Huskurer för tonsillit

Översikt

Tonsillit är ett tillstånd som uppstår när dina tonsiller blir infekterade. Det kan orsakas av både bakteriella och virusinfektioner. Tonsillit kan leda till symtom som:

• svullna eller inflammerade tonsiller
• öm hals
• smärta vid sväljning
• feber
• hes röst
• dålig andedräkt
• öronsmärta

Virusinfektioner som orsakar tonsillit går över av sig själva. Bakteriella infektioner kan kräva antibiotika. Behandlingen kan också fokusera på att lindra symtomen på halsfluss, som att använda NSAID som ibuprofen för att lindra inflammation och smärta.

Det finns ett antal huskurer som effektivt kan behandla eller minska symptomen på tonsillit.

1. Saltvattengurglande

Att gurgla och skölja med varmt saltvatten kan lindra halsont och smärta orsakad av halsfluss. Det kan också minska inflammation och kan till och med hjälpa till att behandla infektioner.

Rör om cirka ½ tesked salt i cirka 4 uns varmt vatten. Rör om tills saltet lösts upp. Gurgla och svisch genom munnen i flera sekunder och spotta sedan ut den. Du kan skölja med vanligt vatten.

2. Lakritspastiller

Tabletter kan hjälpa till att lugna halsen, men de är inte alla skapade lika. Vissa pastiller kommer att innehålla ingredienser med naturliga antiinflammatoriska egenskaper, eller ingredienser som kan lindra smärta på egen hand. Pastiller som innehåller lakrits som ingrediens kan ha starka antiinflammatoriska fördelar, lugnande både obehag och svullnad i tonsiller och svalg.

Tabletter bör inte ges till små barn på grund av risken för kvävning. Istället är halssprayer ofta ett mycket bättre val för barn i denna ålder. Om du är osäker, ring deras barnläkare.

Du kan handla lakritspastiller på Amazon.

3. Varmt te med rå honung

Varma drycker som te kan hjälpa till att minska obehag som kan uppstå till följd av tonsillit. Rå honung, ofta tillsatt i te, har starka antibakteriella egenskaper, och kan hjälpa till att behandla de infektioner som orsakar tonsilliten.

Drick te varmt istället för varmt och rör ner honungen tills det lösts upp. Vissa teer kan stärka fördelarna med denna huskur. Ingefärstet.ex. är ett starkt antiinflammatoriskt medel, liksom fänkålste, som kan hjälpa till att minska inflammation och obehag.

4. Popsicles och ischips

Förkylning kan vara mycket effektivt för att behandla smärta, inflammation och svullnad som ofta kommer med halsfluss. Popsicles, frysta drycker som ICEEs och frysta livsmedel som glass kan vara särskilt användbara för små barn som inte kan använda andra huskurer på ett säkert sätt. Äldre barn och vuxna kan också suga på ischips.

5. Luftfuktare

Luftfuktare kan hjälpa till att lindra halsont om luften är torr, eller om du upplever muntorrhet som ett resultat av halsfluss. Torr luft kan irritera halsen, och luftfuktare kan hjälpa till att lindra obehag i halsen och halsmandlarna genom att tillföra fukt tillbaka till luften. Cool-mist luftfuktare är mest fördelaktiga, särskilt när virus är orsaken till halsfluss.

Håll din luftfuktare på efter behov, särskilt när du sover på natten, tills halsfluss avtar. Om du inte har en luftfuktare och vill ha snabb lindring kan att sitta i ett rum fyllt med ånga från duschen också ge fukt som kan minska symtomen.

Du kan handla luftfuktare på Amazon.

När ska du träffa din läkare

Vissa symtom tyder på att du kan behöva träffa din läkare för behandling. Vissa typer av bakteriella infektioner som kan påverka tonsillerna, som halsfluss, kräver receptbelagda antibiotika för behandling.

Du bör boka tid för att träffa din läkare om du upplever en kombination av följande symtom:

• feber
• ihållande ont eller kliar i halsen som inte försvinner inom 24 till 48 timmar
• smärtsam sväljning, eller svårigheter att svälja
• Trötthet
• krångel hos spädbarn och småbarn
• svullna lymfkörtlar

Dessa symtom kan tyda på en bakteriell infektion som kräver antibiotika.

Outlook och återhämtning

Många fall av tonsillit går snabbt över. Tonsillit orsakad av virus försvinner vanligtvis inom 7 till 10 dagar efter vila och mycket vätska. Bakteriell tonsillit kan ta ungefär en vecka att försvinna, även om många människor börjar må bättre någon dag efter att ha tagit antibiotikan.

Oavsett om du får receptbelagd behandling eller håller dig till huskurer, drick mycket vätska och få massor av vila för att hjälpa din kropp att återhämta sig.

I sällsynta, allvarliga fall kan en tonsillektomi (eller kirurgiskt avlägsnande av tonsillerna) användas för att behandla återkommande och ihållande fall av tonsillit. Detta är vanligtvis ett polikliniskt förfarande. Många människor, både barn och vuxna, kommer att återhämta sig helt inom fjorton dagar.

Läs denna artikel på spanska.