Vad är högt kalium (hyperkalemi)?
Alla behöver kalium för att överleva. Kalium är ett mineral och en elektrolyt. Kalium hjälper dina muskler att arbeta, inklusive musklerna som styr ditt hjärtslag och andning. Kalium kommer från maten du äter.
Din kropp använder en viss mängd kalium som den behöver. Det extra kalium som din kropp inte behöver tas bort från ditt blod genom dina njurar. När du har njursjukdom kan dina njurar inte ta bort extra kalium på rätt sätt, och för mycket kalium kan förbli i ditt blod.
När du har för mycket kalium i blodet kallas det högt kalium eller hyperkalemi. Att ha för mycket kalium i blodet kan vara farligt. Högt kalium kan till och med orsaka hjärtinfarkt eller död! Tyvärr känner många inte symtom på högt kalium förrän det är för sent och deras hjärthälsa försämras.
Vad orsakar hyperkalemi?
Den vanligaste orsaken till högt kalium är njursjukdom.
Andra orsaker till högt kalium i blod inkluderar:
- Uttorkning
- Vissa läkemedel
- Okontrollerad diabetes
- Skador som orsakar allvarlig blödning
- Några sällsynta sjukdomar
Om du har njursjukdom riskerar du högt kalium eftersom dina njurar inte kan ta bort extra kalium i blodet. Istället för att lämna kroppen genom urinen, går det extra kaliumet i blodet genom dina njurar och tillbaka in i blodomloppet. Med tiden kan mer och mer kalium byggas upp i ditt blod.
Vilka är symtomen på högt kalium i blodet?
Många människor känner inte symtom på högt kalium. Att ha för mycket kalium i blodet kan vara farligt. Detta problem kan till och med orsaka hjärtinfarkt.
Om du känner symtom är några av de vanligaste symtomen:
- Känsla trött eller svag
- Illamående i illamående (illamående)
- Muskelsmärta eller kramper
- Andningssvårigheter, ovanlig hjärtslag, bröstsmärtor
Om du har andningssvårigheter eller tror att det kan vara ett problem med ditt hjärta måste du ringa ett nödnummer.
Vilka är komplikationerna av hyperkalemi?
Att ha för mycket kalium i blodet kan vara farligt. Kalium påverkar hur hjärtats muskler fungerar. När du har för mycket kalium kan ditt hjärta slå oregelbundet, vilket i värsta fall kan orsaka hjärtinfarkt.
Om du tror att du får en hjärtinfarkt måste du ringa ett nödnummer.
Några av de vanligaste tecknen på hjärtinfarkt är:
- Känslor av tryck, smärta eller klämma i bröstet eller armarna
- Magsmärta eller illamående
- Andnöd
- Bryta i en kall svett
- Plötsliga känslor av yrsel
Vilka är testerna för högt kalium?
Det enda sättet att veta säkert om din kaliumnivå i blodet är hälsosam eller inte är att ta ett blodprov. Testet mäter hur mycket kalium som finns i ditt blod.
Detta blodprov är som många andra blodprov som du kanske känner till. En liten nål sätts in i en ven på armen och ditt blod dras ut i ett rör. Blodet skickas till laboratoriet för att testas.
Kalium kan kallas med ett annat namn i dina testresultat. Om du inte ser ”kalium”, leta efter någon av dessa:
- Serumkalium
- K
En kaliumnivå som är högre än 5,2 millimol per liter (mmol / L) anses vanligtvis vara hög, men din läkare eller ditt laboratorium kan använda något olika antal. Tala med din läkare om vad dina testresultat betyder.
Eftersom mycket hög kaliummängd (högre än 6,0 mmol / L) kan vara farlig kan din läkare eller sjuksköterska kontakta dig först om resultaten är ovanligt höga. I det här fallet kan de be dig att gå till en akutmottagning eller sjukhus.
Vilka är behandlingarna för högt kalium?
Det finns två sätt att behandla högt kalium: genom diet och / eller genom medicin.
Kaliumbindemedel
Läkemedel för behandling av högt kalium kallas kaliumbindemedel. Ett kaliumbindemedel fungerar genom att hålla fast vid kaliumet i kroppen och förhindra att något av det tas in i blodomloppet. Denna process hjälper till att hålla kalium från att byggas upp i ditt blod. Detta läkemedel är ett pulver som du kan ta genom att blanda det med vatten och dricka. Tala med din läkare om ett kaliumbindemedel kan vara ett alternativ för dig eller inte.
Matguide för personer med hyperkalemi
Om du får veta att du har högt kalium i blodet kan din läkare föreslå att du ändrar din diet för att ta in mindre kalium.
Fråga din läkare eller en dietist om hur mycket kalium du ska ha och hur du kan kontrollera mängden kalium du äter. Din dietist kan rekommendera livsmedel med lågt kaliuminnehåll som du kan äta istället för mat som innehåller mycket kalium.
Följ dessa tips för att hålla kaliummängden på rätt nivå:
- Undvik saltersättningar eftersom de vanligtvis innehåller mycket kalium.
- Glöm inte drycker. Många fruktjuicer, som apelsin och tomat, har högt kalium. Kalium finns också i andra drycker inklusive kokosnötvatten.
- Var uppmärksam på mängden mat. Använd mätkoppar och mätskedar för att se till att du vet vilken mängd du äter eller dricker. Kom ihåg att om du äter två portioner av en mat med kalium, äter du dubbelt så mycket kalium!
För att hantera ditt kaliumintag måste du veta hur mycket kalium som finns i din mat och dryck.
- Förpackade livsmedel måste ha näringsetiketter, men kalium är inte alltid listat på etiketten. Om du inte ser kalium på näringsetiketten, kontrollera ingrediensförteckningen på förpackningen. Om ordet kalium eller en förkortning för kalium (K, KCl eller K +) listas finns det kalium i maten.
- Från och med juli 2020 listas kaliumvärdena på livsmedelsnäringsetiketter.
- Färsk frukt, grönsaker, kött och vissa mejeriprodukter saknar näringsetiketter. Be din dietist om en lista över kaliumhaltiga livsmedel och alternativ för lägre kalium.
Planera om du vet att du kommer att äta en måltid som innehåller mycket kalium. Om du till exempel går ut på middag och vet att din måltid kommer att ha högre kalium, eller om du vet att det blir svårt att mäta hur mycket kalium som finns i din måltid, planera att äta måltider med lågt kaliuminnehåll till frukost och lunch.
När du äter ute bör du välja en restaurang som gör ändringar eller byter ut deras rätter. Ta med dig en lista över kaliumfattiga livsmedel till restaurangen.
Livsmedel som innehåller mycket kalium är: banan, potatis, böna, fisk, ost, fjäderfä, nötter.
Livsmedel med lågt kaliuminnehåll inkluderar: vissa frukter, vissa grönsaker, bröd, ris, pasta.
.
