Att få diagnosen primär-progressiv multipel skleros (PPMS) kan orsaka mycket osäkerhet. Detta kroniska tillstånd har ingen känd orsak. Symptomen och utsikterna är också oförutsägbara, eftersom PPMS utvecklas olika för alla.
Vissa personer som har MS kan förbli aktiva och rörliga i flera år, medan andra förlorar denna förmåga inom de första månaderna efter diagnosen.
Bärbara enheter är en växande del av fitnessmarknaden.
Under de närmaste åren kommer uppskattningsvis 300 miljoner bärbara produkter att säljas varje år, vilket motsvarar nästan 15 gånger så många försändelser som gjordes under 2014. De förändrar också hur människor som lever med MS kan övervaka sina symtom och sin rörlighet.
Vad är bärbara enheter?
Bärbara enheter är bärbara prylar som låter dig spåra, hantera och förstå din allmänna hälsa.
De flesta bärbara enheter synkroniseras med mobilappar eller webbplatser för att spåra och registrera statistik och vanor. De kan hantera allt från antalet steg du tar till ditt sömnmönster till hur många kalorier du äter.
Kan bärbara enheter verkligen hjälpa människor med MS?
Även om det är viktigt för alla att vara rörlig och vältränad, är det särskilt viktigt för personer med MS. Detta kan vara utmanande eftersom trötthet och förlust av rörlighet är två av de vanligaste symtomen på MS.
Personer med tillståndet kan också
En av fördelarna med bärbara enheter är deras förmåga att spåra hälsomål 24/7.
Dessa enheter går
Och vissa nyare enheter kan också upptäcka när du har tagit ett hårt fall. Beroende på situationen, om du inte går upp kort efteråt, kan enheten meddela familj eller räddningspersonal.
Hur väljer jag en bärbar enhet?
Att bestämma vilken bärbar man ska köpa är en fråga om personlig smak, men det gör inte beslutet lättare!
De flesta bärs runt handleden. Nike, Fitbit och Jawbone anses vara de mest framgångsrika varumärkena för träningsspårare, medan Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo och LG rankas högst inom smarta klockor.
Den första frågan att ställa dig själv är vilken typ av information du vill veta.
Är du nyfiken på hur många steg du tar på en dag, eller vill du registrera hur många timmar av shuteye du får varje natt? Är du intresserad av att gå med i en större spårargemenskap online, eller vill du manuellt synkronisera din data till din smartphone?
För det andra, hur mycket vill du spendera på enheten? Prisklasser varierar beroende på vad enheterna spelar in och hur de spelar in det.
Att svara på dessa frågor kan hjälpa till att göra beslutet lite lättare.
”Konsumentenheter kan
mäta antal steg, gått sträcka och sömnkvalitet på en kontinuerlig
bas i en persons hemmiljö. Dessa data kan ge potentiellt
viktig information som komplement till kontorsbesöksprov.”
– Richard Rudick, MD
