Gikt behandling och förebyggande

Gikt traditionella behandlingar

Behandlingar för gikt är utformade för att minska antingen smärta och inflammation vid individuella attacker eller frekvensen av attacker. Traditionella behandlingar inkluderar att göra kostförändringar och ta vissa mediciner.

Kostmodifiering

Att anpassa din kost är ett av de viktigaste sätten att minska antalet akuta giktattacker du upplever. Målet med dessa förändringar är att sänka blodnivåerna av urinsyra.

Följande kostförändringar kan minska giktsymtom:

• Minska eller eliminera alkohol, särskilt öl.
• Drick mycket vatten eller andra alkoholfria drycker.
• Ät mer magra eller fettfria mejeriprodukter.

• Undvik högpurinmat, inklusive orgelkött (njurar, lever och sötbröd) och fet fisk (sardiner, ansjovis och sill).

• Begränsa kött till förmån för växtbaserade proteiner som bönor och baljväxter.
• Ät komplexa kolhydrater, såsom fullkornsbröd, frukt och grönsaker, snarare än söta sötsaker och raffinerade kolhydrater som vitt bröd.

Mediciner

Här är en kort sammanfattning av flera klasser av läkemedel som används för att behandla gikt:

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), kortikosteroider och kolchicin minskar alla smärta och inflammation i samband med en akut giktattack.
• Xantinoxidashämmare som allopurinol minskar mängden urinsyra som produceras av kroppen.
• Probenecid förbättrar njurarnas förmåga att avlägsna urinsyra från blodet.

Gikt droger

Under en akut giktattack är den främsta prioriteringen av läkemedelsbehandling att minska smärta och inflammation. Det finns tre kategorier av läkemedel som används för detta: NSAID, kolchicin och kortikosteroider. Två andra typer av mediciner tas dagligen för att förhindra framtida giktattacker: xantinoxidashämmare och probenecid.

NSAID

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) minskar både smärta och inflammation. Många NSAID-preparat finns tillgängliga över disk i låga doser och i högre doser på recept. De kan orsaka gastrointestinala biverkningar, såsom illamående, diarré och magsår. I sällsynta fall kan de orsaka njur- eller leverskador.

NSAID som vanligtvis används för gikt inkluderar:

• aspirin (bufferin)

• celecoxib (Celebrex)

• ibuprofen (Advil)

• indometacin (Indocin)

• ketoprofen
• naproxen (Aleve)

Kolchicin

Colchicin (Colcrys) är ett läkemedel som främst används för att behandla gikt. Det förhindrar urinsyra i kroppen från att bilda uratkristaller. Om det tas mycket snart efter uppkomsten av akuta giktsymtom kan det effektivt förhindra smärta och svullnad. Det ordineras också ibland för daglig användning för att förhindra framtida attacker.

Men kolchicin orsakar också biverkningar inklusive illamående, kräkningar och diarré. Det ordineras vanligtvis till personer som inte kan ta NSAID.

Kortikosteroider

Kortikosteroider är mycket effektiva för att minska inflammation. De kan tas oralt eller injiceras direkt i den drabbade leden intravenöst. De har allvarliga biverkningar när de används under långa perioder, inklusive:

• diabetes
• osteoporos
• högt blodtryck
• grå starr
• ökad risk för infektion
• död av benvävnad (avaskulär nekros) särskilt i höft- och axelleder

Av denna anledning används de i allmänhet endast av personer som inte kan ta NSAID eller kolchicin. Kortikosteroider som används för gikt inkluderar:

• dexametason (DexPak)
• metylprednisolon (Medrol)
• prednisolon (Omnipred)
• prednison (Rayos)
• triamcinolon (Aristospan)

Xantinoxidashämmare

Xantinoxidashämmare minskar mängden urinsyra som produceras av kroppen.

Dessa läkemedel kan dock utlösa en akut giktattack när du börjar ta dem. De kan också göra en akut attack värre om de tas under attacken. Av denna anledning ordineras ofta personer med gikt en kort kur av kolchicin när de startar en xantinoxidashämmare.

