Vad är astma?
Astma är en kronisk sjukdom i luftvägarna i lungorna. Den faktiska orsaken till astma är inte känd. Astmaexperter tror att en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer kan orsaka astma eller åtminstone öka känsligheten för astmautlösare. Dessa faktorer inkluderar:
- familjehistoria
- barndomens virusinfektioner
- tidig exponering för allergen
- bor i urbana miljöer
Allergier är ofta förknippade med astma. Men inte alla personer med allergi lider av astma.
Orsaker
Läkare har identifierat de två huvudsakliga tillstånden som orsakar astmasymtom: inflammation och luftvägskonstriktion.
Inflammation
Med astma är luftvägarnas inre väggar svullna eller inflammerade. Denna inflammation gör luftvägarna särskilt känsliga för irriterande ämnen och astmautlösare. Svullnaden gör luftvägarna smalare, vilket gör det svårt för luft att passera genom luftvägarna. Detta gör det svårt att andas normalt.
Luftvägsförträngning
När luftvägarna kommer i kontakt med vissa astmatriggers, stramar sig musklerna runt luftvägarna. Detta gör att luftpassagerna blir ännu smalare. Det gör också att du får en stram känsla i bröstet. Vissa säger att det känns som att ett rep spänns runt bröstet. Slem kan fastna i de förträngda luftvägarna, vilket orsakar mer problem med andningen.
Astma utlöser
De triggers som orsakar inflammationen och luftvägsförträngningen kan variera från patient till patient. Att förstå dina triggers är viktigt för att hantera astma.
Vanliga astmautlösare inkluderar:
- pollen
- dammkvalster och kackerlackor
- forma
- djurhår och ilska
- väderförändringar, särskilt kall luft
- luftvägsinfektioner, såsom förkylning
- rök
- stress och starka känslor
- fysisk aktivitet
- allergisk reaktion mot mat eller sulfiter
- livsmedelskonserveringsmedel
- halsbränna/sura uppstötningar
- vissa mediciner, såsom acetylsalicylsyra eller betablockerare
Arbeta med din läkare för att ta reda på dina triggers och kom sedan på strategier för att undvika dem.
Riskfaktorer
Det finns ett antal faktorer som anses öka risken för att utveckla astma. De inkluderar följande.
Familjehistoria
Om en av dina föräldrar har astma har du större risk att utveckla det.
Kön och ålder
Astma är vanligare hos barn än hos vuxna. Pojkar är mer benägna att utveckla astma än flickor. Riskerna är lika för män och kvinnor för astma hos vuxna.
Allergier
Känslighet för allergener är ofta en korrekt prediktor för din potential att utveckla astma. Dessa allergener inkluderar ofta:
- damm
- husdjursmjäll
- forma
- giftiga kemikalier
Allergener kan utlösa astmaattacker efter att du utvecklat astma.
Rökning
Cigarettrök irriterar luftvägarna. Rökare har en hög risk för astma. De vars mödrar rökte under graviditeten eller som utsattes för passiv rökning löper också större risk att ha astma.
Luftförorening
Detta är huvudkomponenten i smog, eller ozon. Konstant exponering för luftföroreningar ökar risken för astma. De som växt upp eller bor i tätorter har en högre risk för astma.
Fetma
Barn och vuxna som är överviktiga eller feta löper större risk att drabbas av astma. Även om orsakerna är oklara, pekar vissa experter på låggradig inflammation i kroppen som uppstår med extra vikt.
Virala luftvägsinfektioner
Andningsproblem under spädbarnsåldern och barndomen kan orsaka väsande andning. Vissa barn som upplever virusinfektioner i luftvägarna får kronisk astma.
Takeawayen
Astma är en kronisk sjukdom i luftvägarna i lungorna. Dess orsak är inte känd. Experter tror att det härrör från en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Triggers orsakar den inflammation och luftvägsförträngning som kännetecknar astma. Att förstå dina triggers är viktigt för att hantera astma.
