Vad är hjärnskakning?
En hjärnskakning är en mild traumatisk hjärnskada (TBI). Det kan uppstå efter ett slag mot ditt huvud eller efter en whiplash-typ skada som får ditt huvud och hjärna att skaka snabbt fram och tillbaka. En hjärnskakning resulterar i ett förändrat mentalt tillstånd som kan innefatta att bli medvetslös.
Vem som helst kan skadas under ett fall, bilolycka eller någon annan daglig aktivitet. Om du deltar i effektsporter som fotboll eller boxning har du en ökad risk att få hjärnskakning. Hjärnskakning är vanligtvis inte livshotande, men de kan ge allvarliga symtom som kräver medicinsk behandling.
En hjärnskakning är annorlunda än en kontusion. En hjärnskakning påverkar specifikt din hjärna, men kontusion är blåmärken. Kontusioner kan uppstå på ditt huvud, men de är vanligtvis inte allvarliga och tenderar att försvinna inom flera dagar.
Att känna igen tecken och symtom på en hjärnskakning
Symtom på hjärnskakning varierar beroende på både skadans svårighetsgrad och den skadade. Det är inte sant att en medvetslöshet alltid inträffar med en hjärnskakning. Vissa människor upplever en förlust av medvetandet, men andra gör det inte.
Det är viktigt att förstå de symtom du kan gå igenom själv när du har hjärnskakning, såväl som tecknen på att någon annan har en hjärnskakning.
Symtom du kan uppleva
Tecken på hjärnskakning kan inkludera:
- minnesproblem
- förvirring
-
dåsighet eller känsla av tröghet
- yrsel
-
dubbelseende eller dimsyn
- huvudvärk
-
illamående eller kräkningar
- känslighet för ljus eller brus
- balansproblem
- bromsad reaktion på stimuli
Symtomen kan börja omedelbart, eller de kanske inte utvecklas på timmar, dagar, veckor eller till och med månader efter din skada.
Under återhämtningsperioden efter en hjärnskakning kan du uppleva följande symtom:
- irritabilitet
- känslighet för ljus eller brus
- koncentrationssvårigheter
- lätt huvudvärk
Tecken på hjärnskakning hos en älskad
I vissa fall kan en vän eller älskade ha en hjärnskakning, och de vet inte om det. Följande är några av tecknen att hålla utkik efter:
- irritabilitet
- balansproblem
- förlust av koordination
- problem med att gå
- anfall
- dränering av blod eller klar vätska från öronen eller näsan
- ojämn pupillstorlek
- onormala ögonrörelser
- bestående förvirring
- sluddrigt tal
- upprepade kräkningar
- kortvarig medvetslöshet efter skadan
- en oförmåga att vakna (även kallad koma)
Om du eller någon du känner upplever något av dessa symtom efter en skada, sök omedelbar akut medicinsk behandling eller ring 911.
Symtom på hjärnskakning hos spädbarn
Symtom på hjärnskakning kan variera hos spädbarn. Dessa kanske inte är lika märkbara till en början, eftersom spädbarn inte uppvisar sluddrigt tal, gångsvårigheter och andra kännetecknande symtom som kan uppvisas av barn och vuxna.
Några vanliga tecken på hjärnskakning hos spädbarn inkluderar:
- kräkningar
- dränering från munnen, öronen eller näsan
- irritabilitet
- dåsighet
Sällan kan hjärnskakning orsaka bestående hjärnskador. Medan de flesta spädbarn återhämtar sig från hjärnskakning, är det viktigt att få dem undersökt av en läkare. Sök omedelbar medicinsk hjälp om din bebis är medvetslös.
Akutsymtom: När ska man uppsöka läkare
Uppsök läkare om du misstänker att du eller någon annan har hjärnskakning. Om en hjärnskakning uppstår under idrottsträning eller en match, berätta för den atletiska tränaren och gå till en läkare.
