Många personer med idiopatisk hypersomni (IH) upplever depressiva symtom. Orsaken till IH är okänd, så det är svårt att säga om det ena tillståndet orsakar det andra.
När du lever med idiopatisk hypersomni (IH) kan det vara utmanande att genomföra dagliga aktiviteter. Överdriven dåsighet kan göra det svårt att upprätthålla relationer och hålla koll på uppgifter hemma, i skolan eller på jobbet.
Många personer med IH upplever problem med sin psykiska hälsa utöver tillståndets fysiska effekter. En äldre studie från 2013 uppskattade att upp till en fjärdedel av personer med IH upplever depressiva symtom.
Denna siffra kan underskatta den faktiska frekvensen av depression hos personer med IH, eftersom en nyare undersökning visade att mer än 90 % av de svarande med en hypersomnisjukdom rapporterade att de upplevde minst ett symptom på depression eller ångest.
Relationen mellan IH och depression är komplex. Den här artikeln bryter ner några av dina vanliga frågor om depressiva symtom med IH, inklusive behandlingens roll för båda tillstånden.
Är idiopatisk hypersomni ett symptom på depression?
Hypersomni, eller oförmåga att hålla sig vaken och alert under dagen trots tillräcklig sömn, är vanligt vid depression. Minskad energi och trötthet anses ofta vara nyckeltecken på att någon kan uppleva depression.
Men den avgörande karaktären hos idiopatisk hypersomni är att det är det idiopatisk i naturen. Det vill säga, det finns ingen tydlig, identifierbar orsak till den överdrivna dåsighet och sömnstörningar som personer med IH upplever.
Så medan hypersomni ofta är ett symptom på depression, är IH en distinkt sömnstörning.
Jämfört med personer som upplever hypersomni på grund av en humörstörning som depression, har personer med IH visat sig ha:
- snabbare sömnstart
- bättre sömnkvalitet
- längre sömntid
- svårare att vakna ur sömnen
Orsakar det ena tillståndet det andra?
Eftersom orsaken till IH är okänd, är det svårt att säga om det ena tillståndet orsakar det andra.
Några
Men behandlingar som minskar dåsighet och andra IH-symtom förbättrar inte alltid depressiva symtom, så förhållandet mellan de två är förmodligen inte så enkelt.
Det är också möjligt att de underliggande fysiska eller miljömässiga faktorerna som leder till depressiva symtom också utlöser IH. Detta skulle innebära att de två tillstånden är kopplade men inte nödvändigtvis orsakade av varandra.
Tills mer avslöjas om vad som orsakar IH kan det vara svårt att veta exakt hur dessa två tillstånd är relaterade.
Vilka depressiva symtom uppträder oftast vid idiopatisk hypersomni?
En mängd olika depressiva symtom är vanliga med IH. Enligt en
- koncentrationssvårigheter
- förlorat intresse för vanliga aktiviteter
- irritabilitet
- Ledsen
- social isolering
Ångest, skuld och känslor av värdelöshet rapporterades också ofta.
Hjälper antidepressiva medel idiopatisk hypersomni?
I allmänhet tyder forskning på att depression i IH vanligtvis kan hanteras med medicin.
Effekterna av antidepressiva läkemedel på IH är dock komplicerade. Vissa antidepressiva medel kan orsaka
En nyligen
Om du behöver ett antidepressivt läkemedel för att hantera dina depressiva symtom med IH, kommer ditt vårdteam att arbeta med dig för att hitta rätt medicin och dosering för att minimera påverkan på din sömn.
Hur pratar jag med min läkare om depressiva symtom med idiopatisk hypersomni?
Att prata med din läkare om din mentala hälsa kan vara överväldigande för vissa människor, och det kan vara svårt att veta var man ska börja. Du kanske tycker att det är lättare att först diskutera de fysiska symtom du upplever, såsom dålig sömn, och sedan gå vidare till de mentala och känslomässiga symptomen.
För att hjälpa till att hålla konversationen på rätt spår och säkerställa att alla dina problem åtgärdas rekommenderar American Academy of Family Physicians att du:
- sätta upp ett mål för utnämningen
- skriv ner dina symtom och potentiella stressfaktorer före mötet
- uttrycka dina farhågor tydligt
- vara öppen och ärlig
När du har upprättat en behandlingsplan, se till att följa upp ditt vårdteam efter några veckor för att meddela dem om din behandling fungerar eller om du har några ytterligare bekymmer. Din läkare kanske också kan hänvisa dig till en terapeut eller annan specialist på mental hälsa.
Att leva med IH kan påverka många aspekter av ditt välbefinnande, inklusive din mentala hälsa. Depression är vanligt hos personer med IH, och de sammansatta effekterna av dessa två tillstånd kan göra det allt svårare att hantera dagliga aktiviteter och hantera relationer.
Depression i IH är hanterbar, men att välja en behandlingsmetod måste noga övervägas, eftersom vissa antidepressiva medel kan leda till eller förvärra befintliga sömnproblem.
Om du tror att du upplever symtom på depression kan ditt vårdteam hjälpa dig att förstå dina alternativ och upprätta en behandlingsplan som fungerar bäst för dig och dina IH-symtom.
