Hur ofta kan man ge blod?

Hur ofta kan man donera blod?

Det finns faktiskt fyra typer av bloddonationer, och var och en har sina egna regler för donatorer.

Typerna av donationer är:

• helblod, vilket är den vanligaste typen av blodgivning

• plasma
• blodplättar
• röda blodkroppar, även kallad dubbeldonation av röda blodkroppar

Helblod är den enklaste och mest mångsidiga donationen. Helblod innehåller röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar, alla suspenderade i en vätska som kallas plasma. Enligt amerikanska Röda Korset kan de flesta donera helblod var 56:e dag.

För att donera röda blodkroppar – den viktigaste blodkomponenten som används i blodprodukttransfusioner under operationer – måste de flesta vänta 112 dagar mellan donationerna. Denna typ av blodgivning kan inte göras mer än tre gånger om året.

Manliga donatorer under 18 år kan bara donera röda blodkroppar två gånger om året.

Blodplättar är celler som hjälper till att bilda blodproppar och kontrollera blödningar. Människor kan vanligtvis donera blodplättar en gång var 7:e dag, upp till 24 gånger om året.

Plasmadonationer kan vanligtvis göras en gång var 28:e dag, upp till 13 gånger per år.

Kan vissa mediciner påverka hur ofta du kan ge blod?

Vissa mediciner kan göra att du inte är berättigad att donera, antingen permanent eller på kort sikt. Till exempel, om du för närvarande tar antibiotika, kan du inte donera blod. När du är klar med antibiotikakuren kan du vara berättigad att donera.

Följande lista över mediciner kan göra att du inte är berättigad att donera blod, beroende på hur nyligen du tog dem. Detta är bara en ofullständig lista över mediciner som kan påverka din donationsberättigande:

• blodförtunnare, inklusive trombocythämmande och antikoagulerande läkemedel
• antibiotika för att behandla en akut aktiv infektion
• aknebehandlingar, såsom isotretinoin (Accutane)
• håravfall och benign prostatahypertrofi mediciner, såsom finasterid (Propecia, Proscar)
• basalcellscancer läkemedel mot hudcancer, såsom vismodegib (Erivedge) och sonidegib (Odomzo)
• oral psoriasismedicin, såsom acitretin (Soriatane)
• läkemedel mot reumatoid artrit, såsom leflunomid (Arava)

När du registrerar dig för en blodgivning, se till att diskutera eventuella mediciner du kan ha tagit under de senaste dagarna, veckorna eller månaderna.

Kan vem som helst donera?

Enligt amerikanska Röda Korset finns det vissa kriterier när det gäller vem som får donera blod.

• I de flesta stater måste du vara minst 17 år för att donera blodplättar eller plasma och minst 16 år för att donera helblod. Yngre donatorer kan vara berättigade i vissa stater om de har ett undertecknat formulär för föräldrars samtycke. Det finns ingen övre åldersgräns.
• För ovanstående typer av donationer måste du väga minst 110 pounds.
• Du måste må bra, utan förkylnings- eller influensasymptom.
• Du måste vara fri från öppna skärsår eller sår.

Donatorer av röda blodkroppar har vanligtvis olika kriterier.

• Manliga donatorer måste vara minst 17 år gamla; inte kortare än 5 fot, 1 tum hög; och väger minst 130 pund.
• Kvinnliga donatorer måste vara minst 19 år gamla; inte kortare än 5 fot, 5 tum hög; och väger minst 150 pund.

Kvinnor tenderar att ha lägre blodvolymnivåer än män, vilket förklarar de könsbaserade skillnaderna i donationsriktlinjer.

Det finns vissa kriterier som kan göra att du inte är berättigad att donera blod, även om du uppfyller kraven för ålder, längd och vikt. I vissa fall kan du dock vara berättigad att donera vid ett senare tillfälle.

Du kanske inte kan donera blod om något av följande gäller dig:

• Symtom på förkylning eller influensa. Du måste må bra och vid god hälsa för att donera.
• Tatueringar eller piercingar som är mindre än ett år gamla. Om du har en äldre tatuering eller piercing och är vid god hälsa kanske du kan donera. Oron är möjlig infektion genom att nålar eller metall kommer i kontakt med ditt blod.
• Graviditet. Du måste vänta 6 veckor efter förlossningen med att donera blod. Detta inkluderar ett missfall eller abort.
• Res till länder med hög malariarisk. Även om utlandsresor inte automatiskt gör dig olämplig, finns det vissa begränsningar som du bör diskutera med ditt bloddonationscenter.
• Viral hepatit, HIV eller andra könssjukdomar. Du får inte donera om du har testat positivt för hiv, fått diagnosen hepatit B eller C eller behandlats för syfilis eller gonorré under det senaste året.
• Sex och droganvändning. Du får inte donera om du har injicerat läkemedel som inte ordinerats av en läkare eller om du har ägnat dig åt sex för pengar eller droger.