Hjärnskakning kan åtföljas av skador på ryggraden. Om du tror att en person har en nack- eller ryggskada, undvik att flytta dem och ring ambulans för hjälp. Om du absolut måste flytta personen, gör det mycket försiktigt. Du bör försöka hålla personens nacke och rygg så stillastående som möjligt. Detta kommer att undvika att orsaka ytterligare skador på ryggraden.
Hur en hjärnskakning diagnostiseras
Om ett läkar- eller akutbesök är nödvändigt, kommer din läkare att börja med frågor om hur skadan uppstod och dess symtom. Din läkare kan sedan utföra en fysisk undersökning för att avgöra vilka symtom du har.
Vid allvarliga symtom kan din läkare begära en MR-undersökning eller en datortomografi av din hjärna för att kontrollera om det finns allvarliga skador. Vid anfall kan din läkare också utföra ett elektroencefalogram, som övervakar hjärnvågor.
Vissa läkare använder ett speciellt ögontest för att leta efter hjärnskakning. Detta test används ibland av certifierade atletiska tränare. Det utförs för att bedöma om några visuella förändringar är relaterade till en hjärnskakning. Din läkare kan leta efter förändringar i pupillstorlek, ögonrörelser och ljuskänslighet.
Hur en hjärnskakning behandlas
Behandling för hjärnskakning beror på hur allvarliga dina symtom är. Du kan behöva operation eller andra medicinska ingrepp om du har:
- blödning i hjärnan
- svullnad i hjärnan
- en allvarlig skada på hjärnan
De flesta hjärnskakningar kräver dock ingen operation eller någon större medicinsk behandling.
Om hjärnskakningen orsakar huvudvärk, kan din läkare rekommendera receptfria smärtstillande medel som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol). Din läkare kommer förmodligen också att be dig att vila mycket, undvika sporter och andra ansträngande aktiviteter och undvika att köra ett fordon eller cykla i 24 timmar eller till och med några månader, beroende på hur allvarlig din skada är. Alkohol kan bromsa återhämtningen, så fråga din läkare om du bör undvika att dricka det. Om du bör undvika alkohol, fråga din läkare hur länge.
En varning om de långsiktiga effekterna av flera hjärnskakning
Den som har fått hjärnskakning ska inte återgå till sport eller ansträngande aktiviteter utan läkares tillstånd. Att få en andra hjärnskakning innan den första hjärnskakningen är läkt kan orsaka ett tillstånd som kallas second impact syndrome, vilket kan öka risken för svår hjärnsvullnad och kan vara dödlig.
Kom ihåg att det är viktigt att ta sig tid att vila efter en hjärnskakning. Detta gör att din hjärna kan läka. Även när din läkare har gett tillstånd att återgå till sport eller träning, bör återgången ske gradvis.
Andra hjärnskakningskomplikationer
Andra långvariga komplikationer inkluderar:
-
post-hjärnskakning syndrom, som gör att du upplever hjärnskakning i veckor (eller till och med månader) istället för bara några dagar
- posttraumatisk huvudvärk, som kan vara i några månader
- posttraumatisk svindel, eller yrsel som varar i upp till flera månader
- hjärnskador från flera TBI
Hur man förhindrar hjärnskakning
Du kan minska risken att få hjärnskakning genom att bära rätt hjälm och andra atletiska säkerhetsutrustning under sportaktiviteter. Se alltid till att hjälmen och annan utrustning passar ordentligt och bärs på rätt sätt. Fråga en tränare eller annan sportproffs om säkra speltekniker och se till att följa deras råd. CDC ger en omfattande översikt över
Långtidsutsikter efter en hjärnskakning
De flesta människor återhämtar sig helt från sina hjärnskakningar, men det kan ta månader innan symtomen försvinner. I sällsynta fall upplever människor känslomässiga, mentala eller fysiska förändringar som är mer bestående. Upprepade hjärnskakningar bör undvikas för även om de sällan är dödliga kan de öka chanserna att få bestående hjärnskador.
