Steatohepatit är ett långt framskridet stadium av fettleversjukdom som oftast orsakas av kraftigt alkoholbruk. Även om det är allvarligt, kan det också behandlas med livsstilsförändringar.
Steatohepatit är ett levertillstånd som orsakas av leversvullnad. Det är ett framskridet stadium av fettleversjukdom när symtomen börjar visa sig. Liksom många leversjukdomar är steatohepatit förknippat med alkoholanvändning. Men det finns en mängd ytterligare faktorer som kan leda till att steatohepatit utvecklas.
Utan behandling kan steatohepatit leda till leverärr och leverskador. Behandling för steatohepatit är livsstilsbaserad och fokuserar på att stoppa eller minska alkoholkonsumtionen, äta en hälsosammare kost och hålla en måttlig vikt. Låt oss titta på allt du behöver veta om steatohepatit.
Hur uttalar man “steatohepatit”?
Vad är steatohepatit?
Steatohepatit är ett stadium av ett tillstånd som kallas fettleversjukdom. Fettleversjukdom uppstår när din kropp lagrar fett runt din lever. Fettleversjukdom orsakar inte alltid symtom. När fettleversjukdom är tillräckligt avancerad för att orsaka symtom, kallas det steatohepatit.
Din lever är inflammerad i steatohepatitstadiet av fettleversjukdom. Detta är utöver fettet runt din lever. Inflammation i din lever kan orsaka skador på din lever och så småningom leda till leverärr och leversvikt.
Alkoholhaltig vs icke-alkoholisk steatohepatit
Den primära skillnaden mellan alkoholisk och icke-alkoholisk steatohepatit är orsaken. Effekterna på din lever och de symtom du upplever är i allmänhet desamma.
- Alkoholisk steatohepatit: Ibland är steatohepatit resultatet av kronisk och kraftig alkoholanvändning. Detta kallas “alkoholisk steatohepatit.”
- Icke-alkoholisk steatohepatit: Steatohepatit förekommer också hos personer som inte dricker alkohol eller dricker en minimal till måttlig mängd. Hos dessa människor orsakas inte skadorna på deras lever av alkohol. Detta kallas “nonalkoholisk steatohepatit.”
Men
Liknande tillstånd som steatohepatit
Steatohepatit delar likheter med vissa andra tillstånd. Dessa inkluderar:
- Fet lever: Steatohepatit är ett senare stadium av fettleversjukdom.
- Steatos: Steatos är ett annat namn för fettleversjukdom. Steatohepatit är ett stadium av fettleversjukdom.
- Cirros: Cirros är ärrbildning i levern. Steatohepatit kan leda till cirros.
- Hepatit: Hepatit är leverinflammation. Steatohepatit är kronisk leverinflammation som orsakas av fett runt din lever.
- Alkoholfri fettlever (NAFL): NAFL-sjukdomen är den typ av fettleversjukdom som utvecklas hos människor som inte dricker mycket. Steatohepatit är också ett stadium av NAFL.
- Icke-alkoholisk steatohepatit: Nonalkoholisk steatohepatit är en av typerna av steatohepatit.
- Hepatomegali: Hepatomegali är den medicinska termen för alla typer av leversvullnad eller -förstoring. Steatohepatit är en typ av hepatomegali.
Orsaker till steatohepatit
Det finns flera orsaker till steatohepatit. Tillståndet är främst förknippat med kronisk alkoholanvändning, men alkoholfri steatohepatit är kopplat till flera riskfaktorer. Till exempel anses fetma vara en av de största riskfaktorerna för icke-alkoholisk steatohepatit.
Ytterligare riskfaktorer inkluderar:
- högt kolesterol
- höga triglycerider
- högt blodsocker
- högt blodtryck
- diabetes
- en underaktiv sköldkörtel
- en kost som saknar näring
- en kost rik på socker och ohälsosamma fetter
- polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- sömnapné
- metabolt syndrom
- en underaktiv hypofys
Forskare vet inte varför dessa faktorer leder till fettleversjukdom och alkoholfri steatohepatit hos vissa människor men inte hos andra. Det är möjligt att det finns en genetisk koppling, men detta har inte bevisats. Förutom medicinska riskfaktorer finns det några demografiska riskfaktorer för alkoholfri steatohepatit.
