Hur man rengör och förvarar proteser på ett säkert sätt

Hur man rengör proteser ordentligt

Det är viktigt att rengöra dina proteser ordentligt. Att försumma att ta hand om dina proteser kan påverka din munhälsa och din allmänna hälsa.

Du kan riskera att utveckla följande tillstånd om du inte tar hand om dina proteser:

• svullnad eller utvecklar ett sår i munnen från tandprotesstomatit
• dålig andedräkt
• förändrad smak
• lunginflammation

Felaktig vård kan också leda till att proteser blir skeva eller fläckiga.

En studie från 2016 rekommenderar att följande tre faktorer beaktas när du rengör dina proteser:

• Rengöringen ska ta bort plack och fläckar.
• Produkterna som används för att rengöra dina proteser bör inte skada dem. Detta kan skapa komplikationer när du bär dem och kan få fler bakterier att växa.
• Rengöringen ska vara antimikrobiell.

Det finns standardmetoder för rengöring av proteser för att hjälpa dig att minimera bakterieuppbyggnad och undvika skador på dina proteser. Enligt Oral Health Foundation släppte en global arbetsgrupp 2018 fyra standardriktlinjer för rengöring av proteser:

• daglig borstning
• daglig blötläggning
• borttagning av proteser på natten
• regelbundna besök hos en tandläkare

Glöm inte att rengöra resten av munnen när du tar ut dina proteser för att rengöra dem. Det skulle hjälpa om du borstar insidan av munnen med en tandborste för att hålla den frisk. Se till att borsta följande områden två gånger om dagen, inklusive din:

• tandkött
• tunga
• toppen av munnen

Här finns mer detaljerad information om hur du bäst gör detta

Borstning

Du behöver en speciell tandborste för dina proteser och ett rengöringsmedel speciellt framtaget för proteser. Vanlig tandkräm kan slita på protesmaterialet och skada dem med tiden. Fråga din tandläkare om rekommendationer eller se över de olika alternativen i butiken där du köper tandhygienprodukter.

För att borsta proteser ordentligt:

• Använd en tandborste och rengöringsmedel en eller två gånger om dagen.
• Ta ut dina proteser ur munnen för att rengöra dem.
• Skölj dina proteser för att ta bort skräp som mat.
• Rengör dina proteser över en mjuk yta som en handduk eller filt för att skydda dem om de faller ur handen när du borstar.
• Följ instruktionerna från protesrengöraren. Du kan behöva skölja proteserna med vatten innan du sätter tillbaka dem i munnen.

Blötläggning

Att blötlägga dina proteser rengör dem inte bara djupare, utan det kan också vara ett bra sätt att förvara dem över natten. Tandprotesrengöringsmedel dödar bakterier medan dina proteser blötläggs. Dina proteser ska alltid blötläggas i vatten eller en protesrengöring när de är ute ur munnen för att undvika skevhet.

Bestäm hur länge dina proteser kan dra i ett rengöringsmedel baserat på rengöringsmedlets anvisningar. Blötlägg inte dina proteser i mer än 10 minuter i produkter som innehåller natriumhypoklorit eller natriumhypokloritblekmedel.

Du kan blötlägga dina proteser i vatten över natten efter att du har rengjort dem om rengöringsmedlets anvisningar inte rekommenderar en långvarig blötläggning i lösningen.

Nattpaus

Ta ut dina proteser på natten för att ge munnen lite lättnad. Detta kan också minimera risken att du utvecklar en infektion som tandprotesstomatit eller lunginflammation, enligt en 2014 års studie.

Tandläkarbesök

Boka tider med din tandläkare regelbundet om du bär tandproteser. Tandläkare kan se till att proteserna sitter korrekt i munnen och kontrollera om det finns tecken på komplikationer som skador eller förändringar i käken.

Du kanske också vill be din tandläkare att rengöra dina proteser. De kan använda speciella instrument som ultraljudsrengörare. Detta kommer att ta bort biofilm som växer på proteserna med tiden.

Kan du rengöra proteser med blekmedel?

Det är viktigt att inte använda blekmedel på dina proteser såvida inte din tandläkare specifikt har bestämt att göra det. En studie från 2016 fann att blekmedel skadar akrylmaterialet i tandproteser. Färgade proteser kan behöva rengöras professionellt.

Kan du rengöra proteser med peroxid?

Många kommersiellt tillgängliga produkter för rengöring av proteser innehåller peroxid tillsammans med andra ingredienser. Det skulle hjälpa att använda dessa produkter anpassade för proteser och inte hushållsperoxid.

Kan du använda en hemmagjord protesrengörare?

Du måste vara försiktig med alla hemgjorda protesrengörare. Du kan tvätta dem med hand- eller diskmedel och varmt vatten, men detta är inte den rekommenderade rengöringsmetoden. Ett hemgjordt rengöringsmedel kan vara användbart om du har slut på dina vanliga rengöringsprodukter, men det är bäst att använda kommersiellt tillgängliga produkter för att ta hand om dina proteser på lång sikt.

Tänk på de tre målen för tandvård och rengöring. Hushållsstädare kan inte uppnå alla dessa mål, som inkluderar:

• ta bort plack och rengöra fläckar
• dödar bakterier
• bibehålla protesens integritet

Samma 2016 studie ovan visade att följande produkter är ineffektiva mot mikroorganismer som finns i plack:

• tvålar
• bordssalt
• vinäger

Studien fann också att munvatten och isopropylalkohol tar bort mikrober men skadar själva proteserna.

Hur man förvarar proteser över natten

Dina proteser ska alltid blötläggas i vatten eller en protesrengöring om de är ute ur munnen och du inte aktivt borstar dem. Utveckla en rutin där du kan:

• ta ut dina proteser
• rengör dem
• lägg dem i blöt före läggdags

Denna rutin kommer att förhindra dem från att skeva. Lägg inte proteserna i kokande vatten. Detta kan skada dem.

Hämtmat

Ta hand om dina proteser för att minska risken för att oönskade bakterier bildas på dem. Daglig rengöring kommer också att se till att de håller sig i gott skick.

Se till att du alltid blötlägger dina proteser i en vattenbaserad lösning när de är ute ur munnen för att undvika skador. Du kan hitta produkter specifikt för protesrengöring. Du kanske också vill be din tandläkare om rengöringsrekommendationer eller kontakta dem för en professionell protesrengöring.