Översikt
Vad är förkylningar och influensa?
Förkylning och influensa (influensa) är infektioner i de övre luftvägarna – näsa, mun, svalg och lungor. Infektionerna orsakas av virus.
Hur vet jag om jag är förkyld eller har influensa?
Förkylningar och influensa har många av samma symtom. Men förkylningssymtom är vanligtvis mildare än influensasymptom och utvecklas långsammare.
Symtom och orsaker
Vilka är symptomen på förkylning och influensa?
Symtom på förkylning och influensa
Symptom | Kall | Influensa |
---|---|---|
Feber | Vuxna – sällsynt; barn – ibland | Hög feber (100°F och högre; kan vara i 3 till 4 dagar) |
Rinnande näsa | Vanlig (näsurladdning kan ha en gul- eller grönfärgad nyans) | Ibland |
Täppt i näsan | Allmänning | Ibland |
Huvudvärk | Ibland (vanligtvis mild) | Allmänning |
Kroppssmärtor | Ibland (vanligtvis mild) | Vanlig (kan vara allvarlig) |
Trötthet | Ibland (vanligtvis mild) | Vanlig (kan pågå upp till 2-3 veckor) |
Utmattning | Aldrig | Vanligt (i början av influensa) |
Frossa, svett | Nej | Vanligt (extremt) |
Illamående | Ovanlig | Allmänning |
Aptitlöshet | Ibland | Allmänning |
Nysning | Allmänning | Ibland |
Hosta | Allmänning | Vanlig (kan vara intensiv) |
Öm hals | Allmänning | Ibland |
Brösttäppa, obehag | Vanlig (mild till måttlig) | Vanlig (kan vara allvarlig) |
Vattniga ögon | Allmänning | Ibland |
Hantering och behandling
Kan förkylningar och influensa ”botas” med mediciner?
Inga mediciner kan ”bota” förkylningar och influensa. Det finns dock många receptfria läkemedel (OTC) som kan lindra besvären som orsakas av symtomen på förkylningar och influensa. Dessutom finns det receptbelagda läkemedel och ett vaccin som kan behandla och förebygga influensa.
Anmärkning om antibiotika: Förkylningar och influensa orsakas av virus och kan inte botas med antibiotika. Antibiotika används för att behandla bakterieinfektioner, såsom halsfluss och öron-, hud- och urinvägsinfektioner. Att använda antibiotika för infektioner som de inte kan behandla gör antibiotikan mindre effektiva för infektioner de ska behandla (en situation som kallas antibiotikaresistens). Ta aldrig antibiotika för att behandla förkylningar och influensa.
För att lindra obehaget från specifika förkylnings- och influensasymptom, överväg att använda följande typer av receptfria läkemedel:
- Att reducera feber och smärta – smärtstillande medel: Paracetamol (Tylenol®) är generellt föredraget. Ibuprofen (Advil®) eller naproxen (Naprosyn®) används också ofta. Aspirin bör undvikas på grund av risken för att utveckla Reyes syndrom. (Reyes syndrom är ett tillstånd som påverkar alla kroppsorgan och är mest skadligt för hjärnan och levern.) Anmärkning om paracetamol: Läs alla förpackningsetiketter för förkylning. Ta inte mer än ett läkemedel som innehåller paracetamol. Att ta för mycket paracetamol kan skada din lever. Acetaminophen doser bör inte överstiga fyra gram per dag. Individer med leverskador eller leverproblem bör inte överstiga två gram paracetamol per dag.
- För att torka ut näsan – antihistaminer: Prova ett antihistamin, som difenhydramin (Benadryl®). Eftersom dessa produkter kan göra dig sömnig, undvik bilkörning och andra komplexa uppgifter när du tar dessa läkemedel. Loratadin (Claritin®), tillgängligt (OTC), är ett icke-dåsig alternativ, men kanske inte är lika effektivt som andra antihistaminer för att minska förkylnings- och influensasymptom. Andra OTC-antihistaminer inkluderar Allegra®, Zyrtec® och Xyzal®.
- För att lindra en täppt, igentäppt näsa – avsvällande medel: Prova ett oralt avsvällande medel, såsom pseudoefedrin (Sudafed®). Men sömnlöshet, nervositet och irritabilitet kan uppstå när du tar dessa läkemedel. De som är gravida eller har okontrollerat högt blodtryck bör undvika pseudoefedrinprodukter. Ofta kombineras avsvällande medel med andra läkemedel (särskilt antihistaminer) i receptfria läkemedel. Ett ”-D” i slutet av ett läkemedels namn betyder att det innehåller ett oralt avsvällande medel.
- För att lindra rinnande näsa eller sinustryck – nasala steroider: Mediciner som flutikason (Flonase®, tillgängligt utan recept) eller mometason (Nasonex®; recept behövs) kan lindra symtomen. Dessa läkemedel används också för säsongsbetonade allergier. Dessa är inte samma som Afrin® eller andra OTC-näspreparat. Antihistaminer hjälper också.
- För att göra det lättare att blåsa näsan eller lossa hosta/slemproduktion — slemlösande medel: Prova guaifenesin (Robitussin®, Mucofen®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Dessa produkter hjälper till att tunna ut det tjocka, missfärgade dräneringen som kommer ut ur näsan och munnen.
- För att minska hosta – hostdämpande medel: Dextrometorfan kan hjälpa till att undertrycka hosta.
