Allt du bör veta om tidig mättnad

Vad är tidig mättnad?

Vad orsakar tidig mättnad?

I allmänhet kan allt som försämrar tömningen av magen få dig att känna dig mätt snabbare. Detta inkluderar ärrbildning eller kompression av din tunntarm. Ibland kan en omställning av din hållning hjälpa till med tidig mättnadskänslor.

Gastropares

Gastropares är den vanligaste orsaken till tidig mättnad. Personer med gastropares har tidig mättnad eftersom maten stannar i magen längre än den borde. För det mesta är orsaken till gastropares okänd.

Enligt National Institutes of Health, diabetes är den vanligaste kända orsaken till gastropares. Det kan orsaka skador på nerven som reglerar magrörelser.

Andra orsaker inkluderar:

• Parkinsons sjukdom
• multipel skleros
• anorexi eller bulimi
• tarmoperationer
• vissa mediciner

Om du har gastropares kan du ha andra symtom som åtföljer tidig mättnad, såsom:

• uppblåsthet
• illamående
• halsbränna
• magont
• aptitlöshet

Det är också vanligt att personer med gastropares har känslor av ångest och depression. Detta beror på att gastropares kan störa deras normala dagliga rutin och orsaka obehag.

Cancer

Tidig mättnad är också en vanlig biverkning av cancerbehandlingar och cancer i sig. Enligt boken ”Nutrition and the Cancer Patient” är tidig mättnad ett av de 10 bästa symptomen för cancer, även om det inte ingår i de flesta symptombedömningar.

Tidig mättnad hos personer med cancer tenderar att åtfölja viktminskning, anorexi och smakförändringar. I mindre utsträckning kan personer som har tidig mättnad och cancer också uppleva olika grader av trötthet, svaghet och muntorrhet.

Irritabel tarm

En annan känd orsak till tidig mättnad är irritabel tarmsyndrom (IBS). IBS är en sjukdom som påverkar din tjocktarm, eller kolon, och orsakar buksmärtor. Du kan också känna:

• kramp i magen
• uppblåsthet
• gas
• diarre
• förstoppning

Symtomen för IBS kan ändras från tid till annan. Skillnaden mellan IBS och lindriga tarmbesvär är att IBS pågår eller återkommer.

Andra kända orsaker

Boka tid hos läkaren om du känner att du är tidig mättnad och visar symtom på:

• illamående
• gas
• kräkningar
• dålig matsmältning
• svart, tjäraktig avföring
• magont
• bröstsmärta
• rapar
• rethosta
• svårt att svälja
• öm hals
• uppblåsthet
• viktökning eller viktminskning
• utspänd buk eller svullen mage
• svårt att andas
• vristsvullnad

En kombination av dessa symtom tillsammans med tidig mättnad kan innebära att du har:

• ett magsår, som är ett sår som utvecklas på slemhinnan i magen

• gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), där magsyra rinner tillbaka in i matstrupen

• obstruktion i magsäcken, där mat inte kan komma in i tunntarmen
• förstoppning, eller svårigheter att tömma tarmarna eller hård avföring

• ascites, som är en ansamling av vätska i buken

• en förstorad lever

När ska du träffa din läkare

Boka tid med din läkare om du konsekvent känner dig mätt efter att ha ätit små mängder mat, även om du inte har några andra symtom.

Det kan vara en medicinsk nödsituation om din tidiga mättnad åtföljs av:

• kräkningar, med eller utan blod
• svart, tjäraktig avföring
• buksmärtor
• frossa och feber

Diagnos av tidig mättnad

Tidig mättnad har många likheter med andra symtom, såsom uppblåsthet, utspänd buk och aptitlöshet. Processen att ta reda på vilket tillstånd som mest sannolikt är orsaken till dina hälsoproblem kallas differentialdiagnos.

För att fastställa tidig mättnad kommer din läkare att kontrollera din sjukdomshistoria, utföra en fysisk undersökning och beställa ett blodprov för att kontrollera ditt blodvärde och blodsocker.

Om du har andra symtom kan de också beställa följande:

• övre gastrointestinala serien (UGI), för att kontrollera tecken på gastropares genom röntgenstrålar
• övre endoskopi, för att noggrant undersöka din matsmältningskanal genom en liten kamera

• abdominal ultraljud, för att ta bilder av bukorgan

• avföringstest, för att kontrollera tarmblödning
• gastrisk tömningsscintigrafi, för att spåra hur snabbt mat töms ut i dina tarmar
• SmartPill, för att se hur snabbt maten färdas genom matsmältningsspåret
• magtömningstest för att beräkna hur snabbt magen töms

Hur behandlas tidig mättnad?

Behandlingen av tidig mättnad beror på orsaken. Din läkare kan föreslå:

• äta mer, mindre måltider per dag
• minska fett- och fiberintaget, eftersom de bromsar matsmältningen
• konsumerar mat i form av vätska eller puré
• tar aptitstimulerande medel
• tar medicin för att lindra magbesvär, såsom metoklopramid, antiemetika eller erytromycin

Handla receptfria antiemetiska läkemedel.

Din läkare kan också hänvisa en dietist som kan hjälpa dig att göra kostförändringar för att möta dina dagliga näringsbehov.

Andra behandlingar

I mer allvarliga fall kan din läkare rekommendera procedurer som kräver mindre operation, till exempel:

• gastrisk elektrisk stimulering, som skickar elektriska pulser till magen för att kontrollera illamående och kräkningar
• matningsrör, som går genom näsan och ner i magen för att transportera flytande näring
• total parenteral nutrition (TPN), vilket är när en kateter placeras inuti en ven i bröstet för att transportera flytande näring
• jejunostomi, där en sond förbi magsäcken för att direkt injicera näringsämnen
• i en del av tunntarmen som kallas jejunum, för extremt svåra fall

Vad är utsikterna för tidig mättnad?

Tidig mättnad som pågår eller återkommer kan leda till otillräckliga kalorier och näringsämnen. När du äter för lite får din kropp inte tillräckligt med kalorier och näringsämnen. Detta inkluderar bland annat:

• protein
• järn
• vitamin B-12
• folsyra
• kalcium

Utan tillräckligt med kalorier och näringsämnen kan du uppleva:

• oavsiktlig viktminskning
• muskelsvaghet
• Trötthet
• låg energi
• nedsatt hjärn- och organfunktion

Att inte ha tillräckligt med dessa näringsämnen kan orsaka problem som anemi och osteoporos eller svaga ben.

För att förhindra en minskad livskvalitet på grund av dessa symtom är det viktigt att identifiera den bakomliggande orsaken till tidig mättnad. Du kanske tycker att det är lättare att konsumera fler kalorier genom att puréa din mat till en soppa eller blanda den till en smoothie.