Biverkningar av dessa läkemedel inkluderar utslag och illamående.

Det finns två huvudsakliga xantinoxidashämmare som används för gikt:

• allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• febuxostat (Uloric)

Probenecid

Probenecid (Probalan) är ett läkemedel som hjälper njurarna att avlägsna urinsyra från blodet mer effektivt. Biverkningar inkluderar utslag, orolig mage och njursten.

Gikt alternativa behandlingar

Alternativa behandlingar för gikt syftar antingen till att minska smärta under attacker eller att sänka urinsyranivåerna och potentiellt förhindra attacker. Som med många alternativa behandlingar för alla sjukdomar eller tillstånd är åsikterna ofta blandade om hur väl sådana behandlingsmetoder fungerar. Forskningen är ofta minimal i jämförelse med traditionella medicinska behandlingar för gikt.

Men många människor har haft framgång med att använda alternativa behandlingar för att hantera många sjukdomar och tillstånd, inklusive gikt. Innan du provar alternativa behandlingar för gikt bör du alltid kontrollera med din läkare för att vara säker på att metoderna är säkra och rätt för dig.

Mat, örter och kosttillskott

Följande har visat åtminstone något lovande för gikt.

Kaffe. Enligt Mayo Clinic finns det bevis för att dricka en måttlig mängd kaffe om dagen kan minska giktrisken.

Antioxidantrika frukter. Mörkfärgade frukter som björnbär, blåbär, vindruvor, hallon och speciellt körsbär kan hjälpa till att hålla urinsyran under kontroll.

C-vitamin. Att konsumera måttliga mängder C-vitamin är också kopplat till lägre urinsyranivåer. Men mycket stora doser av vitaminet kan faktiskt höja urinsyranivåerna.

Andra tillägg. Det finns också växtbaserade kosttillskott som har visat sig effektivt minska inflammation inklusive djävulsklo, bromelain och gurkmeja. Dessa har inte studerats specifikt för gikt, men de kan hjälpa till med svullnad och smärta i samband med en attack.

Akupunktur

Denna teknik, som är en form av traditionell kinesisk medicin, innebär att man placerar mycket tunna nålar i punkter på kroppen. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av olika typer av kronisk smärta. Det har ännu inte gjorts några studier på akupunktur och gikt, men dess smärtlindrande egenskaper är lovande.

Varma och kalla kompresser

Att växla mellan en varm kompress i tre minuter och en kall kompress i 30 sekunder på det drabbade området kan hjälpa till att minska smärta och svullnad som uppstår under en giktattack.

Gikt förebyggande

Hos de flesta människor kommer en första akut giktattack utan förvarning, och det finns inga andra symtom på hög urinsyra. Förebyggande insatser för gikt är inriktade på att förhindra framtida attacker eller minska deras svårighetsgrad.

Medicin

Xantinoxidashämmare och probenecid förhindrar båda giktattacker genom att minska mängden urinsyra i blodet. En läkare kan också ordinera ett NSAID eller colchicin som ska tas varje dag för att göra framtida attacker mindre smärtsamma.

Kostförändringar

Noggrann kostövervakning kan också hjälpa till att minska urinsyranivåerna. Din läkare och dietist kan hjälpa dig att skapa en specifik plan, men här är några av de vanligaste förändringarna som bör göras:

• Drick mer vatten och andra alkoholfria vätskor.
• Drick mindre alkohol, speciellt öl.
• Ät mindre kött.
• Begränsa högpurin kött och skaldjur.
• Begränsa tillsatt socker och läsk.
• Öka intaget av frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn.

Viss gikt beskrivs som giktartrit och därför kan dra nytta av kostförändringar liknande de som rekommenderas för artritsjuka, som att undvika gluteninnehållande livsmedel och mejeriprodukter.

Att behålla en hälsosam vikt

Dessutom kan kostförändringar också ha som mål att minska kroppsvikten. Fetma är en riskfaktor för gikt. Att bibehålla en hälsosam vikt genom en balanserad kost och regelbunden motion kan hjälpa till att förebygga attacker.