- För att lindra ont i halsen: Prova halstabletter (som Cepacol®) eller gurgla med varmt saltvatten några gånger om dagen. Analgetika är också till hjälp.
- För andra symtom: OTC kalla produkter (till exempel Nyquil® eller Tylenol Cold & Sinus®) kan ge mycket lindring. Var noga med att läsa produktetiketterna för att hitta det bästa förkylningspreparatet för att matcha dina symtom och för att avgöra om det läkemedlet är säkert för dig.
Vad finns det för andra sätt att behandla och förebygga influensa?
Antivirala receptbelagda läkemedel och ett årligt influensavaccin är tillgängliga för att behandla och förebygga influensa.
Receptbelagda läkemedel mot influensa inkluderar amantadin (Symmetrel®), rimantadin (Flumadine®), zanamivir (Relenza®) och oseltamivir (Tamiflu®). Dessa läkemedel botar inte influensa, men de kan göra symtomen mildare och få dig att må bättre snabbare. De är endast effektiva när de används under de första 48 timmarna av influensaliknande symtom.
Dessa läkemedel behövs inte för friska personer som får influensa. De är vanligtvis reserverade för personer som är mycket sjuka av influensa (till exempel de som har varit inlagda på sjukhus) eller de som löper risk för komplikationer från influensan, till exempel personer med långvariga kroniska medicinska tillstånd (som diabetes eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, astma) eller högre ålder.
Influensavaccin (med sprut och nässpray). Även om det för närvarande inte finns något vaccin mot förkylning, finns det ett vaccin för att förebygga influensa. Vaccinet finns tillgängligt med både sprutor och nässpray. Det fungerar genom att utsätta immunsystemet för virus. Kroppen svarar med att bygga antikroppar (kroppens försvarssystem) mot influensa. Influensasprutan innehåller döda influensavirus. Nässprayen innehåller levande, men försvagade, influensavirus. Nässprayen är endast godkänd för friska barn och vuxna 2 till 49 år och som inte är gravida.
Förebyggande
Vem ska få en årlig influensaspruta?
Centers for Disease Control (CDC) rekommenderar att följande grupper får ett årligt influensavaccin mellan november och februari (influensasäsong):
- Alla personer i åldern sex månader och äldre.
Det är särskilt viktigt för vissa individer med hög risk för influensakomplikationer och de som kommer i kontakt med personer med hög risk för komplikationer att få influensavaccin. Dessa personer med hög risk inkluderar:
- Boende på äldreboenden och annan långtidsvård.
- Människor som har kroniska medicinska tillstånd som astma, hjärtsjukdomar, diabetes, njur- och leversjukdomar och kroniska lungsjukdomar.
- Personer med nedsatt immunförsvar, till exempel personer med cancer, hiv/aids eller kroniska steroidanvändare.
- Hushållsmedlemmar och vårdgivare till patienter som riskerar att få komplikationer av influensa.
- Kvinnor som är – eller kommer att bli – gravida under influensasäsongen (oavsett trimester).
- Sjukvårdspersonal som kommer i nära kontakt med patienter på sjukhus, vårdhem, långtidsvårdsinrättningar och andra sjukvårdsinrättningar.
- Spädbarn och barn i åldrarna sex månader till 18 år som tar långtidsbehandling med aspirin. Detta sätter dessa individer i riskzonen för att uppleva Reyes syndrom efter influensainfektion.
- Amerikanska indianer/Alaska infödda.
- Personer som har nära kontakt med barn under fem år — till exempel personer som bor med barn, barnskötare och utförare av dagistjänster.
- Människor som är sjukligt feta (kroppsmassaindex 40 eller högre).
Kan jag få influensa av influensasprutan eller nässprayen?
Nej, du kan inte få influensa av influensasprutan eller nässprayen. Men vissa människor kan fortfarande få influensa trots att de fått vaccinet. I dessa fall är influensasymtomen mildare jämfört med ovaccinerade personer som får influensa.
Vad mer kan jag göra för att undvika förkylning och influensa?
Tvätta händerna ofta med tvål och vatten eller alkoholhaltiga handservetter. Förkylnings- och influensavirus sprids genom att man rör vid näsan eller munnen efter att ha rört vid en smittad person, andas in luften från en smittad persons nysning eller hosta, eller vidrör föremål som har kommit i kontakt med viruset och sedan rör vid din näsa.
Andra förebyggande tips är att äta hälsosamt, träna, sova mycket, dricka mycket vätska (försök att dricka åtta åtta uns glas vätska/dag) och undvika nära kontakt med människor som är förkylda. Skaffa också ett årligt influensavaccin.
Leva med
Vad kan hända om förkylning eller influensa förvärras?
Förkylningar eller influensa som förvärras kan leda till:
- Lunginflammation.
- Bronkit.
-
Sinusinfektioner.
-
Öroninfektion.
- Försämring av befintliga hälsoproblem som astma och hjärtsvikt.
Komplikationer som utlöses av influensa kan leda till sjukhusvistelse, livshotande situationer och till och med dödsfall.
När ska jag ringa min vårdgivare?
Ring om du upplever något av följande:
- Symtom som varar eller förvärras efter 10 dagar.
- Andnöd eller andningssvårigheter.
- Hög feber (över 102°F) i tre eller fler dagar.
- Smärta eller tryck i bröstet.
- Hosta blod.
- Plötslig yrsel eller svimningskänsla.
- Kraftiga kräkningar.
- Förvirring.
- Svår sinussmärta.
- Svullna körtlar i nacke eller käke.