:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Hur man sänker prostaglandinnivå under menstruationen")
Under mars främjar personer med multipelt myelom och deras familjer, vänner och vårdgivare medvetenhet om sjukdomen och förespråkar åtgärder.
Multipelt myelom, ibland bara kallat myelom, är ett tillstånd som orsakar cancer i dina plasmaceller. Myelom anses vara en mer sällsynt form av cancer, men uppskattningsvis
Multipelt myelom Action Month, som äger rum årligen i mars, är en tid för att fokusera insatser på åtgärder för att förbättra livet för personer med multipelt myelom. Åtgärdsinitiativ inkluderar:
- öka medvetenheten om screeningriktlinjer och riskfaktorer för att främja tidig upptäckt av multipelt myelom
- insamling för att stödja forskning för att utveckla nya behandlingar för multipelt myelom
- öka synligheten för personer med multipelt myelom samt deras vårdgivare och nära och kära
Människor som påverkas av tillståndet kan bära eller visa ett vinrött band för att indikera att de är en del av multipelt myelom.
Fakta om multipelt myelom
- Enligt American Cancer Society,
1 av 132 personer kommer att få diagnosen multipelt myelom - Louisiana, Texas, Kentucky, New York, Mississippi och Florida har alla högre frekvenser av multipelt myelom än genomsnittet
- Multipelt myelom förekommer oftare hos icke-spansktalande svarta personer och de som tilldelas män vid födseln
- Myelom är den näst vanligaste formen av blodcancer
Hur kan du engagera dig?
Multipelt myelom kan vara en isolerande diagnos. Många människor vet inte mycket om tillståndet eller kan inte förstå hur behandling kan vara.
Multipelt myelom Action Month är en möjlighet att bli mer utbildad och involverad, även om du redan är en del av myelomgemenskapen.
Idéer att överväga:
- Ta reda på mer om din risk för multipelt myelom genom att prata med en läkare om din medicinska och familjehistoria.
- Lär dig hur du upptäcker varningstecknen och möjliga tidiga symtom på multipelt myelom.
- Nå ut till någon i ditt samhälle som lever med multipelt myelom och erbjud dig att köra dem till ett möte, hjälpa till med hushållsarbete, avlasta en primärvårdare i en timme eller två, eller helt enkelt ta ut dem på kaffe.
- Om du har multipelt myelom, överväg att registrera dig för att bli en del av en klinisk prövning. Du kan fråga ditt cancervårdsteam om prövningar som kan vara lämpliga för dig, eller klicka här för att söka efter kliniska prövningar för multipelt myelom.
-
Donera till en organisation som finansierar forskning och stöd för multipelt myelom
- Planera ett arbetsplatsevent som samlar in pengar till en granskad organisation eller främjar information från en pålitlig expert inom onkologi.
Finns det en specifik dag för medvetenhet om multipelt myelom?
Den sista torsdagen i mars erkänns av vissa grupper som Multipelt myelom Action Day.
Vem är i riskzonen för multipelt myelom?
Forskare studerar fortfarande orsakerna till multipelt myelom. Exponering för vissa kemikalier kan bidra till att utveckla denna cancer. Men få identifierade riskfaktorer kan undvikas, så det finns inte mycket du kan göra för att ändra din risk.
Här är några
- Människor som tilldelas en man vid födseln är mer benägna att ha multipelt myelom.
- Människor av afroamerikansk härkomst utvecklar denna typ av cancer oftare än personer med annan rasbakgrund.
- Medianåldern för diagnos för detta tillstånd är 63 år.
- Yrkesmässig exponering från kemikalier som bekämpningsmedel, trädamm och eldningsoljeprodukter kan öka risken för multipelt myelom.
- Människor som har det onormala blodproteintillståndet som kallas MGUS (monoklonal gammopati av okänd betydelse) löper ökad risk.
- Personer med solitärt plasmacytom är mer benägna att ha multipelt myelom
Screeningsrekommendationer för multipelt myelom
Det kan vara svårt att upptäcka tecknen på multipelt myelom. Att känna till dina riskfaktorer kan hjälpa dig att få en tidig diagnos.
Personer som har MGUS eller solitärt plasmacytom bör få blodpaneler tas årligen för att screena för multipelt myelom. Tala med en läkare om din risk för multipelt myelom för att avgöra om du behöver regelbunden screening.
Vilka är de tidiga tecknen och symtomen på multipelt myelom?
De tidiga tecknen på multipelt myelom kan vara
Möjlig
- skelettsmärta eller bensvaghet
- brutna ben eller hårfästesfrakturer på grund av till synes mindre skador
- symtom på höga kalciumnivåer i blodet, inklusive:
- törst
- förstoppning
- regelbunden urination
- buksmärtor
- förvirring och yrsel
-
perifer neuropati (en känsla av domningar eller ”nålar” på huden)
Finns det stödgrupper för personer som har diagnostiserats med multipelt myelom?
Personer som diagnostiserats med multipelt myelom kanske vill komma i kontakt med andra som lever med tillståndet. Support är tillgängligt via onlineforum, ideella grupper och personliga supportgrupper.
Du kan komma igång genom att kolla in dessa resurser:
-
International Myeloma Foundations lokala stödgruppssökare
- Hitta den lokala stödgruppen för Multiple Myeloma Research Foundation
- Cancer Cares kostnadsfria 15-veckors onlinesupportgrupp för personer med multipelt myelom
- Myeloma Beacons onlineforum
För personer med multipelt myelom, såväl som deras familjemedlemmar, vänner och vårdgivare, är mars en tid att dela information och främja forskning för nya behandlingar.
När du ser ett vinrött band i mars, kanske du vill ta en stund och fundera över hur du kan stödja dem som lever med denna cancer.
