Vad är olibanumolja?
Olibanumolja är en eterisk olja. Det är utvunnet från hartsartade oljor från träden Boswellia släkte.
Olja från dessa träd kallas även rökelseolja. Frankincense är ett vanligare namn i västvärlden, men i öst nära dess inhemska regioner är olibanum ett annat vanligt namn.
Olibanumolja har många användningsområden, framför allt för andliga ändamål, parfymer och aromaterapi. Det används också inom hud- och hälsovård.
Låt oss ta en titt på olibanumoljans hälsoeffekter tidigare och nu, hur man använder den och vad forskning har att säga.
Hälsoeffekter av olibanumolja
Olibanum eterisk olja har många hälsopåståenden till sitt namn. Dessa kommer från både alternativ medicin och traditionella läkningsmetoder i dess inhemska regioner.
I Asien användes olibanum tidigare som ett antimikrobiellt och ”blodrengöringsmedel”. Människor drar fortfarande nytta av dessa folkliga användningar idag.
Den kommersiellt producerade eteriska oljan hävdar aktuell användning för hudvård och hälsa i väst. Vissa människor hävdar till och med att det är en behandling för cancer eller inflammatoriska sjukdomar, men dessa påståenden bör behandlas med försiktighet på grund av bristande bevis. Lär dig mer om rökelse och cancer.
Olibanum användes ursprungligen och religiöst som rökelse. Det används fortfarande för aromaterapi idag. Idag används fortfarande eteriska oljor i aromaterapi. De sprids ut i luften och andas in, eller späds ut i en bärarolja och appliceras på huden eller läggs till ett bad.
Forskningsstödd användning av olibanumolja
Antiinflammatorisk
Olibanumolja användes historiskt oftast som medicin för att lindra inflammation.
En studie från 2014 antydde att det kunde vara till hjälp för artrit, även om forskningen utfördes på djur. Alternativa utövare kan använda det eller rekommendera att använda det för antingen artros eller reumatoid artrit. Lär dig mer om eteriska oljor och artrit.
Att använda: En spädning av eterisk olja kan appliceras för smärta och inflammation topiskt för obruten hud. Eteriska oljor måste spädas ut innan de appliceras på huden. Späd var 1 droppe eterisk olja med 1 uns av en bärarolja.
Aktuella krämer som innehåller olibanumolja är också tillgängliga för inflammatoriska problem som artrit.
Ta inte olibanum eteriska oljor internt.
Antimikrobiell
En av olibanums äldsta användningsområden är som sårläkare.
Att använda: Olibanum eterisk olja (eller eterisk olja från rökelse) kan spädas ut med en bärarolja och användas lätt som ett antiseptisk medel för mindre sår. Späd 1 droppe i varje 1 uns av en bärarolja som kokos- eller sötmandelolja.
Om din infektion förvärras, tala med din läkare. Diskutera i förväg med din läkare om användning av olibanumolja är ett bra alternativ.
Hjärthälsa
Laboratorieforskning tyder på att olibanum kan ha kardioprotektiva fördelar. Det verkar göra detta genom att sänka blodlipider, minska plack och genom att fungera som en antiinflammatorisk och antioxidant.
I det långa loppet kan detta bidra till att minska risken för hjärtsjukdom, även om fler studier behövs.
Att använda: Applicera utspädda eteriska oljor topiskt, 1 till 3 droppar per 1 uns av en bärarolja. Applicera på punkter som nacke eller handleder dagligen.
Leverhälsa
Olibanums antioxidantfördelar för hjärtat kan också överföras till levern.
En studie från 2013 visade att oljans antioxidanteffekter kunde hjälpa till att skydda levercellerna. En studie från 2011 på möss visade att olibanum var effektivt mot hepatit och leverfibros som ett antiinflammatoriskt medel.
Att använda: Applicera utspädda eteriska oljor topiskt, 1 droppe per 1 uns av en bärarolja. Applicera på punkter som nacke eller handleder dagligen.
Biverkningar av olibanumolja
Olibanumolja bör vara säker att använda om den används på rätt sätt.
Om du använder den eteriska oljan, använd den endast lokalt eller spridd i luften som aromaterapi. Intern användning av den eteriska oljan har osäkra och potentiellt negativa hälsorisker. Vissa är giftiga.
För att njuta av olibanums fördelar internt (som för hjärt- eller leverhälsa), prova ett tillskott eller extrakt. Eftersom kosttillskott inte regleras på samma sätt som receptbelagda läkemedel är det bäst att prata med din läkare om pålitliga källor för kosttillskott.
Intern användning av olibanum är annorlunda än den eteriska oljan. Svälj inte eteriska oljor. Var noga med att kontrollera med din läkare innan du börjar med några kosttillskott.
När den späds ut med en bärarolja, utgör lokal användning av olibanum eterisk olja små eller inga hälsorisker. Applicera aldrig outspädda eteriska oljor på huden. Detta kan orsaka brännskador, inflammation eller oönskade hudreaktioner.
Sluta använda någon olibanum-produkt (och tala med din läkare) om du upplever några eller alla av följande biverkningar:
- illamående
- diarre
- sura uppstötningar
- hudreaktioner (aktuella)
Dessa är möjliga biverkningar av det botaniska eller kan vara ett tecken på att du är allergisk mot olibanum.
Lokal användning, även när den späds ut i olja, utgör sina egna mindre risker, såsom allergiska reaktioner eller utslag. Plåstertesta med den utspädda eteriska oljan innan du använder den för hälsoändamål för att undvika biverkningar och för att se till att du inte är allergisk.
Interaktioner med mediciner är möjliga. Se till att diskutera mediciner du tar med din läkare innan du använder olibanumolja.
Olibanum olja användning för cancer
En spännande gräns för olibanumolja och hälsa är dess effekter på cancer. Forskningsstudier har utforskat den eteriska oljans olika sätt att hjälpa och behandla tillståndet.
Å ena sidan,
Ändå har olibanumolja ännu inte bevisats eller anses vara ett botemedel mot cancer. Mer forskning behövs.
Tala med din läkare om att använda olibanumolja för att komplettera din föreskrivna cancerbehandling.
Hur man använder
Olibanumolja bör inte användas enbart som en cancerbehandlingsmetod.
Det kan dock ge lite stöd för tillståndet, komplettera din behandling eller hjälpa till med symptom på smärta och inflammation, tyder studier på.
Prova att använda ett internt tillskott (inte eterisk olja) dagligen för cancerfördelar och för att bekämpa inflammation med godkännande från din läkare.
Aktuella krämer eller applicering av utspädda eteriska oljor kan hjälpa till med specifika målpunkter som är smärtsamma på grund av inflammation. Att andas in den eteriska oljan genom en diffusor tros ha liknande effekter.
Poängen
Olibanumolja är ett annat vanligt namn för rökelseolja. Den är lätt tillgänglig som en eterisk olja, även om du kan ta den som ett komplement eller extrakt.
Studier visar att det kan hjälpa till att förbättra hjärthälsa, leverhälsa eller lindra smärta och inflammation. Det kan till och med finnas cancerfördelar, eller det kan hjälpa vissa symtom som uppstår med inflammatoriska sjukdomar.
Tala med din läkare om huruvida olibanumolja är vettigt för dig. Se alltid till att du tar oljan säkert och korrekt, och ta aldrig den eteriska oljan internt.
Lita aldrig enbart på olibanum eterisk olja för att behandla något specifikt tillstånd.
