan och vem jag låtsades vara på utsidan.
Om det fanns en katalysator för det arbete jag gör och den resa jag har varit på, så var det att bli förälder och inse att jag inte ville att mina barn skulle känna den press jag kände att anpassa mig till dessa förutfattade meningar om kön för att avgöra hur de dyker upp i världen.
Vilka är några av sätten du har utmanat maskulinitetsstereotyper genom ditt eget arbete i din bok, podcast och TED Talk?
Jag tror att budskapet som min bok, TED Talk, och vår podcast utmanar mest är att män inte ska öppna sig och erkänna sina kamper. Det meddelandet säger åt oss att stoppa ner våra känslor och lida i tysthet.
Jag har lärt mig att den största myten om maskulinitet är att vi måste göra det ensamma, och jag hoppas att detta arbete hjälper till att förändra den myten genom att bjuda in män och försäkra män att vi inte behöver göra det här som kallas livet ensam. Vi kan vara människor tillsammans. Vi är människor, inte mänskliga gärningar.
Du börjar nästan varje avsnitt av din ”Man Enough”-podcast med att fråga gästerna: ”När kände du senast inte tillräckligt?” Finns det några teman du har hittat i deras svar?
Åh visst, svaret vi får mest är ”varje dag”, vilket visar att detta är en universell känsla, något vi alla har känt. Den frågan är en sådan inbjudan att vara ärlig och öppen om den så att vi kan gå på denna resa av nog tillsammans.
Vilka är de vanligaste problemen din publik har delat med dig när det kommer till hälsa och välmående?
Jag får så många olika meddelanden att det är svårt att begränsa det. Några vanliga problem har varit att bli beroende av porr, hur man navigerar vid ett uppbrott, hur man ber om ursäkt och hur man reparerar skador som har gjorts oavsiktligt.
Oavsett situation är mitt råd alltid detsamma — var radikalt ärlig, både mot dig själv och/eller personen. Som Bahá’í-skrifterna säger, ”Sanning är grunden för varje mänsklig dygd.” Vi måste börja vara villiga att komma till dessa djupa obekväma dolda sanningar för att vi ska kunna läka.
Vilka hälsoproblem för män planerar du att ta upp i din kommande videoserie med Healthline, ”No More Silence”?
Med ”No More Silence” pratar vi om ämnen som förebyggande vård, åldrande, kroppsuppfattningsproblem, psykisk hälsa, vikten av terapi, våld i hemmet och sexuella övergrepp. Det här är frågor som påverkar så många av oss, och alltför ofta känner män inte att de kan prata om dem, än mindre söka den vård de behöver.
Finns det några speciella roller som du har spelat som fått dig att ifrågasätta din egen självkänsla medan du jämför dig med den delen?
Många av de roller jag fick tidigt i min skådespelarkarriär gjorde mig medveten om den inre konflikten jag hade med vem jag var och vem maskulinitetens budskap sa åt mig att vara. Jag pratar om detta i mitt TED Talk; hur jag skulle få dessa väldigt stereotypa manliga roller, killar som osade machismo, och det blev en sådan avbrott eftersom jag aldrig såg mig själv som den killen. Ändå var det vad Hollywood såg mig som.
Som sagt, under loppet av mitt liv har jag absolut försökt att vara den där killen samtidigt som jag försöker passa in och hitta min plats som man i den här världen. Varje gång jag gjorde det kände jag mig mer tom än jag kände innan.
Det som är intressant med skådespeleri, att vara en karaktär som inte alls är som du är, är att det hjälpte mig att börja bli nyfiken på den frånkoppling jag kände inom mig själv. Ju mer nyfiken jag blev, desto mer insåg jag att jag behövde läka.
SE MER: ”Ingen mer tystnad”
Tycker du att Hollywood gör tillräckligt för att vara mer inkluderande när det gäller att representera mångfald inom maskulinitet?
Hollywood kan alltid göra mer för att vara mer inkluderande. Det inkluderar inte bara mångfald när det gäller ras, utan också mångfald av kön, funktionshinder och manlighet. Vi måste fortsätta att representera alla människor, visa våra likheter och fira de olika sätten vi upplever denna resa.
När det kommer till maskulinitet specifikt, låt oss se män från alla samhällsskikt gråta, medvetet gå i terapi, respektera kvinnor och alla kön, vara snälla, säga till när en annan man säger eller gör något som inte är rätt, dyka upp som närvarande och involverade fäder, gör hushållssysslor och är deras eget fullständiga uttryck för vem de är. Det behöver inte vara en PSA eller hem-skola special heller. Konst speglar livet, och det finns miljoner och åter miljoner män som lever på detta sätt.
Finns det något du önskar att du kunde berätta för ditt yngre jag om maskulinitet? Vad hoppas du lära dina barn om det?
Jag arbetar mycket med mitt barns arbete i terapi, så jag går aktivt tillbaka till de olika åldrarna av mig själv och ger mig själv nya budskap. Jag säger till den 7-åriga pojken att det är okej att känna, säger till 17-åringen att det krävs styrka för att vara sårbar och säger till 27-åringen att det krävs mod att visa upp sig och vara autentisk , vara människa.
Det är vad jag vill lära mina barn också. Att de är människor, att Emily och jag är människor och att vi får vara människor tillsammans. Att jag är, och vi är alla, nog.