Vad kan du göra för att förbereda dig för en blodgivning?

Att donera blod är en ganska enkel och säker procedur, men det finns några steg du kan vidta för att minska risken för eventuella komplikationer.

Hydrat

Det är lätt att känna sig uttorkad efter att ha donerat, så drick mycket vatten eller andra vätskor (inte alkohol) före och efter din blodgivning.

Ät bra

Att äta mat som är rik på järn och C-vitamin innan du donerar kommer att kompensera för minskningen av järnnivåerna som kan hända med en bloddonation.

Vitamin C kan hjälpa din kropp att absorbera växtbaserat järn från livsmedel som:

• bönor och linser
• nötter och frön
• bladgrönsaker, som spenat, broccoli och collard
• potatisar
• tofu och sojabönor

Kött, fågel, fisk och ägg innehåller också mycket järn.

Bra källor till C-vitamin inkluderar:

• de flesta citrusfrukter
• de flesta typer av bär
• meloner
• mörka, gröna bladgrönsaker

Vad du kan förvänta dig när du donerar blod

Det tar bara cirka 10 minuter att donera en pint helblod – standarddonationen. Men när du räknar in registreringen och screeningen, såväl som återhämtningstiden, kan hela proceduren ta cirka 45 till 60 minuter.

På blodgivningscentret måste du visa en form av legitimation. Sedan måste du fylla i ett frågeformulär med din personliga information. Det här frågeformuläret vill också veta om din:

• medicinsk och hälsohistoria
• mediciner
• resa till främmande länder
• sexuell aktivitet
• någon droganvändning

Du kommer att få lite information om att donera blod och kommer att få möjlighet att prata med någon på centret om din berättigande till donation och vad du kan förvänta dig.

Om du är berättigad att donera blod kommer din temperatur, blodtryck, puls och hemoglobinnivåer att kontrolleras. Hemoglobin är ett blodprotein som transporterar syre till dina organ och vävnad.

Innan själva donationen startar kommer en del av din arm, där blodet ska tas ifrån, att rengöras och steriliseras. En ny steril nål kommer sedan att föras in i en ven i din arm och blod kommer att börja rinna in i en uppsamlingspåse.

Medan ditt blod tappas kan du slappna av. Vissa blodcentraler visar filmer eller har en TV som spelas för att hålla dig distraherad.

När ditt blod har tagits, kommer ett litet bandage och förband att läggas på din arm. Du kommer att vila i cirka 15 minuter och få ett lätt mellanmål eller något att dricka, och sedan är du fri att gå.

Tidsfaktor för andra typer av blodgivningar

Att donera röda blodkroppar, plasma eller blodplättar kan ta 90 minuter till 3 timmar.

Under denna process, eftersom endast en komponent tas bort från blodet för donation, måste de andra komponenterna återföras till ditt blodomlopp efter att ha separerats i en maskin.

Trombocytdonationer kräver att en nål placeras i båda armarna för att åstadkomma detta.

Hur lång tid tar det att fylla på blodet du donerat?

Tiden det tar att fylla på blod från en blodgivning kan variera från person till person. Din ålder, längd, vikt och allmänna hälsa spelar alla en roll.

Enligt amerikanska Röda Korset fylls plasma i allmänhet på inom 24 timmar, medan röda blodkroppar återgår till sina normala nivåer inom 4 till 6 veckor.

Det är därför du måste vänta mellan blodgivningarna. Vänteperioden hjälper till att säkerställa att din kropp har tillräckligt med tid att fylla på plasma, blodplättar och röda blodkroppar innan du gör en ny donation.

Poängen

Att donera blod är ett enkelt sätt att hjälpa andra och kanske till och med rädda liv. De flesta människor med god hälsa, utan några riskfaktorer, kan donera helblod var 56:e dag.

Om du är osäker på om du är berättigad att donera blod, prata med din vårdgivare eller kontakta ett bloddonationscenter för att lära dig mer. Ditt lokala bloddonationscenter kan också berätta om vissa blodtyper är mycket efterfrågade.