Dessa inkluderar:
- vara äldre än 40 år
- vara postmenopausal
- ha en latinamerikansk eller asiatisk etnisk bakgrund
Att leva med alkoholism
Alkoholism kan vara isolerande och överväldigande, men stöd finns där ute. Oavsett om du är redo att sluta dricka, vill hitta en måttlig mellanväg eller helt enkelt behöver någon att prata med, kan dessa resurser hjälpa:
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA) hjälplinje: Du kan ringa 1-800-662-HELP (4357) 24 timmar om dygnet, 365 dagar om året. SAMSA-linjen är ett gratis och konfidentiellt sätt att hitta resurser och få kontakt med tjänster i ditt samhälle. Hjälp finns tillgänglig på engelska och spanska. De är också online.
- SoberTool: Om du försöker sluta kan appar vara ett bra sätt att hitta support. SoberTool är en gratis app för Apple- och Android-enheter som kan hjälpa dig att spåra dina framsteg och hålla dig motiverad.
- Anonyma alkoholister: Anonyma Alkoholister erbjuder tusentals online- och offlinemöten varje vecka. Du kan gå med i chattrum, anslagstavlor, Zoom och mer.
- Sober Grid: Det finns två funktioner till Sober Grid. Den första kopplar dig till andra nyligen nyktra människor, eller människor som försöker bli nyktra, i ditt område för alkoholfritt umgänge. Den andra ansluter till en-till-en-peer-rådgivningstelefonsessioner.
Din användning av alkohol är också något en terapeut kan arbeta med dig om. Klicka här för att lära dig mer om att hitta rätt terapeut för dig.
Symtom på steatohepatit
Symtom på steatohepatit kan vara milda och lätta att missa. I vissa fall kanske du inte upplever symtom förrän ditt tillstånd fortskrider ytterligare. Tidiga symtom inkluderar vanligtvis:
- Trötthet
- lätt smärta i den övre högra delen av buken
- svaghet
- aptitlöshet
- oförklarlig viktminskning
När ditt tillstånd fortskrider kan det orsaka ytterligare skador på din lever. Detta kan inkludera ärrbildning i levern. Om detta händer kan du ha symtom som:
- frekventa blödningar som är svåra att stoppa
- hud som mycket lätt får blåmärken
- uppkomsten av stora och spindelliknande blodkärl under huden
- illamående
- gulsot
- vätskeansamling som orsakar svullnad i buken
- kliande hud
- svullna ben
- svullna fötter
- sluddrigt tal
- förvirring
- dåsighet
Diagnosprocess för steatohepatit
Den diagnostiska processen för steatohepatit kommer att börja med en medicinsk undersökning. Du och en läkare eller sjukvårdspersonal kommer att diskutera dina symtom, din medicinska historia och din livsstil. Det är viktigt att vara ärlig om din alkoholkonsumtion. En läkare kommer inte att döma dig, men de kommer att kunna se till att du får bästa möjliga behandling.
Läkaren kan beställa flera tester för att bekräfta en diagnos av steatohepatit. Detta inkluderar vanligtvis:
- Leverfunktionstest: Ett leverfunktionstest är ett blodprov som mäter nivåerna av leverenzymer och andra kemikalier i ditt blod. Detta kan hjälpa läkare att mäta hur väl din lever fungerar.
- Lipidpanel: En lipidpanel mäter nivåerna av fetter i ditt blod. Personer med steatohepatit har ibland förhöjda triglycerider.
- Fibrosbedömning: En fibrosbedömning är ett test som kan hjälpa läkare att leta efter ärrbildning i levern.
- Ultraljud eller datortomografi: En läkare kan beställa en ultraljuds- eller datortomografi för att få en detaljerad titt på din lever. Detta kan hjälpa dem att se mängden fett som omger din lever och nivån av inflammation.
- Magnetisk resonanselastografi (MRE): En MRE är ett avbildningstest som kombinerar en MRT och ett ultraljud. Detta kan användas för att skapa en ännu mer detaljerad bild av din lever.
- Leverbiopsi: En leverbiopsi är inte alltid nödvändig, men den kan visa en fullständig bild av ditt tillstånd. En leverbiopsi görs genom att föra in en lång nål genom buken för att ta ut ett prov av levervävnad. Detta gör att läkare kan testa den exakta mängden fett, svullnad och skada.
Behandlingsalternativ för steatohepatit
Det finns inga mediciner eller vanliga medicinska behandlingar för steatohepatit. Standardbehandlingen är livsstilsförändringar. Men beroende på de underliggande faktorerna som bidrar till din steatohepatit, kan medicinska behandlingar också behövas.
Till exempel kan du behöva en anpassning till diabetes eller blodtrycksmedicin.
