Baby Gas: Lindring och förebyggande

När bebisar är obekväma är det ibland svårt att fastställa orsaken till deras nöd. Bebisar med gas kan vara skumma, eftersom de kämpar för att bli bekväma. De kan gråta och vara mer kinkiga än normalt, föra upp benen mot bröstet och sparka, eller ha svårt att sova.

Om ditt barn har gaser betyder det inte att något är fel. Alla människor producerar gas i sina matsmältningssystem.

Vissa bebisar kan behöva hjälp med att få ut gasen. Att lindra deras obehag kräver en kombination av förebyggande och behandlingsinsatser, men dessa enkla steg kan göra hela skillnaden.

Det finns flera möjliga orsaker till spädbarnsgas. Vissa tror att spädbarn som ammas kan få effekterna av gasformig mat (som vissa grönsaker och bönor) från sin mammas bröstmjölk. Andra tycker att sura livsmedel och överskott av mejeriprodukter i kosten också verkar förvärra barnets kräsenhet.

Men vad mamma äter är inte den enda möjligheten.

Om din bebis flaskmatas kan de ha en reaktion på sin formel. Matintolerans visar sig ofta som gaser och uppblåsthet. Om detta är orsaken till gaser kommer du sannolikt också att se andra matsmältningsproblem som diarré.

En av de vanligaste orsakerna är att svälja för mycket luft när man äter – vare sig man ammar eller flaskmatas – det kan orsaka gaser.

Det finns några olika saker du kan göra under och efter matning som kan minska ditt barns krångel.

1. Förseglade läppar

Det kanske enklaste sättet att försöka förhindra gaser hos spädbarn är att minimera mängden luft som de sväljer. Hos spädbarn som ammas betyder detta att de ser till att deras läppar skapar en tätning på vårtgården.

Om du använder flaskor, se till att ditt barn lägger sina läppar mot bröstvårtans bas, inte bara spetsen.

2. Luta flaskan

Flaskor skapar en unik möjlighet för luftintag. Luta flaskan upp till cirka 30 eller 40 grader, så att luften stiger till botten när de matar och du bara ser mjölk i botten av flaskan nära bröstvårtan.

Ett annat sätt att kontrollera luften i en flaska är att använda hopfällbara påsar som eliminerar luft och minskar risken för gas. Vissa bebisar verkar mindre kinkiga med en förändring i bröstvårtans typ.

3. Burpa barnet

Rapa ditt barn både under och efter matning. Ditt barn kanske inte gillar detta, särskilt om det är väldigt hungrig, men genom att eliminera luften mitt under matningen minskar du sannolikheten för att den förs in i matsmältningssystemet.

Men om de gråter mycket med den här tekniken kan de verka ännu mer obekväma, möjligen av att de sväljer mer luft medan de gråter.

4. Ät annorlunda

Om du ammar, och ditt barn verkar särskilt kinkigt när du äter en viss mat, kanske du vill försöka minska mängden gasig mat du äter. Detta inkluderar ofta mejeriprodukter och korsblommiga grönsaker som broccoli.

Studier har dock inte på ett tillförlitligt sätt visat att en förändring av mammas kost hjälper till mot krångel, och att ta bort för mycket mat från din kost kan ha hälsorisker. Tala med din läkare om du överväger att ta bort flera livsmedel från din kost.

Omedelbart efter matning, håll ditt barn upprätt. Detta kommer att göra det lättare för dem att rapa.

Om de redan känner obehag, försök att lägga din bebis på rygg och röra på benen i en cykelrörelse.

Alternativt, ge ditt barn tid på magen. Liggande mage bör hjälpa dem att få ut gasen.

Du kan också prova dessa tekniker för att trösta dem och hjälpa till att flytta gasen från deras små kroppar:

Fotbollshåll

Bär barnet i ett ”fotbollshåll”. Detta innebär att du håller ditt spädbarn med framsidan nedåt över din arm, med benen på gränsen över din armbåge och sidan av ansiktet i din hand – som om du kör in dem för en touchdown.

Många barn tycker att detta extra tryck på magen är tröstande för en orolig mage.

Gasdroppar

Om naturliga tillvägagångssätt misslyckas, överväg gasdroppar gjorda av simetikon. Eftersom de inte är billiga och bara fungerar på vissa spädbarn, är detta mer av en sista utväg.

Att trösta en kinkig bebis är inte lätt, särskilt när du vet att de är obekväma. Men gas är normalt hos spädbarn, så att lära sig några olika metoder för att minimera störningarna kan göra alla i hushållet lite gladare.