Finns det ett samband mellan alkoholbruk och sår?

Även om bevisen är blandade är det tydligt att sambandet mellan alkoholanvändning och magsår är komplext.

Nenov/Getty Images

Vad är det korta svaret?

Det finns få bevis som tyder på att alkohol direkt orsakar magsår. Stor alkoholkonsumtion anses dock vara en riskfaktor för att utveckla magsår.

Att dricka alkohol kan göra symtomen på magsår värre. Som sådan är det tillrådligt att undvika alkohol om du har ett sår.

Vad säger forskningen?

Forskningen är motstridig.

A 2020 recension konstaterar att även om överdriven alkoholkonsumtion kan öka risken för vissa gastrointestinala sjukdomar, finns det en brist på bevis som tyder på att det kan orsaka magsår.

Peptiska sår, även kallade magsår, är sår som utvecklas i nedre matstrupen, magslemhinnan eller tunntarmen.

En granskning från 2018 tittade på sambandet mellan livsstilsvanor och magsår. Det visade sig att en begränsning av alkoholanvändningen kan minska dina chanser att utveckla sår.

För stora mängder alkohol kan irritera och försvaga magslemhinnan, vilket kan orsaka inflammation. Detta kallas gastrit. Om den lämnas obehandlad kan gastrit orsak magsår och andra komplikationer.

Inflammation kan också irritera befintliga sår och förhindra att sår läker.

Vad betyder detta för personer som redan har magsår?

Om du redan har ett magsår är det bäst att minska din alkoholkonsumtion – eller ännu bättre, sluta dricka helt. Alkohol kan förhindra att magsår läker. Det kan också förvärra symptomen på magsår.

Överdriven alkoholkonsumtion kan också öka risken för blödande sår, vilket kan bli mycket farligt.

A 2000 studie tittat på 26 518 danska deltagare i snitt 13,4 år. Man fann att att dricka mer än 42 drinkar per vecka ökade risken för blödande sår fyra gånger.

Vad betyder detta för personer som riskerar att utveckla magsår?

Även om det finns motstridiga bevis på huruvida alkohol kan öka risken för att utveckla magsår, är det alltid bäst att undvika överdrivet drickande.

Inte bara orsakar överdrivet drickande andra gastrointestinala problem, men det kan också ha andra negativa effekter på kroppen.

Dricker upp till en drink per dag i genomsnitt anses vara måttlig för personer som tilldelats kvinna vid födseln. Ett genomsnitt på upp till två drinkar per dag anses vara måttligt för personer som tilldelats man vid födseln.

Att dricka mer än en eller två drinkar varje dag – eller mer än 4 eller 5 drinkar på en enda dag – kan anses överdrivet.

Kan alkoholanvändning orsaka andra gastrointestinala effekter?

Forskning tyder på att alkohol påverkar din magsyra och skadar magslemhinnan. Detta kan leda till en rad gastrointestinala problem.

Alkoholanvändning – särskilt överdriven alkoholanvändning – kan orsaka:

  • förändringar i aptit
  • illamående och kräkningar
  • gastrit, en inflammation i magslemhinnan
  • gastroesofageal refluxsjukdom och sura uppstötningar

  • gastrointestinala cancerformer, inklusive magcancer
  • leversjukdom, inklusive fettlever
  • malabsorption av näringsämnen och vitaminer, vilket leder till undernäring

Om du är orolig över hur alkohol påverkar ditt matsmältningssystem (eller din hälsa i allmänhet), överväg att begränsa din alkoholanvändning. Om det känns som en stor uppgift att eliminera alkohol, försök att minska din konsumtion bit för bit.

Andra vanliga frågor

Hur lång tid tar det för ett magsår att läka?

Med behandling läker magsår vanligtvis inom en eller två månader. Dina sår kan ta längre tid att läka om du dricker alkohol, äter kryddig mat eller använder NSAID.

Kan du dricka alkohol efter att dina magsår läkt?

Du bör undvika att dricka alkohol tills dina magsår läker. Efter att de läkt kan du fortsätta att dricka alkohol. Det är dock bäst att dricka måttligt för att minska dina chanser att utveckla sår igen i framtiden.

Vilket är det värsta alkoholalternativet om du har magsår eller är i riskzonen?

All alkohol kan irritera magsår, så det är bäst att undvika alkohol helt om du har dem.

Det finns ingen forskning om huruvida vissa typer av alkohol är värre eller bättre för magsår – all alkohol kan orsaka komplikationer och förvärra dina symtom.

Vilket är det bästa alkoholalternativet om du har magsår eller är i riskzonen?

Det bästa alternativet är att inte ha någon alkohol, men istället för det, ha så lite som möjligt. Mängden alkohol du dricker kan påverka din maghälsa, så om du ska dricka är en liten mängd bäst.

Kan alkohol orsaka munsår?

Alkohol anses inte vara en orsak till munsår. Men eftersom alkohol är surt kan det bidra till eller utlösa munsår.

I allmänhet orsakas munsår av:

  • tandställning
  • bakteriella, virus- eller svampinfektioner
  • näringsbrist, särskilt vitamin B9 (folat), vitamin B12, zink och järn
  • hormonella förändringar, inklusive menstruation eller graviditet
  • tandkräm eller munvatten som innehåller natriumlaurylsulfat (SLS)
  • påfrestning

Medan dina munsår läker, kanske du vill undvika alkohol och andra sura livsmedel och drycker.

När ska du rådfråga en läkare eller annan vårdpersonal?

Du bör rådgöra med en sjukvårdspersonal om du misstänker att du har magsår. Om ditt magsår orsakas av en bakteriell infektion kan det bli nödvändigt att gå på en antibiotikakur.

Din läkare kan också föreslå livsstilsförändringar för att förhindra att dina symtom förvärras.

Om du har magsår, få akut hjälp om du utvecklar:

  • plötslig, skarp buksmärta
  • buksmärtor som förvärras vid rörelse men förbättras när man ligger still
  • hårdhet eller stelhet i buken
  • blodiga kräkningar eller avföring
  • tecken på chock, inklusive förvirring, svimning eller överdriven svettning

Ovanstående symtom kan vara tecken på komplikationer, inklusive blödande sår.

Poängen

Forskningen om huruvida alkohol kan orsaka magsår är motstridig. Vissa källor tyder på att alkoholanvändning kan öka risken för att utveckla magsår eftersom alkohol kan irritera magslemhinnan.

Om du har magsår är det absolut nödvändigt att du undviker att dricka, eller åtminstone drar ner på det så mycket som möjligt tills det läker. Om du tycker att det är svårt att skära ner, överväg att kontakta professionell hjälp.

Du kan få stöd från en primärvårdsläkare, en terapeut eller ett 12-stegsprogram i ditt område, som Anonyma Alkoholister eller SMART Recovery.


Sian Ferguson är en frilansande hälso- och cannabisskribent baserad i Kapstaden, Sydafrika. Hon brinner för att ge läsarna möjlighet att ta hand om sin mentala och fysiska hälsa genom vetenskapsbaserad, empatiskt levererad information.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *