Översikt
Dina ryggmolarer, även känd som visdomständer, är de sista vuxna tänderna som dyker upp i din mun. De kommer in på toppen och botten av båda sidor, vanligtvis mellan 17 och 21 år. Många människor har inte tillräckligt med utrymme i käkarna för att rymma visdomständer utan att deras andra tänder förskjuts. Detta kan leda till en mängd olika problem.
Om detta händer dig kommer din tandläkare sannolikt att rekommendera operation för att ta bort dem. Borttagning av visdomständer är mycket vanligt, och återhämtningen kan ta upp till en vecka, beroende på ditt specifika fall. Återhämtningen kan ta längre tid om dina visdomständer påverkas. Det betyder att de inte har dykt upp under tandköttet ännu och inte är synliga.
Dagen för din operation
Visdomständer är en poliklinisk operation, vilket innebär att du anländer och lämnar operationscentralen samma dag. Om du får lokalbedövning eller sedering under operationen kommer du förmodligen att vakna upp i tandläkarstolen. Men om du får generell anestesi tar det längre tid för dig att vakna, så du kommer att föras till ett återhämtningsrum. Du kanske inte kommer ihåg hur du tog dig från tandläkarstolen till uppvakningsrummet. Fråga din tandläkare vilken typ av sedering du kan förvänta dig.
Du kommer långsamt att återfå känslan i munnen när du vaknar efter operationen. Viss smärta och svullnad är normalt. Den första dagen av återhämtning kommer också att innehålla lite blod i munnen. Du kan börja använda en ispåse i ansiktet så fort du vill. Du kommer också att få instruktioner om när och hur du ska ta mediciner, antingen receptbelagda smärtstillande medel eller något receptfritt.
Du kommer att skickas hem när du vaknar och känner dig redo. Det är en riktigt bra idé, om inte obligatoriskt, att låta någon annan köra hem dig. Din tandläkare kan insistera på det, särskilt om du genomgår narkos eftersom du inte kommer att kunna köra bil under en längre tid.
Du kan äta mycket mjuk mat efter operationen, men undvik alkohol, koffein och rökning. Du bör också undvika att använda ett sugrör. Detta kan leda till komplikationer.
Långsiktig återhämtning
De flesta människor återhämtar sig helt från visdomständer på tre till fyra dagar. Om dina tänder drabbades eller kom in i en besvärlig vinkel, kan det ta en hel vecka att återhämta sig.
Såret som lämnas efter operationen kommer inte att läktas helt på månader, så du kan fortfarande utveckla en infektion veckor efter operationen. Ta hand om dig själv och var uppmärksam på eventuella tecken på problem.
Du kan återuppta normala, dagliga aktiviteter dagen efter operationen, men undvik all aktivitet som kan ta bort stygn eller blodpropp över ditt sår. Detta inkluderar, men är inte begränsat till:
- ansträngande träning
- rökning
- spottar
- dricka ur ett sugrör
Viss svullnad, smärta och blödning är normalt efter borttagning av visdomständer. Ring din tandläkare omedelbart om smärtan eller blödningen är överdriven och outhärdlig.
Dina symtom bör vara avsevärt förbättrade senast den tredje dagen efter operationen. All smärta och blödning ska vara borta inom en vecka efter operationen.
Vissa komplikationer kan vara tecken på infektion eller nervskada. Sök hjälp om du upplever något av dessa symtom:
- problem med att svälja eller andas
- feber
- medicin som inte är effektiv för att dämpa smärtan
- svullnad som blir värre med tiden
- domningar
- blod eller pus kommer ut ur näsan
- blödning som inte slutar när du håller gasväv till den och applicera tryck
Vård i hemmet
Det är mycket viktigt att du gör ett bra jobb med att ta hand om din mun när du kommer hem för att undvika infektioner och komplikationer. Din tandläkare eller käkkirurg kommer att ge dig exakta instruktioner om hur du rengör och skyddar munnen efter operationen. Detta kan vara den enda gången din tandläkare säger åt dig att inte borsta, skölja eller använda tandtråd på en hel dag.
Vanliga rengöringsinstruktioner inkluderar:
- Skölj med saltvatten för att hålla såret rent. Spotta inte ut vattnet när du sköljer. Luta istället munnen över diskbänken och låt vattnet falla ut.
- Dutta försiktigt såret med gasväv för att absorbera överflödigt blod.
Du bör kunna gå tillbaka till vardagen en eller två dagar efter operationen. Du bör vara mycket försiktig så att du inte lossar din blodpropp eller stygn på en vecka. Som vilken sårskorpa som helst skyddar och läker blodet över ditt visdomstandshål såret. Om blottproppen avbryts kommer du att ha ökad smärta och ökad risk för infektion. När detta händer kallas det torrt uttag. Du kan få ett torrt uttag i bara ett eller alla sårhålen.
Aktiviteter du bör undvika under återhämtning inkluderar:
- allt som skulle lossna dina stygn eller blodpropp
- rökning
- spottar
- dricka ur ett sugrör
Smärthantering
De viktigaste sätten att hantera smärta och minska svullnad är genom att använda is och ta smärtstillande medicin. Fråga din tandläkare om instruktioner om hur ofta du ska använda en ispåse i ansiktet. Lägg inte is direkt i ansiktet, eftersom det kan leda till isbränna. De kommer också att rekommendera om du ska ta receptbelagda eller receptfria läkemedel.
Du kan också bli instruerad att ta antibiotika medan du återhämtar dig. Detta för att förhindra infektioner medan din mun är sårbar för bakterier. Se till att ta hela antibiotikakuren enligt din tandläkares anvisningar.
Mat att äta och mat att undvika
Att hålla sig hydrerad och äta bra är viktigt för återhämtning, även om du kanske inte har särskilt god aptit direkt efter operationen. Fråga din läkare om specifika instruktioner om vad du kan äta de första dagarna av återhämtningen. Tänk på mat som är lätt att äta utan att tugga mycket, och mat som inte stör din blodpropp eller stygn.
Börja med väldigt mjuk mat i början, som:
- keso
- äppelmos
- pudding
- soppa
- potatismos
- smoothies
När du äter, undvik:
- extremt varm mat som kan bränna platsen för operationen
- nötter eller frön som kan fastna i hålet där dina visdomständer brukade vara
- dricker ur ett sugrör eller slurpar för kraftigt ur en sked, vilket kan lossa din blodpropp eller förstöra stygn
Börja långsamt äta rejäl mat när du känner dig redo.
Syn
Utdragning av visdomständer är en mycket vanlig procedur för att fixa eller förhindra problem med din senaste uppsättning kindtänder. Du kan äta mjuk mat och återgå till vanliga, dagliga aktiviteter dagen efter operationen.
Återhämtning från visdomständersoperation tar cirka tre dagar, men kan ta upp till en vecka eller mer. Det är viktigt att du följer anvisningarna för vård i hemmet som din tandläkare ger dig för att underlätta läkning och förhindra infektion.
