Hur effektiv är olivolja för eksem?

Översikt

Mjukgörande medel, som mjukar upp och jämnar ut huden, kan vara effektiva för att förbättra hudbarriären, enligt en nyligen genomförd studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences. Studien undersökte också användningen av växtoljor som mjukgörande medel.

Studien visade att dessa växtoljor har terapeutiska fördelar som kan gälla eksem. Många av oljorna, inklusive olivolja, visade sig ha antiinflammatoriska och antioxiderande effekter och främja sårläkning.

Läs vidare för att ta reda på vad forskningen säger och vilka andra oljor som kan vara bra för att behandla eksem.

Är olivolja bra mot eksem?

Även om olivolja ger vissa hudfördelar, a 2012 studie visade att lokal applicering av olivolja kan resultera i mild ytlig rodnad av huden.

Studien fann också att oljan kan orsaka en betydande minskning av integriteten hos det yttre lagret av huden, som kallas stratum corneum.

En komprometterad hudbarriär är en universell fråga för personer med eksem. Fuktighetskrämer används ofta för att behandla eksemsymtom och stödja hudbarriären genom att skydda mot irriterande ämnen, allergener och smittämnen.

En artikel från 2013 publicerad i Practical Dermatology nämner att förhållandet mellan oljesyra och linolsyra dikterar hur effektiv en naturlig olja är för att återfukta och skydda huden.

Oljor med låg oljesyra och höga linolsyraförhållanden är de mest effektiva. Linolsyra, i synnerhet, har visat sig återfukta och skydda huden, samt minska hudirritation och inflammation.

Olivolja har ett relativt lågt förhållande mellan linolsyra och oljesyra. Som ett resultat kan lokal användning av oljan skada hudbarriären och förvärra eksemsymptomen, enligt artikeln.

Andra naturliga oljor mot eksem

Även om olivolja verkar ha liten nytta när det gäller behandling av eksem, tyder forskning på att andra naturliga oljor är lovande.

A 2012 studie fann att solrosfröolja bevarar integriteten hos det yttre lagret av huden samtidigt som den förbättrar återfuktningen.

A nyligen genomförd studie fann att vissa naturliga oljor förbättrar hudbarriärfunktionen genom att återställa hydrering i det yttre hudlagret samtidigt som de minskar vattenförlusten genom huden.

Dessa naturliga oljor inkluderar:

• arganolja
• avokado olja
• gurkörtsolja
• kokosolja
• jojoba olja
• havreolja
• nypon olja
• sojabönsolja

Vissa av dessa oljor har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

Även om olivolja kanske inte är den bästa naturliga behandlingen för eksem, finns det många andra naturliga oljor som kan ge symptomlindring.

Ofta letar personer med eksem efter alternativa behandlingar för att hantera sina symtom. Det kan ta lite försök och misstag för att hitta rätt behandling för att lindra symtomen.

Det har inte gjorts några kliniska prövningar om naturliga oljor och eksem. Mer forskning behövs för att bättre förstå potentiella fördelar och risker.

Innan du provar en naturlig eller alternativ behandling för eksem, fundera över vad som utlöser ditt eksem och om du har några kända allergier. Det är också viktigt att prata med din läkare eller hudläkare om vilka behandlingar som kan vara mest effektiva för dig.