Livsstilsförändringar för steatohepatit inkluderar vanligtvis:
- Minska eller stoppa alkoholkonsumtion: Ytterligare alkoholkonsumtion kan skada din lever ytterligare. Om du behöver hjälp med att minska ditt alkoholintag, låt en läkare veta. De kan rekommendera alternativ som hjälper dig att nå ditt mål, och dessa kan vara en del av din behandlingsplan.
- Äta en hälsosam kost: En hälsosam kost som är låg i mättade fetter och hög i växter, fullkorn, skaldjur och andra hälsosamma basvaror kan hjälpa till att minska fettet runt din lever.
- Kontrollera ditt blodsocker: Blodsockerstoppar, särskilt toppar från livsmedel med hög sockerhalt, kan skada din lever. Detta gäller även om du inte har diabetes. Det är därför det är viktigt att hålla sig till fullkorn och andra näringsrika livsmedel.
- Att träna: Träning kan hjälpa dig att hantera vikt och stress, vilket resulterar i en friskare lever. Det finns många sätt att börja träna.
- Att hålla en måttlig vikt: Att hålla en måttlig vikt kan hålla nere fettnivåerna runt din lever och leverinflammation. Fettet runt din lever går ner när du tappar mellan 3% och 5% av din kroppsvikt, och inflammationen minskar när du tappar mellan 5% och 10% av din kroppsvikt. En läkare kan hjälpa dig att skapa en plan för att hålla en måttlig vikt.
Vilken mat bör jag undvika om jag har en fettlever?
Att äta hälsosam och näringsrik mat är viktigare än någonsin om du har en fet lever. Att hantera din vikt och ditt blodsocker är en viktig del av behandlingen av fettleversjukdom och steatohepatit.
Det är därför det är bäst att undvika mat som:
- vitt ris
- vitt bröd
- vit pasta
- friterad mat
- mat med tillsatt salt
- rött kött
- läsk
- fruktjuicer
- kakor och kakor
- godis
- alkohol
Kostnad och täckning av steatohepatitbehandlingar
Behandlingsplaner för steatohepatit är till stor del baserade på livsstilsförändringar. Det finns inga höga kostnader förknippade med de flesta behandlingsalternativ. Men du kanske kan använda din Medicare eller andra försäkringsförmåner för att hjälpa dig uppnå dessa livsstilsförändringar.
Till exempel erbjuder många försäkringsplaner, inklusive många Medicare Advantage-planer, gratis eller billiga fitnessalternativ till medlemmar. Du kanske kan gå med i lokala gym, ta lektioner, ladda ner träningsappar och mer. Detta kan vara ett bra sätt att hjälpa till att minska fettet runt din lever.
Kan steatohepatit vändas?
Livsstilsförändringar kan minska och till och med eliminera både inflammation och fett runt din lever. Detta kan vända steatohepatit.
Om inflammationen fortskrider tillräckligt för att orsaka ärrbildning, kommer ärrvävnaden att finnas kvar även när inflammationen är borta. Detta kan inte vändas. Men så länge ärrbildningen inte täcker stora delar av din lever kan du fortfarande återhämta dig helt. Du kommer fortfarande att ha tillräckligt med frisk levervävnad kvar för full organfunktion, och du kommer inte att uppleva några ytterligare symtom.
Om steatohepatit inte hanteras genom livsstilsförändringar kommer det att orsaka permanenta leverärr. Detta kan leda till allvarliga leverskador. Med tiden kan leverskador resultera i leversvikt, ett tillstånd som är dödligt utan en organtransplantation.
Det är viktigt att komma ihåg att du måste följa alla livsstilsförändringar. Även om en läkare säger till dig att din lever ser helt frisk ut igen, är det bäst att hålla en måttlig vikt, hålla fast vid din diet och undvika alkohol.
Utan att hålla fast vid dessa livsstilsförändringar riskerar du att fettlever och steatohepatit kommer tillbaka.
Steatohepatit är det stadium av fettleversjukdom när symtomen börjar visa sig. Det uppstår när din lever svullnar. Steatohepatit är ofta förknippat med kroniskt långvarigt alkoholbruk, men det kan också utvecklas hos personer som sällan eller aldrig dricker alkohol.
Både alkoholisk och icke-alkoholisk steatohepatit kan leda till leverärrbildning. Utan behandling kan ärrbildning i levern permanent skada din lever.
Behandling för steatohepatit är livsstilsbaserad och inkluderar att minska eller stoppa alkoholkonsumtionen, hålla en måttlig vikt och följa en hälsosam kost. Behandling kan eliminera inflammation och lösa steatohepatit.